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Jogging Therapy

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Jogging Therapy

🧠Esprit sain, corps sain, Mindset
💡Conseil, astuce, motivation
📆Sessions personnalisée et adaptée

06/01/2026

❄️ Courir dans la neige
💪 Sortir de ta zone de confort
🔥 Pour démarrer 2026 en force
✨ Parce que quelqu’un croit déjà en toi

27/12/2025

Merci 2025 🤍
Pour tout ce que cette année m’a offert :
des défis, des victoires, des prises de conscience…
et surtout des rencontres merveilleuses ✨

Des courses folles 🏃‍♀️🔥
Des kilomètres parcourus aux quatre coins du monde 🌍
Des émotions vécues à fond, en mouvement.

2025 m’a rappelé que courir, ce n’est pas seulement avancer…
C’est partager, vibrer et créer du lien 🤍

Gratitude 🙏✨

12/12/2025

Tu n’as pas deux vies.
Alors arrête d’attendre. ✨🔥

🌍 Vis maintenant.
💫 Ose maintenant.
🎉 Profite maintenant.
✈️ Parle, aime, découvre, explore…
Aujourd’hui, pas “plus tard”.

Le bon moment n’existe pas :
c’est toi qui le crées.
Chaque jour, chaque choix, chaque seconde.

✨ Vis intensément. Vis élégamment. Vis pleinement. ✨

10/12/2025

Derriere chaque course, il y a des gens qui croient en toi 🎉💪😎
Tague-les pour leur dire merci car sans eux on aurait peut
être fait demi-tour😝🤣

05/12/2025

💪 Le renfo : ce qui fait la différence entre courir… et tenir.
🔥 Muscler son corps entre les courses = moins de blessures, plus de stabilité, plus de vitesse, plus de confiance.
🇰🇭 Dimanche, je cours au Cambodge avec un corps préparé, pas improvisé.
✨ Ici, on se renforce pour avancer 🏃‍♀️

21/11/2025

😏 On m’a dit que je ne pouvais pas suivre…
J’ai préféré répondre en vidéo.
Spoiler : regarde jusqu’au bout 👀🔥

13/11/2025

🎥 Voilà comment je me sens quand on me reconnaît sur un jogging et qu’on crie “JOGGING THÉRAPY!!!” sur le bord de la route…

Mais plus sérieusement… c’est justement ça qui me donne toujours l’énergie d’avancer ❤️
Ces petits mots, ces encouragements, ces sourires au bord du parcours, c’est vous qui faites toute la différence 🙌
Merci de faire partie de cette aventure, d’y mettre autant de bonne vibe, et de me rappeler pourquoi je cours et je fais ce métier 🏃‍♀️✨

🩷🔥

03/11/2025

La nouvelle collection arrive bientôt… des tenues uniques à l’image de 😎🖤
Des pièces pensées pour bouger, se sentir bien et garder ton style 💫
Reste connecté, ce que tu vas découvrir ne ressemble à rien d’autre 👀

03/09/2025

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coureur(se) qui comprends rien non plus aux termes techniques de la course à pied 😵‍💫🤨

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