17/02/2026
# # 🧘♂️ Stage Yoga, Mobilité & Neuro avec Sandro ZATTA
📍 Salle EOS EPIONE – Bergerac (24)
🗓️ Du 8 au 10 mai 2026
✨ **Un week-end immersif pour se ressourcer, respirer et se réaligner.**
Un stage complet alliant :
🧘♀️ **Hatha Yoga Flow**
🌀 **Méthode ELDOA** (mobilité, posture, décompression articulaire)
🧠 **Original Strength** (respiration, stabilité, schémas moteurs fondamentaux)
Chaque séance combine flow, mobilité active, conscience corporelle et exploration respiratoire.
Un travail profond et accessible à tous niveaux, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit.
🍽️ Cuisine bio, locale et créative préparée par Giovanni Zatta
(2 déjeuners + brunch inclus)
🕰️ **Programme :**
• Vendredi & Samedi : 9h–12h30 / 14h–17h
• Dimanche : 8h30–11h30 + brunch
💰 **Tarif : 350 €** (2 jours et demi + repas inclus)
👉 Acompte : 50 € – Solde sur place
🚗 Transfert gare/aéroport possible
🌿 Places limitées – inscriptions confirmées par ordre d’arrivée
📩 Contact : Aurore
[hemera24.sportsante@gmail.com](mailto:hemera24.sportsante@gmail.com)
📞 06 63 94 22 22
Un week-end pour se reconnecter à soi, partager un moment authentique et repartir aligné(e) et ressourcé(e). 🌞
🗓️ Du 8 au 10 mai 2026 📍Salle Eos EPIONE– BERGERAC Un week-end pour se ressourcer, respirer et se réaligner. Nous avons le plaisir de vous inviter à un stage unique, alliant yoga postural, mobilité consciente et pratiques neuro-fonctionnelles ,en Dordogne Un moment pour se reconnecter ....
