Verander je leven,verander je levensstijl

17/04/2021

Wil je meer in je innerlijke kracht staan of meer energie krijgen, stuur mij dan een bericht en ik neem zo spoedig mogelijk met jou contact op.

01/07/2019

07/02/2019

Laat je voeten eens verwennen met een pedicure. Voor meer info stuur een PB.

18/01/2019

Als je niet gewend bent om te sporten, is het belangrijk dat je jezelf niet forceert. Dit is belangrijk voor het sterker maken van je rug.

14/10/2018

U ziet uw darmen wellicht vooral als het orgaan dat uw voedsel tot bolussen perst en naar de dienstuitgang werkt, maar ze zijn een pak boeiender dan u dacht. In ons darmstelsel bevinden zich vijftig biljoen bacteriën die samen het microbioom vormen en een enorme invloed hebben op onze lichamelijke ...

10/10/2018

En zeker op de Werelddag Geestelijke Gezondheid. Plan een wandeling in met die vriendin die je al zo lang niet meer gezien hebt. Of wat dacht je van een fietstochtje met de (klein)kinderen? Zo zijn je zorgen even van de baan en kan je er weer helemaal tegenaan. Meer tips om je goed in je vel te voelen? https://www.fitinjehoofd.be/de-10-stappen

25/09/2018

Het is belangrijk om te onthouden dat ongeveer twintig procent van de wereldbevolking een hoogsensitief persoon genoemd kan worden. Hoor jij hierbij?

18/09/2018

Het volgen van bepaalde gezonde gewoonten kan helpen de bloedcirculatie op gang te brengen op een manier die pijn verlicht en ziekten voorkomt.

18/09/2018

De voordelen van een dagelijkse wandeling.

Je hoeft jezelf niet uren af te beulen in de sportschool.

16/09/2018

Prikkelbaredarmsyndroom is een terugkerende ziekte is die het meest voorkomt bij vrouwen en soms gerelateerd is aan stress. Hoe kunnen we dit behandelen?

09/09/2018

Delen jullie dit door ?

26/08/2018

In dit artikel vertellen we je hoe je prikkelbaredarmsyndroom behandelen kunt met een thee van gember en kamille. Probeer het zelf!

23/08/2018

Je zou kunnen zeggen dat het een van de meest geneeskrachtige vruchten ter wereld is. Wil je weten wat guave voor je lichaam en gezondheid kan betekenen?