Al-Anon/Alateen Vlaanderen

Startpagina
België
Berchem
Al-Anon/Alateen Vlaanderen

De Al-Anon Familiegroepen vormen een gemeenschap van verwanten en vrienden van alcoholisten. Wat is Al-Anon? Wat is Alateen?

Wij bespreken onderling onze ervaringen en geven elkaar kracht en hoop. Wij geloven dat alcoholisme een gezinsziekte is en dat verandering van levenshouding kan bijdragen tot ons herstel. Alateen is een gemeenschap van jongeren, meestal
tieners, die ernstig geleden hebben of nog lijden onder het drankmisbruik van iemand in hun omgeving. Alateen maakt deel uit van de Al-Anon Familiegroepen. Al-An

on/Alateen hebben maar één doel en dat is de familieleden en vrienden
van alcoholisten helpen. Wij doen dit door het programma van de Twaalf Stappen te volgen, door het opvangen en troosten van familieleden en/of vrienden van de alcoholist(e). Je kan ons contacteren:

Per Telefoon: 03/218.50.56
Per Mail: info@al-anonvl.be
Per brief: Al-Anon Familiegroepen vzw
KBO: 0422.089.758 - RPR / Antwerpen
Helenalei 24 (glv)
2018 Antwerpen
België

22/05/2026

De Kracht van het Huidige Moment

"Een andere manier om mijn leven te veranderen, was de slogan One Day at a Time ('Dag voor dag'). Tot mijn verbazing ontdekte ik dat ik alleen het huidige moment hoefde te verwerken. Het verleden kon ik niet veranderen, en ik had geen garantie van God dat ik de volgende ochtend weer wakker zou worden. Ik had alleen deze minuut, dit uur of deze dag om mee te werken, en wat ik ermee deed, was mijn eigen keuze. Ik kon wegkwijnen in angst, wrok en zorgen, of ik kon er een aangenamer en productiever doel aan geven."

Veel mensen komen naar Al-Anon om te leren hoe ze moeten omgaan met het drinken van een geliefde. Ze beseffen al snel dat ze door de principes van het programma toe te passen op hun leven, een gelukkiger, vrediger leven kunnen leiden, zelfs als hun geliefde blijft drinken.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
Telefoon: 03/218.50.56
Mail: info@al-anonvl.be
https://al-anonvl.be/
alateen.vlaanderen1970@gmail.com
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Van 8/22 uur bereikbaar

20/05/2026

"Het leven en zijn problemen zullen gebeuren. Soms zal het pijnlijk zijn, maar hoe ik reageer is aan mij. Ik hoef niet voor altijd boos te zijn en te blijven lijden in zelfmedelijden of in angst. Ik mag deze gevoelens hebben, maar op een gegeven moment moet ik ze loslaten om verder te kunnen gaan. ”

Zelfs als actief alcoholisme nu niet in je leven is, kan een relatie met een probleemdrinker soms langdurige gevolgen hebben. Al-Anon en Alateen leden helpen elkaar om de effecten van het drinken van iemand anders te begrijpen en te ontrafelen en bieden een kans op genezing en groei.

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
Telefoon: 03/218.50.56
Mail: info@al-anonvl.be
https://al-anonvl.be/
alateen.vlaanderen1970@gmail.com
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Van 8/22 uur bereikbaar

18/05/2026

“Het herstel van mijn vrouw van alcoholisme gaat geweldig, maar nu voel ik me soms alleen. Herstel brengt veranderingen met zich mee - sommige voorzien, sommige niet; sommige goed, sommige uitdagend. Mijn vrouw is behoorlijk actief in haar programma en dienst bij Anonieme Alcoholisten (A.A.). Voor haar laatste terugval waren we bijna onafscheidelijk - misschien te dichtbij. Nu moet ik mezelf eraan herinneren dat onze scheiding gezond is. We hebben verschillende interesses en verschillende herstelprogramma's, en dat is oké. Ik ruil graag een beetje gezelschapstijd in voor nuchterheid; het is een goede investering in de grotere sereniteit. Ook wij hebben de mogelijkheid om samen herstel activiteiten te doen. Ik help haar koken en opruimen als ze een gerecht klaarmaakt voor een A.A. vergadering. We genieten samen van A.A. en Al-Anon potlucks. Herstel kan belangrijke veranderingen met zich meebrengen die in eerste instantie negatief lijken. Ik probeer dankbaar te zijn voor alle veranderingen, vooral degenen die leiden tot herstel.”

Hoewel veel mensen denken dat zodra de alcoholist stopt met drinken, alles perfect zal zijn, is dat vaak niet het geval. Problemen die ooit door alcohol verborgen waren worden duidelijk en veroorzaken onverwachte problemen. In Al-Anon leren leden nuchterheid te waarderen terwijl ze omgaan met onverwachte ongemakken.
Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
Telefoon: 03/218.50.56
Mail: info@al-anonvl.be
https://al-anonvl.be/
alateen.vlaanderen1970@gmail.com
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Van 8/22 uur bereikbaar

16/05/2026

REMINDER

FEESTDAG van de Vlaamse AA en Al-Anon (en Alateen)
Binnenkort is het weer feest!
Onze jaarlijkse feestdag gaat dit jaar door op 13 juni, te Tielt!

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

14/05/2026

Verlatingsangst is waarschijnlijk universeel, maar verlatingsangst is niet het verlaten op zich. Alleen het vasthouden aan de waarneming als kind in het verleden, dat ik in de steek gelaten zou kunnen worden, heb ik in de hand. Het is normaal dat een kind controle wil uitoefenen, maar als een volwassene die herstellende is heb ik gezondere opties.
Uit Hoop voor vandaag p.246

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

12/05/2026

Het woord “wij” dat zoveel wordt gebruikt in de Stappen, is mij dierbaar geworden. Het vertelt met dat ik niet alleen ben en dat ik erbij hoor. Het geeft me de moed om dingen te doen waar ik gewoonlijk bang voor ben om alleen te doen, zoals een nieuwe houding uitproberen. “Wij” bevestigt dat er een ander is die dezelfde emoties ervaart als ik. Ik hoef nooit meer iets alleen te doen. “Samen kunnen we het aan!”
Uit Hoop voor vandaag p.181

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

10/05/2026

Vroeger vond ik mezelf een verantwoordelijke en gedisciplineerd volwassen mens. Maar de liefde en steun van de andere Al-Anonleden lieten me inzien dat mijn starheid een muur was om mijn angst te verbergen. Het aanvaarden van mijn onzekerheid stelde me in staat om afstand te nemen van het ‘moeten’. Er is geen ‘moeten’ in Al-Anon. Het programma geeft alleen in overweging om de Stappen, Tradities, Begrippen en slogans naar mijn beste kunnen te beoefenen.
Uit Hoop voor vandaag p.357

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

08/05/2026

Ik keek naar mijn heden en moest toegeven dat ik naar acceptatie van andere mensen zocht, door de dingen te zeggen of te doen – of in sommige gevallen, niet te zeggen of niet te doen – waarvan ik dacht dat zij ze wilden. Soms duurt het even voordat ik doorkrijg wie of wat ik niet kan controleren.
Uit Hoop voor vandaag p.164

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

06/05/2026

“Soms moet ik nog vechten tegen die oude drang om te zwijgen, maar ik heb ontdekt dat erover praten de enige manier is om er overheen te komen.” (Moed om te veranderen…)
Vandaag kan ik anderen laten weten hoe ik denk en hoe ik me voel, en ik kan het op een hoffelijke, beleefde en waardige manier doen. Ik kan alles zeggen wat ik wil, zolang ik dit op een respectvolle en zorgzame manier doen.
Uit Hoop voor vandaag p.161

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

04/05/2026

“Ik kan het niet beheersen” geeft mij de toestemming om mijn leven te leven en voor mezelf te zorgen. Ik hoef niet langer mijn energie te stoppen in het manipuleren van mensen en situaties zodat de alcoholisten minder zullen drinken. Niets van wat ik zeg of doe, of niet zeg of doe, zal enig effect hebben op de keuze van de alcoholist om te drinken. Die keuze ligt in het geheel niet in mijn handen.
Uit Hoop voor vandaag p.7

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

02/05/2026

Sinds ik weet dat ik keuzes heb, neem ik andermans verantwoordelijkheden niet meer zo snel over. Als ik iets moet doen dat mij overweldigt, vraag ik om hulp. Tot mijn verbazing wordt de klus geklaard, ook als ik niet degene ben die hem doet.
Uit Hoop voor vandaag p.362

Op zoek naar hulp of een groep die in de buurt vergadert? Of een online vergadering?
http://al-anonvl.be/index.php/al-anonalateen
Dagelijks van 8/22 uur bereikbaar per telefoon/email.

Adres

Helenalei 24 (gvl)
Berchem
2018

Website

http://www.al-anonvl.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Al-Anon/Alateen Vlaanderen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.