Move-Me Pilates Studio

18/11/2025

De Pilates circle: klein in vorm, groot in impact. Mijn stille partner in elke matles, steeds weer :-)
📸

11/11/2025

10/11/2025

❤️ De kracht van aanraking -
Als kinesitherapeut heb ik gezien hoe een bewuste aanraking spanning kan verminderen en je helpt je lichaam beter te voelen en de connectie ermee te versterken. Bij pilates gebruiken we deze touches om bewegingen te verfijnen en de controle over je lichaam te vergroten.

08/11/2025

“Change happens through movement.” – Joseph Pilates
Change happens through Moveme.
Vlieg binnen. Train. Transform. • • •

23/10/2025

De Wunda Chair: klein toestel, grote uitdaging.

Mijn favoriete toestel 💪
De Wunda Chair lijkt op een compacte stoel, maar is ook een krachtig trainingsapparaat.
Met zijn stevige basis en verstelbare pedaal biedt hij eindeloos veel mogelijkheden om kracht, balans en controle te ontwikkelen.
Tijdens de lessen ontdek je hoe dit eenvoudige maar effectieve toestel je lichaam uitdaagt op manieren die je niet verwacht.
Staand, zittend of liggend – elke oefening vraagt focus, stabiliteit en precieze controle.
Je vindt de Chair terug in onze Tower & Chair-lessen én in de All-In groepslessen.

09/10/2025

Op zo een zonnige dag als deze dromen we al van een vakantie in 2026 :-)

🤸‍♀️☀️

04/10/2025

Ontdek onze Pilates matlessen 🥰

Intro – de ideale start om de basis te leren.
Progression – bouw verder op kracht & stabiliteit.
Progression Plus – extra uitdaging voor wie meer wil.
Reva – zachte lessen met aandacht voor herstel.
Senior – bewegen op maat, met focus op mobiliteit & welzijn.

Welke matles past het best bij jou? 💪

30/09/2025

Nieuw! Duo Reformer op woensdagavond vanaf oktober 💪👯‍♀️
Samen trainen = dubbel zoveel fun

27/09/2025

Vanaf oktober organiseren we op woensdagavond twee duo reformer lessen extra
--> Aanvulling op mat- en towerlessen
--> Duo Reformer intro: is voor mensen met geen tot weinig ervaring met de reformer
--> Ervaren? Sluit aan bij de duo reformer progression lessen
! Extra voordeel: slechts 2 deelnemers → maximale persoonlijke begeleiding
⚡ Wees er snel bij, plaatsen zijn beperkt! ❤️

23/09/2025

Dit is het MoveMe team!
Wij zijn Valerie, Kim en Michel – drie gepassioneerde mensen die helemaal gaan voor Pilates, beweging en plezier.

Samen zetten we ons elke dag in om jullie te motiveren, inspireren en sterker te maken. Of het nu gaat om kracht, mobiliteit of gewoon plezier in bewegen, bij MoveMe kan je rekenen op ons enthousiasme en expertise. 💪

We kijken ernaar uit jullie allemaal te ontmoeten en samen te laten ervaren wat Pilates kan doen voor lichaam én geest!



❤️

20/09/2025

Dit is Valerie.
Bewegen is altijd belangrijk voor haar geweest – van Modern-Jazzdans en theater tot haar passie voor Pilates, die begon na een snel herstel van een hernia.

Ze volgde verschillende Pilatesopleidingen in Eindhoven en Antwerpen en blijft zich voortdurend bijscholen, zowel in binnen- als buitenland.
Valerie staat altijd klaar om jullie te motiveren, sterker en gelukkiger te maken via Pilates.

18/09/2025

Dit is Michel.
Onze enthousiaste vijftiger met een hart voor beweging.

Na een rugoperatie ontdekte hij Pilates, wat hem mobieler, sterker en pijnvrij maakte. Om zijn passie te verdiepen volgde hij opleidingen bij Pilates Works in Antwerpen en Pilates Powers in Duitsland. Vandaag deelt hij zijn kennis en toewijding met ons bij MoveMe.

We zijn superblij dat Michel deel uitmaakt van ons team! 🙌