
23/08/2025
✨ 𝑰𝒏𝒊𝒕𝒊𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝑴𝒆́𝒅𝒊𝒕𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 - 𝑷𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒄𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆 🧘♀️
Dès le 6 septembre, retrouvez Isabelle Laffineur, psychothérapeute, pour des séances de Méditation à la Maison Médicale.
📆Quand? Le samedi de 9h à 10h.
Au programme :
🔹Exercices de respiration ;
🔹Détente ;
🔹Exercices de pleine conscience autour de divers thèmes : les sens, le corps, les ressentis émotionnels, les pensées, les croyances, le sourire intérieur, la gratitude, la joie…
🔹Quelques trucs pour pratiquer la pleine conscience dans les activités quotidiennes ;
🔹Vivre des moments de calme et de sérénité.
📞Vous pouvez dès maintenant vous inscrire en contactant Isabelle Laffineur au 0497/42.99.94 ou en cliquant sur ce lien : https://www.serunite.com/r/iZc/m/5617
Sérunité