Cristaux & Bien-Être

19/01/2026

Mon succès ne se mesure pas en chiffres.
Il se mesure dans les retours, les échanges, les évolutions, les petits déclics.
Être alignée, sincère et présente…
C’est ça, mon véritable moteur.

— Amandine
Magnétiseuse & Conseillère en lithothérapie

18/01/2026

Qu’aimerais-tu déposer aujourd’hui pour accueillir la semaine à venir plus léger(ère) ?
Le dimanche est une invitation à ralentir,
à relâcher ce qui pèse encore,
et à faire de la place pour une nouvelle énergie.
💬 Dis-moi en commentaire : qu’es-tu prêt(e) à laisser derrière toi ?

17/01/2026

Créneaux disponibles – soins & guidances
Soins énergétiques :
👉 en présentiel ou à distance
Guidances :
👉 à distance
📅 Lundi 19 janvier : 10h · 11h · 13h · 14h
📅 Jeudi 22 janvier : 10h · 11h · 13h · 14h
📅 Vendredi 23 janvier : 10h · 11h · 13h · 14h
🌿 –10 % valables sur ces créneaux

16/01/2026

́rieure

15/01/2026

Parfois, il suffit d’une minute pour tout changer.
Se poser. Respirer. Se recentrer.
Et laisser ce qui est lourd s’éloigner.
Essaie ce petit rituel aujourd’hui…
et observe ce que ton corps et ton esprit t’offrent en retour
— Amandine
Magnétiseuse & Conseillère en lithothérapie

13/01/2026

On ne se perd pas d’un coup.
On s’éloigne doucement,
à force de s’oublier.
Et parfois,
il suffit d’un moment de pause
pour recommencer à se retrouver.

12/01/2026

"Pour Ceux" est en ligne.
Ce texte est né dans le silence, dans un moment fragile, à l’endroit exact où on n’a plus les mots, mais encore les émotions.
Je l’ai écrit pour ceux qui tiennent debout alors qu’ils sont fatigués.
Pour ceux qui aiment trop.
Pour ceux qui tombent et se relèvent en silence.
Si tu te reconnais dans ces mots,
alors cette chanson est aussi la tienne.
🤍

https://youtu.be/8JMN4ZunQL0?si=PaFzp1s3VGyBabs0

Disponible également sur Spotify, Deezer , Amazon Music, Spotify et Appel Music.

Il n'est pas trop t**d pour suivre ma page dédié à mes chansons écrites :

https://www.facebook.com/share/1GFwzu7LSw/

Une chanson pour celles et ceux qui pleurent encore.Pour celles et ceux qui aiment encore.Pour celles et ceux qui pensent être seuls…« Pour Ceux » est une ch...

11/01/2026

Demain.
Pour ceux qui aiment encore.
12 janvier. 🤍

11/01/2026

3 conseils simples pour retrouver un peu de paix intérieure
1. Respire avant de réagir
Quand une émotion monte, fais une pause de 3 respirations profondes.
Ce petit geste évite bien des mots que le cœur regrette ensuite.
2. Écoute ton corps plus que ton mental
La fatigue, les tensions, le manque d’élan… ton corps parle avant ton esprit.
Prends-le au sérieux.
3. Autorise-toi à ne pas aller bien
Tu n’as rien à prouver.
Certains jours sont faits pour ralentir, pas pour performer.
Prends soin de toi aujourd’hui.
Tu fais déjà de ton mieux 🤍

10/01/2026

Elle arrive…
Pour ceux qui aiment encore.
Dans 2 jours. 🤍

10/01/2026

Un truc que j’ai appris, et qui a vraiment changé mon quotidien
J’ai appris que je n’étais pas obligée de tout savoir,
ni de tout maîtriser,
ni d’avoir réponse à tout.
J’ai appris que demander de l’aide,
prendre une pause,
ou changer d’avis,
ce n’était pas un échec.
Et ça m’a enlevé un poids énorme.
Depuis, je travaille plus sereinement,
je doute moins,
et j’avance avec beaucoup plus de confiance.
Finalement, ce n’est pas ce que j’ai ajouté à ma vie qui l’a améliorée,
mais ce que j’ai arrêté de me demander.