19/04/2016
on sunday 24/4 I'll teach a yoga session about balancing the nervous system at Yoga Zuid. see you there!
Deze zondag 24/4: ' THE LAST SUNDAY OF THE MONTH CLASS ' met gastdocent G***t Rombaut! / Normaal lestarief! / van 11u-12.15u
' Een yogasessie om het zenuwstelsel in balans te brengen.'
In deze les zoomen we in op de verbinding tussen lichaam en geest, via het zenuwstelsel.
We gebruiken zowel ademhalingstechnieken als yogahoudingen die een kalmerend effect hebben op het zenuwstelsel en die ons meer inzicht geven in onze stress-respons. Je krijgt technieken aangereikt om zowel lichaam als geest voor te bereiden op een diepe ontspanning.
INFO & BIO G***t: www.yogazuid.be