Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 10:00 Dinsdag 19:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 10:00 14:00 - 15:30 Donderdag 19:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 10:00 10:30 - 13:30

Samanas - Yoga, Méditation et Coaching à Liège

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België
Battice
Samanas - Yoga, Méditation et Coaching à Liège

Coaching & Réduction du stress: Méditation & Yoga pour adultes à Liège.

17/08/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #8 : Parce que la vie est intense (et qu’il faut savoir souffler)

"Un moment suspendu."
"Un rappel de l’essentiel."
"Une vraie pause ressourçante."
Ta vie est pleine ? Justement, tu mérites ces pauses en 2025.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

13/08/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #7 : Pour ton équilibre émotionnel (et ton entourage te dira peut-être même merci)

Moins de stress, plus de sérénité, meilleur équilibre émotionnel…
Même tes enfants ou ton collègue grincheux vont remarquer la différence.
👉 Un petit investissement pour beaucoup de bénéfices.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

11/08/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #6 : De la douceur. Pour de vrai.

Parfois, on court tellement qu’on oublie qu’on peut être doux… avec soi-même.
Ici, c’est un espace pour apprendre la douceur.
Avec soi. Avec les autres. Avec la vie.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

09/08/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #5 : La paix, enfin.

"Une grande paix intérieur."
C’est ce que beaucoup de participants ont retrouvé ici.
Pas besoin de partir 15 jours à Bali (même si c’est cool aussi 😄).
1 journée suffit parfois à tout réaligner.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

04/08/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #4 : (Re)découvrir la pleine conscience

"J’ai découvert une méthode efficace pour réduire le stress", disent-ils.
Non, ce n’est pas de la magie.
C’est juste apprendre à être là, maintenant.
Simple. Profond. Puissant.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

28/07/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #3 : Reconnexion 100% nature

Pas de néons, pas de notifications.
Ici, il y a des arbres, de l’air pur, des oiseaux (et parfois même du soleil).
Un cadre qui fait déjà la moitié du travail de recentrage.

🌳🧘‍♀️🌞 Tu bloques ta journée nature pour 2025 & 2026 ?

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026
👉 Inscriptions via formulaire : www.samanas.be

21/07/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #2 : Une bulle de bienveillance (et de vraie vie)

Ici, personne ne te demande d’être parfait.
On vient avec ses hauts, ses bas, son stress, son bazar... et on dépose tout ça pour respirer, partager, se poser.
Ambiance garantie : douceur, bienveillance, échanges sincères.Et en plus, on rigole bien.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026 Inscriptions-> WWW.SAMANAS.BE!

13/07/2025

🌿 Pourquoi s’offrir une journée avec nous ? #1 : Pour (enfin & un peu!) canaliser tes pensées

💭 "Canaliser mes pensées", "sortir du tourbillon mental", "retrouver le calme intérieur"...
Oui, oui, ce sont les mots des participants.
Viens, ton cerveau va adorer appuyer sur le bouton pause.
👉 Les dates 2025 arrivent vite. Ton futur toi te dira merci.

📅 Dimanches de 10h à 16h : 21 septembre, 16 novembre 2025, 25 janvier, 15 février, 22 mars, 19 avril 2026 -> WWW.SAMANAS.BE!

22/06/2025

Offrez-vous des escales de présence tout au long de l’année. Respirer, s’ancrer, s’ouvrir : et si c’était votre fil rouge cette année ? Je vous propose un cycle de 6 dimanches entre septembre et avril.

Pour pratiquer ensemble, dans la douceur et la profondeur. Vous venez 1 fois ou plus comme vous voulez!

📍Deux lieux :
– Tout Coquelicot – Liège
– Terre & Source – Battice

🗓️ Les dates & thématiques :
21 septembre : L’art de la transition (fin d’été, rentrée)
16 novembre : Ralentir (s’enraciner)
25 janvier : Plongée en plein cœur (Metta et qualités du cœur)
15 février : Lumière d’hiver (renaissance douce)
22 mars : Respirer le printemps (renouveau et souffle)
19 avril : À ciel ouvert (ouverture et confiance)

💶 Tarif par journée :
– 65 € ou 50 € tarif réduit
– Tu viens plusieurs fois? tu paieras 50€/jour.
– Formule annuelle : 6 journées à 250 € (soit 41,5€/jour)
*Assurance annuelle de 15€ (payable 1 fois)

✨ Ces journées sont ouvertes à toutes et tous, que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e régulier·ère. L’idée est de s’offrir un espace hors du rythme quotidien, pour se reconnecter à l’essentiel.

📣 Et n’oubliez pas la prochaine journée du dimanche 13 juillet à Liège : une parenthèse estivale pour ralentir, respirer et savourer l’été et venir essayer … 🌞

Infos & inscription via formulaires en ligne ici: https://www.samanas.be/

15/06/2025

🌿 Et si tu testais avant de planifier tes pauses 2025 & 2026 ?

L’une des meilleures choses qu’on puisse s’offrir dans nos vies bien remplies, c’est de programmer à l’avance ses vraies respirations.

Des rendez-vous avec soi-même, fixés dans l’agenda, comme on planifie un voyage, un concert ou une fête.
👉 Parce que le quotidien file vite.
👉 Parce que si on ne le bloque pas, on ne le fait jamais.
👉 Parce que s’offrir du temps de qualité, ça change tout.

Mais avant de bloquer tes dates pour 2025... viens goûter.

📅 Le 13 juillet, offre-toi une journée d’essai :
✨ Du mouvement (yoga accessible à tous)
✨ De la respiration
✨ Des pratiques de pleine conscience
✨ Et surtout : une célébration de nos sens et de notre humanité simple et joyeuse.

💛 Viens ressentir si cette pause est la tienne.
🌍 Tout Coquelicot 20 rue de la Justice à 4420 Liège, Viens en 🚴‍♀️🫶, à pied! YEAH
💶📅: 40€, dimanche 13 Juillet de 10h à 16h avec auberge espagnole à midi (MIAM!)
📍 Places limitées — Inscriptions ouvertes. 👉 https://forms.gle/DdXBP4wSTVVpUZnJ9

10/04/2025

🌞 Fermez les yeux… et imaginez.

🌿 Vous êtes en Provence, entouré(e) de nature, bercé(e) par le chant des cigales.
🧘‍♀️ Le matin, vous commencez la journée avec une séance de yoga face au soleil levant.
🌊 L’après-midi, vous prenez un temps pour vous, au bord de la piscine ou lors d’une balade dans la nature environnante.
🌅 En soirée, une méditation douce sous un ciel étoilé apaise votre esprit.

✨ 5 jours pour ralentir, respirer, vous reconnecter à vous-même. Préparer l’été en toute sérénité.
Et si cette expérience était la vôtre ?

📅 Du 4 au 9 juin – Villa Pergola, Provence
🌿 Il reste juste quelques places pour cette retraite unique.

🔗 Réservez ici : https://forms.gle/2kxvC8Eozb3ssRb46

11/12/2024

MERCI de PARTAGER :-)
🎁 Offrez une Participation à une Retraite Unique de Yoga & Méditation en Provence 🌿✨

Pour Noël, un anniversaire ou simplement pour faire plaisir, pourquoi ne pas offrir une participation à une expérience inoubliable ?

Une escapade ressourçante en pleine nature…
Du 4 au 9 juin 2025, à la magnifique Villa Pergola, au cœur du Sud de la France, votre proche pourra vivre une retraite où bien-être, sérénité et reconnection sont au rendez-vous. Grâce à ce bon cadeau, vous contribuez à leur participation à cette aventure unique.

🌟 Ce que ce bon cadeau permet d’offrir :

🫶Une partie du programme Yoga & Méditation, guidé par des experts, pour un moment de recentrage et de calme intérieur.
✨Une expérience immersive dans un cadre méditerranéen d’exception.
🤩Des pratiques accessibles à tous, combinant yoga, méditation et exploration des fondations de la pleine conscience.
✨Des instants de partage, de détente et de connexion, loin du tumulte quotidien.

Tarif du bon cadeau : ce que vous voulez! €
Ce montant viendra compléter les frais totaux de la retraite et sera déduit lors de la réservation.

✨ Pourquoi offrir ce cadeau ?
Parce qu’il s’agit bien plus qu’un simple présent : c’est une invitation à ralentir, à prendre soin de soi et à vivre un moment hors du temps. Avec ce bon, vous donnez à vos proches la possibilité de découvrir ou d’approfondir leur pratique dans un lieu enchanteur, entouré de nature et de bienveillance.

📩 Commandez votre bon cadeau dès maintenant !
Contactez-nous à contact@samanas.be
Plus d'infos sur la retraite ici : www.samanas.be/retraite-meditation-yoga.

🎄 Faites de cette fin d’année une occasion spéciale d’offrir du bien-être et des souvenirs mémorables 🌸

Adres

Rue D’Aubel, 59
Battice
4651

Openingstijden

Maandag	09:00 - 10:00
Dinsdag	19:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 10:00
	14:00 - 15:30
Donderdag	19:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 10:00
	10:30 - 13:30

Website

https://www.samanas.be/

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