Pilates - Isabelle Lamy

11/10/2024

📣Avis à tous les sympathisants, supporters PILATES !!! Soutenez notre participation
👏Pilates Bastogne-Espace Attitudes, a été sélectionné pour participer au organisé par la Croix-Rouge de Belgique🏃‍♀.

🎖Faites une double BONNE ACTION
🎗Soutenez notre club et les patients qui ont besoin de plasma 💛
Chaque don de plasma réalisé jusqu’au 31/10 au nom du club rapportera 5€ dans notre cagnotte.
Inscrivez-vous pour un don de plasma sans attendre avec le lien suivant : Je prends rendez-vous (plasmarathon.be)

Nous pouvons gagner jusqu’à 300€ à valoir chez Décathlon pour l’équipement.
Toutes les infos sur le don de plasma et ses conditions sont disponibles sur le site Plasmarathon.

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Mention à prévoir :
Sur Facebook :
Sur Instagram : DonneurDesangBE
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Chaque don de plasma permettra à d’autres personnes de continuer à pratiquer leur sport, prendre l’air dans leur quotidien et même vivre.
Nous pourrions tous un jour en avoir besoin.

25/09/2024

Des ateliers de cuisine inventifs et dynamiques ça vous dit?? Parce que travailler ses abdos et son dos c'est essentiel mais bien mangé ça va avec!

Nouveau !!! Des ateliers d'Alimentation Vivante PRÈS DE CHEZ VOUS 🌱🫛🥬

Je suis fière de vous annoncer la naissance des Vivantes. Moi c'est Véro, et je vous ouvre ma cuisine et mon jardin pour vous faire découvrir les nombreuses vertus de l'Alimentation Vivante

💚 Les Vivantes, ce sont des ateliers conviviaux que j'organise chez moi, à Martelange, et cela fait quelque temps que germe ce projet de Vie.

🩵 Parce que la Santé est notre bien le plus précieux, et parce que j'ai personnellement expérimenté le regain d'énergie qui découlait de l'introduction du Vivant dans mon assiette, j'ai à coeur de partager ces principes avec vous.

💜 les Vivantes, c'est tout d'abord un atelier "découverte", puis pour les mordus, un parcours Vivant de 3 ateliers thématiques, mais aussi des coachings individuels, et ce n'est pas tout : des teambuildings sur mesure !

🧡 Venez découvrir les succulentes sauces crues, les bienfaits des graines germées ou encore comment préparer votre propre kéfir, et pourquoi pas un lait végétal à base d'amandes ?

04/09/2024

IL RESTE QUELQUES PLACES! GO GO GO !
séance découverte ce vendredi !
On pourrait en écrire long sur cette méthode... Mais le mieux est de l'essayer, c'est votre corps qui va comprendre ;-)

20/08/2024

Les inscriptions sont ouvertes... Cette année n hésitez plus... Pour son corps et son esprit...la, méthode Pilates c est bien plus qu une simple gymnastique c est une base pour vivre au quotidien, éviter de se blesser dans son sport favori.... Et bien plus encore...

26/03/2024

05/02/2024

Tous les ans à la période des fêtes Isabelle, lors d'un évènement Pilates - Isabelle Lamy , met en avant un groupe, une oeuvre, une ASBL ... et propose à ses élèves des cours Pilates de déposer leurs dons durant le mois de janvier dans une urne pour le thème sélectionné. Cette année, Isabelle a choisi de mettre en avant Vélos Evasion et c'est un don de 300 € qu'elle est heureuse de nous remettre! Merci Isabelle et tous tes élèves Pilates, gardez vous en pleine forme pour cette année 2024 et si l'envie vous en dit, venez pédaler avec nous et continuez à nous soutenir!

16/01/2024

Sac d hydratation salomon taille S/M qusi neuf servi 2fous.60 euros

07/09/2023

La, reprise des cours Pilates à Wiltz (Luxembourg) c est pour bientôt... Plus que quelques jours pour vous inscrire... Rendez vous le 13/09 chez, Fit 360💪🤩

22/08/2023

Que ce soit pour retrouver la Forme ou la garder ... il y a 10000 raisons de se mettre au Pilates... musculation sans douleur (ou presque 😅) de l'ensemble du corps . On booste également son moral . Cours en petits groupes avec l'utilisation de ballons, cercles, élastiques ... sans limite d'âge ni de condition physique , du non sportif au compétiteur aguerri ! GO GO !