Le pavillon ZEN by CF pédicure médicale et réflexologie plantaire

06/04/2026

Chaque année, à la même période, c’est sacré 🌿🐣
Le dimanche de Pâques, je pars au bois derrière la maison avec mon papa. Une petite balade, un bon bol d’air, quelques souvenirs qui remontent… et surtout notre mission très sérieuse : le ramassage de l’ail des ours 😄

Une vraie tradition de printemps qu’on ne raterait pour rien au monde. On revient les bras chargés, les chaussures un peu boueuses, et avec cette bonne odeur d’ail sauvage qui annonce déjà le pesto maison 🍃

Notre recette est toute simple : ail des ours, huile d’olive, quelques noix ou pignons, parmesan… et beaucoup de gourmandise. Résultat : un pesto super bon, plein de vertus pour la santé, bon pour la circulation, la digestion, et parfait pour la petite cure de printemps 💚

Le plus drôle, c’est qu’après ça, à table, personne n’ose trop nous approcher 😅🧄 Mais au moins, entre les bienfaits de l’ail des ours et la balade en forêt, on soigne le corps, le moral… et on garde les vampires à distance pour l’année 😂

Les meilleures recettes restent quand même celles qui ont le goût des souvenirs partagés avec ceux qu’on aime ❤️

05/04/2026

05/04/2026

04/04/2026

🌿 Mauvaise circulation : 8 signes à surveiller dans vos pieds et vos jambes 👣

Pieds froids, crampes, fourmillements, gonflements, varices… votre corps vous envoie parfois des signaux qu’il ne faut pas ignorer.

Je sais de quoi je parle : étant moi-même sujette aux engelures, été comme hiver, je peux vous dire que c’est un véritable enfer mais voici quelques astuces ….vitamines,huiles essentielles….👌

Prendre soin de ses pieds, c’est aussi prendre soin de sa circulation et de son bien-être au quotidien 💚

Au Pavillon Zen, je vous accompagne avec des soins ciblés en pédicure spécialisée, réflexologie plantaire chinoise et aromathérapie, pour soulager vos inconforts et favoriser une meilleure sensation de légèreté 🌿✨

📍 Prenez soin de vos jambes et de vos pieds avant que l’inconfort ne s’installe.
💌 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou pour réserver votre soin.

02/04/2026

Les affiches des portes ouvertes sont arrivées ❤️
AMIS COMMERÇANTS qui veut bien l'afficher dans son établissement ❓️😁

01/04/2026

Bonjour, nouveauté au Pavillon Zen ! 🐾

Parce que le bien-être n’est pas réservé qu’aux humains, je lance une expérience unique :
✨ le massage relaxant spécialement conçu pour les bouledogues français ✨si vous avez un boubou n’hésitez pas

En exclusivité le 1 avril, offrez à votre petit compagnon un moment de détente absolue :
🌿 massage doux anti-stress
🌿 relaxation musculaire
🌿 ambiance zen et cocooning
🌿 huiles adaptées et sans danger

Votre bouledogue mérite lui aussi sa pause bien-être 🐶💆‍♂️

📅 Offre exclusive le 1 AVRIL– sur réservation uniquement
Les places sont limitées pour cette nouveauté insolite au Pavillon Zen.

30/03/2026

Le printemps s’invite en douceur au pavillon zen… 🌿
Une nouvelle énergie, des couleurs qui s’éveillent, une ambiance feutrée qui respire le renouveau.

J’adore la déco, créer, harmoniser… transformer chaque détail en une bulle de sérénité.

Et avec lui, Pâques s’installe comme une parenthèse de douceur, de joie et de lumière. 🌸

Excellente semaine à vous ✨

18/03/2026

Un peu d’humour 😂

12/03/2026

✨ La saison est ouverte !

Au Pavillon Zen, on déclare officiellement
l’ouverture de la saison du drainage des jambes 🧘‍♂️

Parce que vos jambes travaillent dur toute l’année…
il est temps de leur offrir un petit comité VIP :
un drainage tout en douceur.

Résultat :
🌿 des jambes plus légères
🌿 une circulation relancée
🌿 et vous… un peu plus zen (et vos jambes aussi).

Bref, vos jambes vont nous dire merci.

08/03/2026

BESOIN D’ÉCRIRE 📝📝📝📝

✨💛 En tant que femme et maman d’une ado, je pense souvent à l’exemple que l’on offre à la génération qui grandit. 🌷🙌🏼

La Journée des droits des femmes, ce n’est pas seulement le 8 mars. C’est chaque jour : dans le respect, dans l’égalité, mais surtout dans la liberté d’être pleinement qui l’on est. Vous avez tous les droits d’être vous-mêmes.

Honore la femme que tu es. J’ai longtemps été complexée, j’ai traversé la boulimie, le yoyo avec mon corps, j’ai aussi connu le surpoids… et parfois j’ai mis mon corps en danger pour rentrer dans des normes et dans le regard des autres.

Aujourd’hui, à 42 ans, j’apprends enfin à m’accueillir telle que je suis. Il était temps ! Quel gâchis pour ces années derrière, mais c’est aussi l’expérience de la vie. Mon corps me porte chaque jour et pour cela je le remercie. La vie est trop précieuse pour passer à côté de soi-même.

Avec le temps, j’ai compris une chose : quoi que tu fasses, tu seras toujours trop ou pas assez pour quelqu’un. 🤌🏼🤌🏼🤌🏼🤷‍♀️🤷‍♀️🤏🤏🤏🤏
Alors libère-toi de ce regard et reviens à l’essentiel… être en paix avec toi-même.
Crois-moi, ça n’a pas de prix. Et c’est aussi ce que j’apprends à ma fille : le regard des autres… on s’en fout 😜

Malheureusement, dans cette société très « Instagramable tiktokeuse », on pourrait vite se comparer. N’entrez pas dans ça 🙏🙏🙏🙏Chaque femme a son histoire, sa beauté, son chemin.

Chaque jour, j’ai la chance d’accueillir tellement de femmes,de nana,de maman et de jeunes filles formidables dans mon Pavillon Zen.
Ma mission de cœur est de vous accompagner à vous reconnecter à vous-mêmes, à votre force, à votre douceur ♥️

En ce beau week-end, j’ai ressenti le besoin de me reconnecter aussi : marcher sur les terrils de la Campine, respirer, ralentir et simplement être.

Prenez soin de vous, honorez la femme que vous êtes… et pas seulement le 8 mars.
Mes girls power 💪💪💪