Kinepraktijk Leysen

28/09/2025

Project keldermuur 😎

Van een saaie grijze muur naar een kleurrijk kunstwerk 🎨✨
Dankzij de creativiteit van graffitikunstenaar Wim Daniëls kreeg onze lichtschacht een echte metamorfose. Het brengt extra kleur en sfeer in de praktijk – voor ons én voor de patiënten maakt dit het werken en oefenen net dat tikkeltje aangenamer 🌿💪

Swipe ook zeker om de voor foto's te zien 😀

Ps: Aan het volgende project wordt ondertussen ook al hard gewerkt. Meer daarover binnenkort! ⚽️

12/09/2025

📌 Wat is Blood Flow Restriction Training (BFR)?

🔴 Bij Blood Flow Restriction Training wordt een speciale band rond de arm of het been geplaatst die de bloeddoorstroming gedeeltelijk afknelt.

➡️ Hierdoor kan je al met lichte gewichten dezelfde spierprikkel krijgen als bij zware krachttraining.

✨ Waarom gebruiken we het in de kinepraktijk?

💪 Verbeteren van spiermassa / hypertrofie
🏋️‍♂️ Opbouwen van spierkracht
🩹 Verminderen van pijn
❤️ Ondersteunen van de cardiovasculaire conditie

👥 Voor wie is het geschikt?
* Patiënten na een operatie of blessure
* Mensen met pijnklachten die zware training verhinderen
* Sporters die kracht en spiermassa willen opbouwen zonder zware belasting
* Personen die willen werken aan hun conditie

💡 BFR is veilig en effectief, mits uitgevoerd onder begeleiding van een kinesitherapeut.

👉 Ideaal voor patiënten die (nog) niet zwaar kunnen trainen, maar wel vooruitgang willen boeken.

27/08/2025

❗️NIEUWE COLLEGA ❗️

Mijn naam is Vince Mangelschots. Al van jongs af aan vond ik de werking van het menselijk lichaam en hoe beweging kan bijdragen aan herstel en prestaties bijzonder interessant. In 2025 behaalde ik mijn Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie, afstudeerrichting manuele therapie, aan de Universiteit Hasselt.

Mijn grootste interesse ligt bij manuele therapie, waarbij ik streef naar een persoonlijke en doelgerichte aanpak voor elke patiënt. Ik vind het belangrijk om mensen actief te begeleiden naar een pijnvrij en sterker lichaam.

De komende jaren wil ik mij verder verdiepen via bijscholingen in dry needling en manuele therapie, zodat ik mijn patiënten nog beter kan helpen bij hun herstel.

Bij mij kan je terecht voor:

Algemene kinesitherapie

Revalidatie bij musculoskeletale klachten

02/07/2025

🚨Transfernieuws: Vince tekent bij ons kinesistenteam! 🚨📸
-Vanaf 1 augustus te bewonderen in het ‘Kinepraktijk Leysen’ shirt

Met trots maken we bekend dat Vince zijn contract heeft getekend en vanaf 1 augustus officieel deel uitmaakt van ons kinesistenteam! Sommigen onder jullie zullen Vince wellicht herkennen van zijn indrukwekkende “proefperiode” tijdens zijn stage bij ons in april en mei, waarbij hij al heel wat fans voor zich wist te winnen. We kijken enorm uit naar deze versterking en wensen Vince een schitterende start en een succesvol begin van zijn carrière binnen onze ploeg!

18/12/2024

Wauw! Bedankt om afgelopen zaterdag massaal aanwezig te zijn op onze eerste editie van de 12 uren sportmarathon! 🔥

Van 9u ‘s morgens tot 21u ‘s avonds werden al onze toestellen bemand door jullie enthousiasme. Ook werden er over heel de dag groepstrainingen voorzien door onze personal coach , collega .nys alsook door .

Zowel jong als oud kon zich amuseren tijdens deze sportieve dag.

Er werd maar liefst 80 km gelopen🏃🏽, 100 km geroeid 🚣🏽‍♀️ en 250 km gefietst🚴🏽‍♀️.

Met al jullie bijdragen, groot of klein, mochten we maar liefst €1400 bij elkaar zamelen om aan het goede doel te schenken voor de Warmste Week! 🔥

Merci, merci, merci!
En wie weet… volgend jaar nog eens?😉

18/11/2024

Save the date! 📆

Op zaterdag 14 december organiseert Kinepraktijk Leysen een 12 uur durende sportmarathon t.v.v. De Warmste Week. Een wat???

Ja, je leest het goed: 12 uur non-stop sporten! Kom in beweging op de loopband, fiets en roeimachine of neem deel aan één van onze groepslessen. 🏃🏽🚴🏽‍♂️🏋🏽‍♀️

Voor elke minuut dat je sport, kan je 0,50 euro (of vrije gift) inzamelen. Dit mag je zelf sponsoren of door iemand laten sponsoren die je wil aanmoedigen.

Naast sporten, kan je genieten van lekkere versnaperingen. Kortom, iedereen is welkom!

Meer info om je in te schrijven, vind je door de QR-code te scannen of via https://forms.gle/LX1s1ak3ed9bLEuZ8

Wij hopen om jullie massaal te kunnen verwelkomen!🤩
Sharing = caring & deelnemen nog beter!! 😃

See you there! 👋🏼

02/11/2024

Onze behandelruimte is speciaal ontworpen om een rustige en comfortabele omgeving te bieden waar jij je op je gemak voelt tijdens je bezoek.

De ruimte is voorzien van alles wat we nodig hebben om je professioneel en effectief te behandelen – van massage- en behandeltafels tot oefenmaterialen en gespecialiseerde apparatuur.

Samen werken we aan een sneller en veiliger herstel ❤️‍🩹

31/10/2024

Blijf blessurevrij met de juiste houding en oefeningen!🚴🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Of je nu hardloopt, fietst of een andere sport beoefent, de juiste houding en gerichte oefeningen zijn essentieel om blessures te voorkomen en optimaal te presteren.

Een verkeerde houding kan leiden tot overbelasting van gewrichten en spieren, waardoor de kans op pijn of blessures groter wordt.

✅ Houdingstips:

Werk aan een sterke, rechte houding en zorg voor een goede kernstabiliteit om je lichaam tijdens het sporten te ondersteunen. Een goede houding verlaagt de kans op rug-, knie- en schouderklachten.

✅ Oefeningen voor sporters:

Door regelmatig stabiliteits- en versterkende oefeningen te doen, bouw je sterke spieren op die je lichaam beter beschermen tegen impact en belasting. Bijvoorbeeld core-oefeningen voor hardlopers en heupmobiliteitsoefeningen voor fietsers.

29/10/2024

Als kinesist / personal coach staan wij onze patiënten graag te woord. 🗣️

Heb je vragen over je behandeling of heb je (pijnlijke) klachten? Ons team staat steeds voor je klaar. 🤝🏼

We ondersteunen jou bij elke stap van je herstelproces. 👊🏼

Bel of maak snel je afspraak via www.kinepraktijkleysen.be 🧑🏻‍💻

27/10/2024

Naast manuele behandelingen, kan je bij Kinépraktijk Leysen ook terecht voor spierversterkende oefeningen. 🏋🏽‍♀️

Of je nu aan het revalideren bent van een operatie, een overbelasting hebt op je spieren of gewoonweg blessures wil vermijden, dan ben je in onze oefenruimte meer dan welkom. 💪🏽

Specifieke oefeningen worden zorgvuldig uitgekozen om de juiste spiergroepen te versterken. 🙏🏼

04/10/2024

Welkom bij Kinépraktijk Leysen 👋🏼

Ondertussen een jaar open op onze nieuwe locatie. Het heeft ons veel vrije tijd gekost, maar het resultaat mag er zijn! 💪🏽

Een uitnodigende setting tot actieve revalidatie en een gezellige sfeer zijn slechts enkele topics die bijdragen tot een future proof kinépraktijk. 🤩

In de toekomst is er nog de aanleg van een buitenoefenpleintje voorzien. ☀️

Niets beter dan in de frisse buitenlucht te kunnen sporten, am I right?!😁

20/09/2024