Core Studio By Sandro Zatta & Carine Craen

21/02/2025

Access Google Forms with a personal Google account or Google Workspace account (for business use).

29/10/2024

Bonjour les amis,

Les cours d'abdos autrement sont suspendus ce mardi 29 octobre octobre à la salle de gymnastique de l'école primaire Chouette des Moulins.

Je donne une formation à Paris et Carine ne sait pas me remplacer.

Belle journée

Sandro

24/09/2024

Un entraînement respi bizarre today mais record battu de rétention au deuxième cycle avec 3min30 d’apnée poumons vides … YESSSS!!!

21/09/2024

Après 4min30 de do**he froide, 3 cycles de 35 respi et je dépasse les 3 minutes d’apnée poumons vide sur le 3eme cycles 😮‍💨😮‍💨😮‍💨

18/09/2024

16/09/2024

5 cycles de 40 respirations ce matin ensuite 4 minutes de do**he froide, suivi de la séquence de neuro fonctionnelle (labo rnp) ensuite 1 de cours en ligne )Renfo niveau 2 du lundi suivi de 1h spécifique cheville et 1h de promenade avec le toutou…. Pas mal pour un lundi matin !!! Belle journée les amis …