Vivre slow

-Coach de vie certifiée
-Guide FlowNergy certifiée
-Praticienne Reiki

✨Et si le bonheur était déjà en toi?
️Thérapie holistique (cœur-corps-esprit) pour retrouver la joie et la sérénité
🃏Oracle de la voie du bonheur
🎶 Voyages sonores
🏡 Séjours bien-être
🎉 Événements pour entrepreneuses
Lieu: Bastogne
vivre-slow.com

02/03/2026

Tu es entrepreneuse ? Rejoins-nous pour une journée qui va booster ton business et agrandir ton réseau 🔥🔥🔥

24/02/2026

J'ai hâte de vous faire découvrir tout ça ❤️‍🔥✨️

22/02/2026

J’ai cousu mon estomac pour être aimée.
Littéralement.
J’ai arraché une partie de moi en croyant que, si j’occupais moins d’espace, peut-être que le monde me donnerait enfin plus d’amour.
Pendant des années, j’ai été « la drôle », « la grosse sympa », celle qui faisait rire tout le monde en cachant sa propre douleur. Je lisais des commentaires disant que mon succès était de la pitié, que ma voix n’était tolérée que parce que mon corps ne l’était pas.
J’ai perdu 45 kilos.
Je pensais que le miroir me renverrait une déesse.
Mais ce que j’ai trouvé, c’était la même femme pleine d’insécurité — simplement plus mince et plus affamée.
Les gens ont discuté de mon corps comme s’il leur appartenait.
Certains ont dit que j’avais trahi le body positive.
D’autres ont célébré comme si, enfin, j’étais devenue digne d’applaudissements.
Personne ne m’a demandé comment je me sentais.
Ma voix — celle qui remplit des arènes, qui a remporté des Grammys et des Oscars — s’est presque perdue dans le bruit des opinions des autres.
C’est alors que j’ai compris une vérité silencieuse :
la taille de ton corps n’a pas d’importance.
Si tu ne guéris pas ce qui vit en toi, tu continueras à te sentir petite, même si le monde entier crie ton nom.
Hier, j’ai chanté pour des millions de personnes.
Non pas pour qu’elles admirent ma taille, mais pour qu’elles ressentent mon âme.
Ton corps n’est qu’un véhicule, jamais la destination.
Aime-le dans ses marées hautes et dans ses tempêtes, dans ses printemps et dans ses hivers.
Parce qu’au bout du compte, quand les applaudissements cesseront et que les lumières s’éteindront,
il sera le seul à rester avec toi jusqu’au dernier pas du voyage.
— Adele

21/02/2026

🔥Et voici le détail du programme 🔥

17/02/2026

Fais une capture d'écran pour découvrir ton message du jour ✨

Cartes de mon Oracle de la voie du bonheur 🌈

17/02/2026

🛋️ La thérapie ne consiste pas simplement à parler de ses problèmes. En réalité, la parole n’est qu’une partie du processus et elle prend sens dans un cadre structuré, réfléchi, sécurisé, où chaque échange s’inscrit dans un travail plus large.

Une thérapie, c’est aussi comprendre comment fonctionne son cerveau, ce qui se passe dans le corps quand l’émotion monte, pourquoi certaines réactions semblent plus fortes que la situation elle-même. C’est apprendre à observer ses pensées, à repérer ses automatismes, à mettre en lumière des schémas relationnels qui se répètent parfois depuis des années sans que l’on en ait pleinement conscience. C’est oser regarder des expériences restées en suspens, des événements non digérés qui continuent d’influencer la manière de se percevoir ou d’entrer en lien.

Et ce travail ne reste pas entre les quatre murs du cabinet. Il se prolonge dans la vie quotidienne, à travers des expérimentations concrètes, des ajustements progressifs, des essais parfois hésitants mais nécessaires pour tester d’autres façons de se positionner, de poser des limites, de répondre différemment à ce qui nous activait jusque-là. Il y a aussi l’apprentissage d’outils de régulation, de nouvelles manières de s’apaiser, de se comprendre avec plus de nuance et moins de culpabilité.

Parler fait partie de la thérapie, bien sûr, mais la thérapie est un processus actif, exigeant parfois, profondément transformateur quand il est mené avec engagement et dans une alliance de confiance. C’est un espace où l’on ne se contente pas de raconter, mais où l’on comprend, où l’on expérimente et où l’on construit peu à peu une façon plus ajustée d’être avec soi-même et avec les autres.

Et pour toi, c’est quoi la thérapie ? 💙

Adres

Bastogne

Website

https://www.vivre-slow.com/, http://www.vivierdescresses.be/

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