Wat zijn de openingstijden?

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Wendy - Harmonie, Corps & Poids

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België
Beaumont
Wendy - Harmonie, Corps & Poids

Du lundi au samedi sous rendez-vous au cabinet situé à mon domicile à Solre-Saint-Géry. Ou en Visio. Déplacement à domicile seulement en institutions.

✨ Je t'aide à te libérer des kilos émotionnels
🤍 Coaching nutrition • poids • émotions
🌿 Soins silhouette naturels
💆‍♀️ Madéro • drainage • Florence G • Chiapi
🌱 Écoute • douceur • non-jugement
📩 Accompagnement personnalisé

26/03/2026

Alors? Ressemblant ou pas? Je sais je suis 3 guerres en re**rd avec cette trend 😂

Dis moi ce que t’en penses en commentaire 💛

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👩🏻 Wendy - Experte corps & poids
🍉 Accompagnement global
💪 Alimentation • Émotions • Transformation silhouette
📅 Consultations & soins – Lien en bio
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17/03/2026

Et si le vrai changement, ce n’était pas de se contrôler davantage…
mais d’apprendre, enfin, à se traiter avec douceur ?

On nous a appris à être dures avec nous-mêmes.
À surveiller.
À corriger.
À vouloir aller plus vite, toujours.

Mais ton corps n’a jamais eu besoin de plus de pression.

Il a besoin de sécurité.
De respect.
De patience.

Parfois, la transformation ne se voit pas tout de suite.
Parce qu’elle commence là où personne ne regarde :

Dans la façon dont tu te parles.
Dans la manière dont tu t’autorises à ralentir.
Dans cette indulgence que tu t’accordes enfin.

Et ça…
aucune balance ne peut le mesurer.

🙏 Mille mercis à ma cliente pour le superbe témoignage de ces photos ❤

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08/03/2026

En cette journée spéciale, j’ai envie de te rappeler que:
💛 Ton corps n’est pas un ennemi à combattre.
💛 Ce n’est pas un projet à réparer.
💛 Ce n’est pas qu’un chiffre sur une balance.

Ton corps est ton histoire. Il porte tes combats, tes émotions, tes blessures… mais aussi ta force.

On nous a appris à vouloir être plus mince, plus lisse, plus parfaite mais rarement à être plus douce avec nous-mêmes.

Prendre soin de soi, ce n’est pas seulement manger “correctement” ou perdre du poids. C’est aussi écouter ses émotions, respecter ses limites, apprendre à se choisir.

Aujourd’hui, je souhaite à chaque femme de se réconcilier avec son corps, d’honorer son esprit et d’accueillir ses émotions sans honte.
Parce qu’une femme qui se respecte devient une femme qui se libère.

Et ça… c’est une vraie révolution.

04/03/2026

𝙵𝚘𝚌𝚞𝚜 𝚓𝚊𝚖𝚋𝚎𝚜 𝚕é𝚐è𝚛𝚎𝚜 𝚎𝚝 𝚙𝚕𝚞𝚜 𝚕𝚒𝚜𝚜𝚎𝚜 𝚎𝚗 𝚞𝚗 𝚖𝚘𝚒𝚜 😍💪

❓Savais tu que la sensation de jambes lourdes est souvent liée à un ralentissement du retour veineux et/ lymphatique ❓

Quand la circulation est moins fluide, les liquides stagnes, ce qui provoque:
🛑Gonflements, marque des chaussettes
🛑 Inconforts voir douleurs
🛑Accumulation de cellulite
🛑Picotements ou impatience (besoin de bouger)
🛑 Sensation de tension, de peau tendue

𝗗𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗶𝗹𝘀 ?
✅ S'hydrater suffisamment
✅ Diminuer la consommation de sel
✅ Bouger régulièrement
✅ Ne pas rester statique trop longtemps
✅ Eviter de garder les jambes croisées en position assise
✅ Jet d'eau froid des chevilles vers le genou
✅ Surélever les jambes 10-15 minutes le soir ou mettre un coussin sous le mollet
✅ Se faire drainer manuellement les jambes régulièrement
✅ Améliorer la gestion du stress

𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘀, 𝘂𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁:
❤️1 séance de drainage manuel par semaine pendant un mois
❤️ Elixir circulation pour aider à diminuer la sensation de jambes lourdes et soutenir la circulation (pour 30 jours)
❤️Gel jambes légères
❤️ Infusion jambes légères et circulation
NB: Produits naturels

𝟮𝟯𝟲,𝟱€ (𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝟮𝟵𝟭€)
𝐶𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡𝑖𝑜𝑛: 𝑅é𝑠𝑒𝑟𝑣𝑒𝑟 𝑡𝑎 𝑐𝑢𝑟𝑒 𝑎𝑣𝑎𝑛𝑡 𝑙𝑒 𝟹𝟷 𝑚𝑎𝑟𝑠

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01/03/2026

Recette de nems sauce cacahuète 🇯🇵🍴
Pour personnes 6 à 8 nems

Pour les nems
✅ Feuilles de briques ou pâte à nems
✅ 500g de bœuf haché
✅ 2 carottes
✅ 1 oignon et 2 gousses d’ail
✅ 2 tomates
✅ Sel, poivre, gingembre et curry
✅ Huile d’olive et jus de citron
✅ Jaune d’œuf

Pour la sauce
✅ 35g de beurre de cacahuète
✅ 15ml de sauce soja
✅ 15ml de jus de citron
✅ 10ml de vinaigre de riz (ou blanc)
✅ 10g de miel
✅ 1cac de gingembre en poudre

➡️ Fais revenir l’oignon et l’ail émincé dans un filet d’huile d’olive. Une fois bien colorés, ajoute la viande hachée, une fois cuite, mets la dans un bol à part.
➡️ Ajoute les carottes coupées en petite morceaux dans la même poele. Fais revenir avec un tout petit fond d’eau pendant 10 minutes puis ajoute les tomates coupées et la viande hachée.
➡️ Ajoute une pincée de sel, du poivre, 1cac de gingembre en poudre et 1cac de curry. Termine par un filet de jus de citron.
➡️ Dépose 1 à 2cas au centre de ta pâte, replie les côtés vers le centre et roule. Termine par un peu de jaune d’œuf pour le tenir fermer ainsi que par dessus.
➡️ Cuisson au four à 200 jusqu’à ce que ce soit dorés de côté. Perso je les ai cuit à l’air fryer sans jaune d’œuf par dessus mais un peu d’huile d’olive pendant 15 minutes à 200. Sers avec une petite salade!
➡️ Pour la sauce: mélanger tous les ingrédients tout simplement

Bon appétit 😋

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26/02/2026

Avant → Après
1 séance de drainage lymphatique.

Le corps ne ment pas.
On relance, on draine, on libère… et ça se voit.

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22/02/2026

Recette de rouleaux de printemps 🇨🇳🍤
Pour 3 personnes (6 grandes pièces)

✅ 6 feuilles de riz
✅ 12 scampis
✅ 100g de nouilles de riz
✅ 100g de carottes râpées
✅ 100g de chou blanc râpé
✅ Coriandre et/ou menthe fraîche selon tes goûts
✅ Huile d’olive, sel, poivre et ail (facultatif)

➡️ Rissole tes scampis dans un filet d’huile d’olive avec une pincée de sel, du poivre et de l’ail (si tu aimes pas). (Je les coupe en deux dans l’épaisseur)
➡️ Faire cuire les nouilles de riz comme indiqué sur le paquet
➡️ Fais refroidir le tout. Pendant ce temps, mélange tous les crudités avec les herbes de ton choix (coriandre, menthe ou les deux). Tu peux ajouter éventuellement un filet de jus de citron et des oignons nouveaux comme moi. Ajoute les nouilles de riz!
➡️ Pour le montage, humidifie une feuille de riz à la fois dans de l’eau tiède à tendance chaude. Dispose au centre 4 demi scampis, dispose une poignée de ton mélange nouille + légumes par dessus et c’est parti pour le roulage! Le plus simple, tu rabats les côtés vers le centre et tu roules en tube serré et le tour est joué!

La sauce: un peu de sauce aigre douce ou un peu de sauce soja.

Bon appétit 😋

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13/02/2026

QUOI ?? Tu n’étais pas au courant qu’une gamme minceur était disponible au cabinet pour t’accompagner dans ta perte de poids ?? 🫣😮

🔥 Pack du mois de février disponible

Programme 🍉 Drainage, brûlage de graisse & perte de poids:
🍉 Gélules taille de guêpe
🍉 Coktail drainant minceur
🍉 Infusions taille de guêpe bio
🍉 Gourde de 800ml dorée
🍉 Ebook de recettes offert
🍉 30 jours 95€

Programme 🥑 Régulation de l’appétit:
🥑 Fit Boost: super aliment pour accompagner ton petit dej - Limite les fringales
🥑 Api’Fit coupe faim naturel en gummies
🥑 Ebook de recettes offert
🥑 30 jours 47€

Programme 🍋 Tour de taille:
🍋 Api’Fit coupe faim naturel en gummies
🍋 Gélules taille de guêpe
🍋 Gel raffermissant
🍋 30 jours 73,5€

‼️ Il est vivement recommandé de réaliser une detox avant pour préparer le corps a ce qu’il profite au maximum de ce qu’il reçoit.

Bonne nouvelle, la detox est en promo!
Programme Detox🍀
🍀 Élixir detox
🍀 Gélule de thé vert
🍀 Infusions Api’detox drainantes
🍀 Ebook de recettes offert
🍀 40 jours 52€ au lieu de 62,5€

🍉🥑☘️ Valable jusqu’au 28/02

N’hésite pas à m’écrire si tu as des questions, je valide la commande mardi soir 😘

11/02/2026

Quand tu finis ta journée et que ta fille de 3 ans te dit « moi aussi je veux des massages comme des madames maman » 😂😂

05/02/2026

✨ Un moment pour soi ✨

Aujourd’hui, ma cliente a filmé sa séance de madérothérapie…
Un vrai moment de bien-être, de lâcher-prise et de détente 🌿

Bon… on ne va pas se mentir 😅
La madérothérapie, c’est efficace, donc parfois ça pique un peu !

Mais toujours dans la bonne humeur et avec un seul objectif :
👉 se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Résultat : on transpire, on rigole, on se détend… Et surtout, on repart légère et reboostée ✨

Merci pour ta confiance 🤍

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👩🏻 Wendy - Coach alimentaire & émotionnel
🍉 Prise en charge globale du poids
👐🏼 Madérothérapie & drainage lymphatique
💉 Méthode Florence.G & Méthode Chiapi
📱0478/74.95.90
📅 Lien de l'agenda en bio (salonkee)
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02/02/2026

ℹ️📢 Ça y est, depuis le temps que j’en parle, la porte coulissante vers mon espace privé a été fumé pour une meilleure intimité de tous/toutes 👌🏻😁

À mes inconditionnelles fans de Maurice 😺 et Quinoa 🐶, pas d’inquiétude, ils continueront à s’associer pour ouvrir la porte et vous rejoindre pour quelques doudouces 😂

On était sur dimanche productif ici 👈 et chez toi, c’était quoi le programme ? 💬😘

01/02/2026

Aujourd’hui chez nous c’était déjà la chandeleur et avec Maxine on a fait le stock de crêpes 🥞😍

On a fait une recette simple et neutre pour pouvoir les décliner en sucré ou en salé cette semaine, reste attentif, on te donnera nos idées préférées 🤩

Pour la recette, c’est par ici ⤵️
🥞 400g de farine
🥚 7 oeufs
🥛 1L de lait
💧 120ml d’eau

(si tu as autre chose que de la blanche c’est idéal)
❔Avec cette quantité, on a fait une 20ene de grandes crêpes et une 30ene de petites 🍽️

Bon appétit 😋

Alors chez toi la chandeleur? Incontournable ou signe de culpabilité ?

Adres

Rue De Grandrieu, 32
Beaumont
6500

Openingstijden

Maandag	09:00 - 19:00
Dinsdag	09:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00
Zaterdag	10:00 - 12:30

Telefoon

+32478749590

Website

https://wendy-harmoniecorpsetpoids.com/site-web, https://salonkee.be/salon/wendy-harmonie-corps-poids?lang=fr

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