Projet de vie

30/12/2025

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞́ 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫
Faire le bilan de l’année pour mieux orienter la suivante
À l’approche d’une nouvelle année, faire le bilan de celle qui s’achève est une invitation précieuse à se recentrer.
Un petit article ci dessous pour être guidé dans cette réflexion.

​ ​À l’approche d’une nouvelle année, il est tentant de vouloir tourner la page rapidement et de regarder droit devant. Pourtant, le passé n’est pas un poids à fuir : il est une...

24/12/2025

✨Je vous souhaite un Joyeux Noel et plein de paillettes de douceur. 💜
Valérie Desclez - Psychologue - Projet de vie

12/12/2025

Voici quelques red flag quand vous êtes dans une relation qui vous semble étrange.
Plusieurs de ces signes peuvent montrer que vous êtes dans une relation toxique.

02/12/2025

Pour ceux qui aiment les calendriers de l'avent en voici un joli, qui permet de stimuler des émotions positives. ✨💙
Jolie idée non ?
Et même si on n'arrive pas à le faire tous les jours (ca pourrait être mon style 😉 ), en faire quelques un dans le mois c'est déjà très bien aussi 😊

Pour ceux qui aiment les calendriers de l'avent en voici un joli, qui permet de stimuler des émotions positives. ✨💙
Jolie idée non ?
Et même si on n'arrive pas à le faire tous les jours (ca pourrait être mon style ;) ), en faire quelques un dans le mois c'est déjà très bien aussi 😊

29/11/2025

La théorie des petites cuillère
Ou comment gérer son énergie quand on en a moins que les autres a cause d'un état temporaire, d'une maladie, d'une suite d'accident, d'un burn out
https://www.petitemu.fr/bd/la-theorie-des-cuilleres

27/11/2025

✨💙Les émotions positives ont des bienfaits tant sur le corps que sur le mental. On les découvre dans cet article 👇

Les émotions positives possèdent un pouvoir insoupçonné qui peut transformer votre vie. En les cultivant, vous améliorez non seulement votre bien-être, mais aussi vos relations et vos performances. Découvrez comment les intégrer dans votre quotidien.

23/11/2025

𝑼𝒏 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒈𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒅𝒖 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔, 𝒅𝒖 𝒕𝒓𝒂𝒗𝒂𝒊𝒍, 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒕𝒂𝒏𝒄𝒆…
et oui, il peut y avoir quelques ratés en chemin.
Et c’est parfaitement ok.

L’essentiel n’est pas d’être impeccable.
L’essentiel, c’est de continuer.

Chaque petit pas compte.
Chaque tentative vous rapproche de la version de vous que vous voulez devenir.

Alors ne vous découragez pas, recommencez si nécessaire…
Vous êtes déjà en mouvement. 💛

17/11/2025

De quoi est fait le "job idéal" ? Et vous de quoi avez vous besoin pour qu'il s'en approche ?

Pour gagner la guerre des talents, demandez-vous ce qu'ils recherchent afin d'adapter votre stratégie de recrutement en conséquence. Décryptage du job idéal