Senso Thérapie

22/09/2025

✨ Prenez soin de vous chaque dimanche matin ✨

Envie de commencer la semaine en douceur, avec plus d’énergie et de sérénité ?
Je vous propose un cours de yoga tous les dimanches à 10h30 🧘‍♀️

Un moment rien que pour vous : relâcher le stress, libérer les tensions et reconnecter avec votre corps.

👉 Vous ne pouvez pas toujours vous déplacer ?
Pas de souci : des cours en ligne sont également disponibles, directement depuis chez vous.

Pour découvrir toutes mes activités (yoga & hypnose), je vous invite à visiter mon site : www.sensotherapie.com, et www.sensoyoga.com.

À très bientôt,
Helena

22/09/2025

Merci à tous pour votre participation aux portes ouvertes du Cabinet pluridisciplinaire de la Hantes

02/09/2025

Hypnose, EMDR et Coaching : trois approches complémentaires pour vous aider à :
Retrouver un équilibre émotionnel
Gestion de la douleur
Vous libérer d’habitudes qui ne vous servent plus (tabac, compulsions, grignotages…)
Traverser un burn-out ou préparer une reconversion professionnelle
Retrouver une relation sereine dans chaque étape de votre vie de femme

Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, avec des outils concrets qui permettent d’aller à la source des blocages pour créer un vrai changement durable.

👉 Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez-vous ce pas vers le mieux-être : 0493 67 00 00

30/08/2025

🧘‍♀️ Cours gratuit : Yoga Thérapie avec Héléna Lizza 🧘‍♀️

Envie de détendre votre corps et votre esprit tout en travaillant votre posture et votre respiration ? 🌿
Le samedi 13 septembre, Héléna Lizza vous propose deux séances de Yoga Thérapie accessibles à tous niveaux ✨

𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 – 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗶𝗿𝗲🔗 Réservez votre place ici :
https://wix.to/GiABKFW

🕒 11h45 et 15h30

📍 Lieu : Cabinet pluridisciplinaire de la Hantes – Rue Jean Leroy 16, 6500 Beaumont

03/07/2025

Un grand merci à vous tous !
Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre ici, à vous intéresser à l’hypnose, à la gestion des émotions et à ce chemin vers un mieux-être durable…

Pour vous remercier de votre présence et de votre confiance, je vous offre aujourd’hui un petit guide que j’ai écrit avec le cœur :
📘 "Maigrir avec l'hypnose" : une autre façon d’aborder les choses."

Dans ce livre blanc, vous trouverez quelques pistes simples pour comprendre comment l’hypnose peut vous aider à sortir des régimes, des schémas épuisants, et surtout à vous reconnecter à vous-même.

Ce n’est pas une solution miracle (et tant mieux !), mais une porte d’entrée vers une démarche plus respectueuse, plus profonde… Et peut-être, un premier pas vers un accompagnement ensemble.

📥 À télécharger gratuitement ici : https://1drv.ms/b/c/FBCC0A71B17B8381/EZNc7tOEiphOpq5uMDlPB9kB27-aHyfiTdInjFcAkHQO7Q?e=TsMJnF

💛 Merci d’être là. Vraiment.
Gestion des émotions, douleur chronique, gestion du poids, arrêt du tabac…
L’hypnose pour vous libérer.
Derrière chaque symptôme, il y a une histoire.
Une émotion, une habitude, une protection…
Grâce à l’hypnose, vous pouvez vous reconnecter à vos ressources, apaiser les blocages inconscients, et amorcer un véritable changement, en douceur et en profondeur.
✅ Séances personnalisées
✅ Accompagnement respectueux de votre rythme
✅ Une approche centrée sur vos besoins
📩 Vous êtes prêt(e) à écrire une nouvelle histoire avec votre corps ?
Contactez-moi 🌱
💻 www.sensotherapie.com
📧 contact@sensotherapie.com
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Helena Lizza – Praticienne en hypnose
Je vous reçois :
Centre odyssée Quaregnon - Soignies
Beaumont : Cabinet pluridisciplinaire de la Hantes

́motions

20/06/2025

🌟 Apprendre à faire la paix avec ses émotions, c’est possible. 🌟

Vous arrive-t-il d’être débordé par certaines de vos émotions ? Sentez-vous parfois qu’elles vous submergent sans vous demander votre avis, qu’elles influencent vos envies et vos décisions ? Vous arrive-t-il d’être en difficulté pour en modifier l’intensité, comme si vos pensées et désirs n’avaient aucune capacité à les influencer ?

Dans notre vie souvent rythmée par la pression et le stress, nos émotions peuvent parfois sembler envahissantes ou incomprises. Pourtant, elles sont de précieuses alliées, des messagères qui nous guident vers ce qui est essentiel.

✨ Etre à l'écoute de nos émotions grâce à l'hypno-coaching n’est pas une promesse, mais une proposition. ✨

L'accompagnement ne prétend pas vous transformer . Ille vous invite plutôt à à être à l'écoute, laisser s'exprimer, à ajuster, à découvrir ce qui résonne en vous.

Chaque émotion a son histoire, son langage, sa raison d’être. L'hypno coaching vous propose d’entrer en conversation avec vos émotions, d’apprendre à les écouter sans les fuir, à leur donner une juste place sans vous y perdre.

🌿 Et vous, quelles émotions aimeriez-vous apprendre à mieux écouter ? 🌿

N’hésitez pas à partager vos expériences ou vos questions en commentaire. Ensemble, avançons vers plus de confiance et d’harmonie intérieure.

Je suis là pour vous accompagner dans ce chemin, en séance, à votre rythme.

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Helena Lizza – Praticienne en hypnose
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Beaumont : Cabinet pluridisciplinaire de la Hantes
Maurage : Centre médical des Laperteaux

09/06/2025

Douleur chronique, gestion du poids, arrêt du tabac…
L’hypnose pour vous libérer.

Derrière chaque symptôme, il y a une histoire.
Une émotion, une habitude, une protection…
Grâce à l’hypnose, vous pouvez vous reconnecter à vos ressources, apaiser les blocages inconscients, et amorcer un véritable changement, en douceur et en profondeur.

✅ Séances personnalisées
✅ Accompagnement respectueux de votre rythme
✅ Une approche centrée sur vos besoins

📩 Vous êtes prêt(e) à écrire une nouvelle histoire avec votre corps ?
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Maurage : Centre médical des Laperteaux

06/06/2025

Et si vous traversiez la ménopause avec plus de douceur et de sérénité ?

J’accompagne les femmes à mieux vivre la (péri)ménopause grâce à un programme d’hypnose guidée spécialement conçu pour cette phase de transition, souvent inconfortable et trop peu accompagnée.

🔥 Bouffées de chaleur,
🌘 troubles du sommeil,
⚖ prise de poids,
🌪 variations d’humeur,
💥 douleurs physiques…

Les symptômes peuvent être multiples… et pesants au quotidien. Avec l'hypnose je peux vous soutenir à chaque étape, à votre rythme.

✔ Apaiser les symptômes
✔ Réguler vos émotions
✔ Soulager les tensions
✔ Réconcilier corps et esprit
✔ Vous aider à traverser ce passage avec confiance

🤍 La ménopause n’est pas une fin, c’est une transformation.
Et vous n’êtes pas obligée de la vivre seule.

📩 Envie d’en savoir plus ? Je suis à votre écoute en message privé ou par téléphone : 0493 67 00 00

Consultation en ligne / Maurage/Beaumont/Quaregnon/Beaumont

́nopause

Pour retrouver du sens, de l’élan et une juste place.
en surcharge, en perte de sens ou en transition, en burn-out, en changement de cap ou un trop-plein émotionnel, retrouvez clarté, équilibre et confiance.

24/05/2025

Et si vous arrêtiez de fumer… pour de bon ?
Hypnose thérapeutique – Méthode douce et efficace

✅ Libération en quelques séances
✅ Sans stress, sans compulsion, sans prise de poids
✅ Accompagnement bienveillant et personnalisé

🎯 Reprenez le contrôle. Retrouvez votre liberté.

Plus de renseignements sur la méthode ici https://sensotherapie.com/arret-du-tabac-avec-l-hypnose

Helena Lizza – Praticienne en hypnose et coach professionnel

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12/05/2025

Gestion du Poids, Tabac, Douleurs, burn-out, Estime de soi…

L’hypnose est un état naturel de conscience modifiée, entre veille et sommeil, qui permet d’accéder à vos ressources profondes pour amorcer des changements durables. Ce n’est pas de la magie, mais un outil thérapeutique puissant et respectueux de votre rythme.

Une approche bienveillante, sur mesure, respectueuse de votre rythme

Helena Lizza – Praticienne en hypnose et coach professionnel
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11/05/2025

🌀 L’hypnose, c’est quoi exactement ?

Non, ce n’est pas de la magie.
Non, vous ne perdez pas le contrôle.
Et non, vous ne dormez pas vraiment.

L’hypnose est un état modifié de conscience que vous connaissez déjà : ce moment où vous êtes "dans la lune", absorbé par un livre, un film ou vos pensées… C’est un état naturel, que l’on utilise volontairement pour accéder à vos ressources inconscientes.

🌱 Grâce à l’hypnose, vous pouvez :
✔ Apaiser vos émotions
✔ Modifier des comportements (grignotage, tabac, etc.)
✔ Soulager certaines douleurs
✔ Reprendre confiance en vous
✔ Et bien plus encore…

Ce n’est pas un sommeil, mais une hyper-concentration tournée vers vous-même, vos sensations, vos besoins, vos solutions.

Curieux(se) ? Envie d’essayer ou d’en savoir plus ?
Je suis là pour vous accompagner, avec respect, douceur et efficacité.

📩 Contactez-moi en message privé pour un premier échange.

Une approche bienveillante, sur mesure, respectueuse de votre rythme
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