᯾Yoga
✺Massages
᯾Cérémonie Cacao
✺Danse
᯾Breathwork Bienvenue sur Healing by Heart,
Je suis Sophie, professeur de yoga, amoureuse de la nature et de la vie.
Pour moi, le yoga n'est pas seulement une pratique physique mais un mode de relation au monde, une façon de vivre avec conscience. En 2016, j'ai suivi ma formation de professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga et Yoga Thérapeutique en Inde. J’ai voyagé dans ce pays sacré pour acquérir une expérience et des connaissances précieuses. Cela m'a donné le temps et l'espace dont j'avais besoin pour m'engager dans ma croissance personnelle et me rapprocher de mon être intérieur. Cette période d’apprentissage m'a ouvert les yeux et j'ai commencé à voir le monde d'une manière nouvelle. Un monde basé sur l'amour, la connexion et l'harmonie, c'est ce que je souhaite communiquer aujourd'hui à travers mes cours de yoga. Je suis passionnée par le partage du yoga dans une vision thérapeutique et suis convaincue que cela peut nous soutenir et nous nourrir. J’éprouve un très grand plaisir à faire vibrer mes expériences et ces enseignements. Et c’est avec une immense gratitude envers mes professeurs, que j’ai aujourd’hui l’honneur d'enseigner mes connaissances et ma passion à travers mes cours et mes retraites. Sophia 🌸
24/08/2025
🌬 Je vous invite à respirer…
… à déposer la lumière dans les espaces de votre corps qui appellent à être entendus
… à relâcher un cœur effrayé, une gorge nouée, un mental trop agité
… à réintégrer doucement les parts de vous mises de côté ✨
Le Breathwork est une respiration consciente et connectée, une médecine naturelle qui libère, apaise et transforme 💛
Chaque séance est une expérience unique, un voyage intérieur pour revenir à soi et retrouver son énergie vitale 🌿.
✨ Un temps pour soi, pour se reconnecter, pour écouter son corps et son cœur.
Ces derniers mois ont été intenses et pleins de transformations 🌿.
Depuis la perte de mes parents, j’ai ressenti le besoin de créer un lieu qui ait du sens… et c’est grâce à eux que nous avons pu acheter ce terrain. Leur présence continue de m’inspirer à chaque étape.
Je consacre beaucoup d’énergie à la construction de ma yourte (permis en attente), un espace de vie et de partage où j’aimerais pouvoir partager mes différentes passions 🌀
En parallèle, je vous accueille désormais pour des massages holistiques à Gembloux, dans un nouveau lieu chaleureux 🌸
Et ce n’est que le début… plein de nouvelles choses vont arriver très bientôt ✨
Merci d’être là j’ai hâte de vous emmener dans ces nouvelles aventures, et de partager avec vous ce moment où tout se transforme…
👉 Si ce projet résonne, laissez-moi un commentaire 🌿
29/04/2025
"Prendre du temps pour soi, c’est un acte sacré. C’est se souvenir que notre essence véritable ne vit ni dans le passé ni dans l’attente de demain, mais dans l’éclat simple de l’instant présent. Se reconnecter à soi, c’est retrouver ce qui a toujours été là : un espace de paix, d’amour, et de vérité."
27/04/2025
"L’union est ce fil invisible qui nous relie, au-delà des mots, au-delà des distances.
Être connectés, c’est reconnaître que chaque battement de cœur résonne avec celui des autres.
Dans ce souffle commun, nous redevenons pleinement vivants, pleinement présents à ce miracle simple : être ensemble."
21/08/2024
Cérémonie Cacao Sacré, LIVE African Percussions & Danse
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Cérémonie Cacao Sacré pour ouvrir et honorer nos cœurs avec en Exclusivité un Concert Live de Percussions.
Cette cérémonie très spéciale est une invitation au Lâcher Prise, une rencontre particulière avec soi et les autres.
Venez Vivre un moment Unique, hors du
Temps et complètement revitalisant.
Venez Vibrer aux rythmes Sauvage de L'Afrique.
Venez Goûter à l'ouverture du cœur grâce à la magie du Cacao.
Venez expérimenter cette alliance du Cacao et d'un Concert Live.
Venez tout simplement prendre un moment pour Vous.
Les percussions seront des nôtres pour faciliter, à travers le rythme et les vibrations, une reconnexion à son corps, ses sensations et ses émotions.
Chaque cérémonie à sa couleur, sa vibration, son énergie propre en fonction du groupe !
En amenant du Sacré dans l’ordinaire, les cérémonies nous plongent dans leur pouvoir mystérieux de guérison…
'UN VOYAGE SENSORIEL UNIQUE'
Elles nous mettent en LIEN avec la Nature, les éléments, le monde Invisible, notre Sagesse intérieure, notre Cœur !
Prochaine date le 7 septembre à 18h00 il ne reste que 2 places !!!
Cérémonie Cacao Sacré, LIVE African Percussions & Danse
Amour et Lumière
Sophie & Hono Percussions
15/06/2024
AIMER, c'est faire en secret ce serment :
Je m'engage
de toutes mes forces
à défendre ta liberté,
à ménager autour de toi
l'espace qui te sera nécessaire
pour croître et fleurir !
Et même si
je dois être surpris
par l'évolution de l'autre,
même s'il ne devient pas
celui que j'attendais qu'il soit un jour,
je m'engage
à respecter son devenir !
C'est le défi que je relève.
Que ta volonté soit faite
et non la mienne !
Osons nous laisser surprendre !
N'emprisonnons pas nos proches
- ni nos enfants -
dans la représentation
que nous avons d'eux.
Cassons les moules
dans lesquels nous nous enfermons
les uns les autres.
Offrons-nous la confiance même
de nous laisser errer,
commettre des erreurs...
Que savons-nous
du secret de nos destinées ?
En devenant garant
de la liberté
de celui que j'aime,
je lui épargne même de devoir fuir !
Rester ensemble n'est pas,
comme au cimetière,
une "concession perpétuelle"
- c'est une offrande
à renouveler chaque jour...
11/05/2024
Mantra Puissant de Force et Courage 🕊
Chantons tous ensemble 🤍
Jay Mata Kali Jay Mata Durge ✨️
11/05/2024
Actuellement c'est un Moment Intense de Transformation ✨️
La mort de ma maman précèdé par la mort de mon papa me plonge dans une quête profonde de sens de la vie.
Un ressenti de tristesse, colère, vide...
La peur d'être seule et de la mort sont bien présentes...
Cela vient bien taper dans ma blessure d'abandon et du coup vient faire ricochet sur toutes les autres...
Une sensation de mal être comme un silence qui hurle.
Mais si cela m'aidait à entendre la fragile musique de la vie ?
Accueillir ce qui est avec douceur et présence sans nourrir le corps de souffrance car l'agitation du mentale voile notre état de conscience supérieure.
Confiance en ce qui est et ce qui va sera...
30/04/2024
Prochains Ateliers Bien-Être & Retraites 2024 -
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Je suis Sophie, professeur de yoga, amoureuse de la nature et de la vie. J'ai la chance de partager mes expériences de découverte de soi à travers le yoga.
J'essaie de vivre de manière authentique, en apprenant chaque jour de mes erreurs; en constante évolution. Pour moi, le yoga n'est pas seulement une pratique physique mais un mode de vie, une façon de vivre avec conscience de nous-même, les uns des autres et du monde qui nous entoure.
Mon voyage de guérison personnel a commencé en 2014 lorsque je me suis retrouvée dans un endroit très sombre. La guérison est un processus dans lequel nous abandonnons lentement toutes les fausses croyances que nous avons sur nous-même et sur le monde qui nous
entoure. C’est de découvrir notre vérité afin que nous puissions abandonner les masques de protection que nous avons appris à porter. C’est l’abandon du besoin de tout contrôler et l’ouverture qui s’ouvre au flux de la vie.
Ma thérapie a été de tout laisser et de partir en voyage et faire le tour du monde pendant 4 ans. J'ai appris à m'aimer à nouveau, à guérir mes traumatismes passés, à renouer avec mes émotions que j'avais refoulées depuis si longtemps. Je me suis posée les questions; Qui suis je? Quel est mon but dans ce monde?
Ce sont ces questions qui m'ont inspiré à faire un voyage spirituel plus profond et à voyager en Inde. En 2016, j'ai suivi ma formation de professeur de yoga en Hatha Yoga et j'ai voyagé dans ce pays sacré pour acquérir une expérience et des connaissances précieuses.
Cela m'a donné le temps et l'espace dont j'avais besoin pour m'engager dans ma croissance personnelle et ma guérison, et me rapprocher de mon être intérieur et de mon but.
Toute l'expérience m'a ouvert les yeux et j'ai commencé à voir le monde d'une manière nouvelle. Un monde basé sur l'amour, la connexion et l'harmonie, c'est ce que je souhaite partager.
Je suis passionnée par le partage du yoga de manière thérapeutique, je prends un tel plaisir à partager mes expériences et mes enseignements. Avec une immense gratitude envers mes professeurs, je suis maintenant honorée de partager mes connaissances et ma passion à travers mes cours et mes retraites.
