Wat zijn de openingstijden?

Maandag 07:00 - 22:00 Dinsdag 07:00 - 22:00 Woensdag 07:00 - 22:00 Donderdag 07:00 - 22:00 Vrijdag 07:00 - 19:00 Zaterdag 08:00 - 12:00

Kracht

«Together we can do great things»

15/07/2025

HIIT .be | DINSDAG 20U00

1 》Opwarming
2 / 3 / 4 / 5 / 6 》 set van 4 oefeningen | x2
7 》uitrollen

Ontdek de kracht van onze High intensity interval training & schrijf je vandaag nog in! Ervaar hoe krachtig en veelzijdig deze workout voor jou kan zijn!

13/05/2025

📸 Gewoon te mooi om niet te delen! Het vangt perfect de energie en verbondenheid die we bij Kracht studio ervaren. Onze small group trainingen bieden de ideale mix van support en uitdaging, waardoor je grenzen kunt verleggen in een inspirerende omgeving. Sluit je aan bij ons en ontdek de kracht van samen trainen!💪

Heb je een vraag? Info@kracht.be

30/04/2025

Flexibility - the ability to adapt to change without breaking 😅

Waarom is flexibiliteit dan zo belangrijk?

Blessurepreventie: Flexibele spieren en gewrichten zijn beter bestand tegen blessures, zoals verstuikingen en spierscheuren.

Verbeterde prestaties: Een goede flexibiliteit stelt sporters in staat om efficiënter te bewegen, wat leidt tot betere prestaties.

Betere techniek: Flexibiliteit helpt bij het uitvoeren van juiste technieken, waardoor complexe bewegingen gemakkelijker worden.

Sneller herstel: Rek- en flexibiliteitsoefeningen bevorderen een snellere hersteltijd na zware trainingen.

Kortom, flexibiliteit is essentieel voor veilig en effectief sporten💪👌

24/04/2025

Welkom bij Kracht! 💪

Hier vind je niet alleen een plek om te trainen, maar ook een geweldige community van enthousiaste mensen😍. Samen creëren we een warme en motiverende sfeer die je aanmoedigt om je beste zelf te zijn.

We bieden verschillende small group trainingen aan die perfect zijn voor jou. Denk aan onze Kracht training voor spieropbouw, de Kracht-iger training voor een extra uitdaging, de Barbell Class voor techniek en kracht, en de intensieve HIIT sessies voor een energieke boost.

Sluit je aan bij onze community en ontdek hoe leuk en effectief trainen in groepsverband kan zijn. Samen werken we aan jouw doelen en maken we van elke training een geweldige ervaring!🙏❤️

22/04/2025

🌸 Een moment van verbinding met jezelf, waar liefde en beweging samenkomen. Terwijl ik stretch en mijn mobiliteit verbeter, herinner ik me dat zelfzorg de basis legt voor liefde voor anderen. Zelfs op dagen dat het niet zo lekker gaat, kunnen deze momenten ons weer opbouwen. Neem de tijd voor jezelf en laat je kracht groeien.

Kom elke vrijdag om 9u naar mijn training Zenkracht en ontdek hoe we samen deze positieve energie kunnen delen! 💖✨

08/08/2024

Vanaf nu zie je ook NATHALIE in onze KRACHT small group trainingen! Dit op donderdag 19u30🤩😍👌‼️

Zij zal jullie met heel veel liefde en enthousiasme laten afzien🤭🤭🤭

GRAAG DEELNEMEN? Stuur ons een privéberichtje of schrijf je in via de website www.kracht.be 》small group training.

Adres

Azaleastraat, 34
Beringen
3583

Openingstijden

Maandag	07:00 - 22:00
Dinsdag	07:00 - 22:00
Woensdag	07:00 - 22:00
Donderdag	07:00 - 22:00
Vrijdag	07:00 - 19:00
Zaterdag	08:00 - 12:00

Telefoon

+32499813077

Website

http://www.kracht.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kracht nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Kracht: