25/05/2026
🤍 𝗚𝗿𝗼𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗲 : 𝗲𝘁 𝘀𝗶 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰̧𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗯𝗼𝗻𝘀 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 ?
Les 𝗼𝗺𝗲́𝗴𝗮-3 𝗗𝗛𝗔 jouent un rôle clé… dès les premiers instants de vie ✨
👶 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗲́𝗯𝗲́
• Soutiennent le développement du 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻
• Participent à la construction du système nerveux
🤰 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻
• Contribuent à l’équilibre émotionnel et à la vitalité
• Soutiennent la santé cardiovasculaire
💡 𝗟𝗲 𝗯𝗼𝗻 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲 ?
Un apport suffisant en DHA pendant la grossesse et l’allaitement
👉 Minimum 200 𝗺𝗴 𝗱𝗲 𝗗𝗛𝗔 𝗲𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀 des apports journaliers recommandés
🌿 𝗢𝘂̀ 𝗹𝗲𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ?
Poissons gras, huiles végétales, graines…
Mais attention : 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗺𝗲́𝗴𝗮-3 𝗻𝗲 𝘀𝗲 𝘃𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝘀
✔️ Privilégier une 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗽𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝘂𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́
✔️ Éviter les sources contaminées (mercure)
👉 Des compléments comme 𝗠𝗼𝗿𝗗𝗛𝗔 sont formulés pour apporter le bon équilibre DHA/EPA, adapté aux besoins de la maman et du bébé.
💛 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗶 𝗮𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁.