Wombawakeningvlaanderen

Wombawakeningvlaanderen Womb Awakening Vlaanderen

𝗦𝗮𝗿𝗮𝗵 𝗗𝗼𝘂𝘀 ~ Oprichster WAV

22/05/2026

Holistische zorg - zoals yoni steaming & baarmoedermassage - maken HET VERSCHIL tussen "altijd-maar-doorgaan" en even tot rust komen.

Even een moment voor jezelf, naast het intense zorgen voor een kersvers nieuw mensje 🤱🏻

Beluister de volledige WA Talks podcast met .lisa via Spotify of YouTube.

Link in bio! (Klik door naar YouTube of Spotify kanaal om de juiste aflevering te vinden)

21/05/2026

Mag je de Baarmoedermassage uitvoeren na een medische abortus?

Deze vraag kreeg ik van een alumni student en wilde ik toch in diepte beantwoorden. Want het thema raakt en vraagt ruimte.

Een te lange reel volgens IG, maar f**k it. Deze info moet gedeeld worden. 🌹

Let’s talk about vaginale droogte tijdens de menopauze.3 tot 6 vrouwen op 10 krijgt hiermee te maken tijdens de menopauz...
20/05/2026

Let’s talk about vaginale droogte tijdens de menopauze.

3 tot 6 vrouwen op 10 krijgt hiermee te maken tijdens de menopauzale overgang. (Cu***ng et al., 2013)

De helft daarvan ervaart hierdoor pijn tijdens het vrijen. (Sarmento et al., 2021)

Nog zo’n thema waar weinig over gesproken wordt, net omdat er zo veel taboe rond hangt.

Maar jullie kennen mij en WAV ondertussen.

Wij deinzen niet terug voor taboes als het vrouwen helpt om beter te leven. En beter te genieten.

Een van de interessantste zaken die ik binnen het WAV-netwerk opmerk, is dat veel (post)menopauzale vrouwen aangeven dat ze dankzij de baarmoedermassages minder droogte ervaren en opnieuw meer genieten van intimiteit en seksualiteit.

Ook binnen onderzoek naar externe buikmassage zien we positieve effecten op doorbloeding en pijnvermindering bij vrouwen met vaginale droogteklachten.

Dus als jij hier last van hebt, hoef je dit niet stilletjes te ondergaan in de hoop dat het ooit vanzelf stopt.

🤍

Boek je baarmoedermassage bij een erkende WAV-facilitator en ondersteun je be**en op een zachte, vrouwelijke manier.

This one is for the sexy mature women.

Wil jij vrouwen zelf leren ondersteunen via deze holistische massage?
Schrijf je dan in voor de baarmoedermassage facilitatortraining.

Beide linken vind je in bio.

In Service of Female-Centered Care,
Sarah Dous

19/05/2026

Je hebt geen anti-aging producten nodig, maar WISE-aging holistische tools om je fysiek, mentaal en emotioneel welzijn op peil te houden.

Kom naar WA live • 13 juni • Brugge

Tickets vanaf €22

Laat jij een van de vrouwen zijn die WEL genoeg geïnformeerd is. Met WA Live brengen we verandering aan deze erbarmelijk...
18/05/2026

Laat jij een van de vrouwen zijn die WEL genoeg geïnformeerd is.

Met WA Live brengen we verandering aan deze erbarmelijke cijfers.

Een dag vol inspirerende keynotes en workshops die je (preventief) adviseren in hoe je vanuit welzijn door de menopauzale overgang gaat.

Voor de menopauzale dame, maar ook voor de vruchtbare vrouw die zich wil voorbereiden op een van de meest onderschatte levensfasen van de Vrouw.

WA Live • 13 juni • Brugge
link in bio!

Source: Women’s Health in Belgium, Sciensano, 2024

Ik heb begrip voor onverwerkte pijn van vrouwen.Maar ik heb steeds minder empathie voor agressieve spraak tussen vrouwen...
17/05/2026

Ik heb begrip voor onverwerkte pijn van vrouwen.
Maar ik heb steeds minder empathie voor agressieve spraak tussen vrouwen onderling.

En voor die eindeloze competitie rond wie de meeste pijn of miserie draagt.

Wil je vooruit?
Hier zijn de stappen. We kunnen ze zo traag bewandelen als nodig.

Wil je in de miserie blijven zitten? Dat is jouw keuze.
Maar trek andere vrouwen daar niet mee in.

Ik ga niet strijden voor de titel van “grootste slachtoffer”.

Ik ben te druk bezig met het landschap van vrouwenlijden te transformeren naar vrouwenwelzijn.

Womb Awakening Vlaanderen is een netwerk van bouwers.

Vrouwen die verantwoordelijkheid nemen.
Vrouwen die zorg willen herschrijven.
Vrouwen die iets willen opbouwen dat groter is dan zichzelf.

Ben jij een bouwer?

Dan ben je welkom.

In Service of Female-Centered Care,
Sarah Dous

Waar haal ik de durf om als 30-jarige een evenement te hosten over menopauze?Mijn kennis over de menopauze komt uit 13 j...
15/05/2026

Waar haal ik de durf om als 30-jarige een evenement te hosten over menopauze?

Mijn kennis over de menopauze komt uit 13 jaar studie van het vrouwelijke lichaam en inheemse wijsheid, waarbij ik in de leer ging bij vrouwen in Nieuw-Zeeland, Australië, Mexico/USA, België en Engeland.

Maar die kennis is allemaal betaald en mentaal.

En toch wil ik een belichaamd evenement hosten rond menopauze?

De echte reden waarom ik het thema ‘menopauze’ koos voor het evenement dat organiseert, is eigenlijk egoïstischer.

Als vrouw van 30 wil ik wijze vrouwen rond mij.

Mijn moeder is gestorven aan eierstokkanker toen ik 8 jaar was.

Mijn oma is een lieve vrouw, maar wanneer ik inhoudelijke steun of richting nodig heb rond bijvoorbeeld relatieproblemen, dan komt er vaak een stille:
“Tjah… dat is moeilijk.”

Ik mis wijze oudere vrouwen die me, vanuit jaren aan levenservaring, richting kunnen geven.

Er zijn weinig plekken waar ik gewoon wijsheid mag ontvangen van vrouwen met levenservaring, zonder dat ik daar iets voor terug moet doen.

Dat gemis werd opnieuw heel helder tijdens mijn reis naar Schotland.

In die groep was er een vrouw van 50 die midden in de menopauzale overgang zat.

Heel die reis stond ze naast mij.
Met de rust van ervaring en het vuur van de menopauze.

Ze luisterde naar me en gaf me raad die voortkwam uit levenservaring.

Ervaring van een huwelijk dat al meer dan 20 jaar standhoudt.

Ervaring van het opvoeden van een dochter.

Ervaring van omgaan met haar eigen moeder die bij haar in huis woont en zich met alles bemoeit.

Deze vrouw bood me liefde, steun en richting. Gewoon zomaar.

Omdat ze in mij een jonge, gedreven vrouw zag die haar deed denken aan zichzelf.
En omdat ze de wijsheid in haar wilde delen.

Die overdracht tussen jong en oud — en ik gebruik ‘oud’ hier met respect — dat is wat ik vandaag het meeste mis.

Daarom wil ik dat jij als menopauzale vrouw jezelf leert zien als een mature, wijze, belichaamde vrouw wiens raad nodig is.
Gewenst is.

[verder in comments]

15/05/2026

Wanneer we samenkomen kunnen leren van elkaar zijn fouten - dit is iets wat we missen in vrouwen onderling.

Te veel gaan we in gevecht met elkaar, of blijven we doen alsof "het voor ons gemakkelijk gaat"

Terwijl we achter gesloten deuren allemaal pijn hebben.

In de WA Talks bespreken .lisa en ik hoe Lisa tijdens haar postpartum periode koos om wél openlijk te delen.

In de hoop dat vrouwen zoals jij het beter kunnen hebben.

Bekijk de volledige aflevering op YouTube

(Klik door op de huidige podcast release om ze te vinden.)

14/05/2026

Leer over hoe je de anti-aging omdraait naar WISE-aging in de laatste Womb Awakening podcast aflevering.

🎧 Luister op Spotify

📱Bekijk op YouTube

=> Link in bio!

Tijdens de menopauze gaan baarmoedermassages over meer dan enkel het fysieke.Het gaat er ook over dat de buik van de vro...
13/05/2026

Tijdens de menopauze gaan baarmoedermassages over meer dan enkel het fysieke.

Het gaat er ook over dat de buik van de vrouw — die zo veel leven heeft gedragen en gevoed — bedankt wordt.

Dit lijkt simpel, maar toch zie ik dat de meeste vrouwen in de menopauzale transitie vooral leren kijken naar hun lichaam vanuit anti-aging propaganda.

“Niet meer zo strak.”

“Niet meer zo soepel.”

“Rimpels, ook daar.”

“Verdwijnende jeugd.”

Dit draaien we om bij de baarmoedermassages binnen het WAV-netwerk.

Daar helpen facilitatoren vrouwen anders kijken naar hun lichaam:

“Mature buik.”

“Een buik die leven gedragen en voortgezet heeft.”

“Een buik die zo veel ervaringen draagt dat dit zich uit in unieke vormen en plooien.”

“Plooien waarin verhalen zichtbaar worden.”

Prachtige verhalen.
Pijnlijke verhalen.
Maar verhalen die geëerd mogen worden.

Baarmoedermassage ondersteunt niet alleen het fysieke welzijn van de vrouw, maar ook de identiteitsverandering die bij de menopauze hoort.

🤍

Ervaar het zelf en boek vandaag je baarmoedermassage bij een erkende WAV-facilitator via de kaart in bio.

Wil jij vrouwen deze ervaring leren bieden?
Volg dan de baarmoedermassage facilitator training.

In Service of Female-Centered Care,
Sarah Dous

Adres

Beernem
8730

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Wombawakeningvlaanderen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Wombawakeningvlaanderen:

Delen