21/08/2025
1 op de 5 mensen is hooggevoelig of HSP.
Hieronder wordt helder beschreven wat de verschillende voordelen zijn van voetreflexologie.
en dus beter gecentreerd.
, waardoor het helend werkt.
, het immuunsysteem wordt versterkt,
worden opgeruimd waardoor je je kalmer voelt.
Voetreflexmassage: een must voor hooggevoelige mensen.
Hooggevoeligheid.
Mensen die er geen last van hebben wuiven de term soms weg en zeggen vaak “weer een trend”.
De 20% mensen die hooggevoelig is herkent zich enorm in de omschrijving van HSP.
Zij ervaren prikkels van buitenaf veel intenser dan anderen.
Harde geluiden, fel licht of drukte voelen veel intenser aan voor hooggevoelige personen. Gelukkig is er de laatste jaren steeds meer wetenschappelijk bewijs dat de verwerking van prikkels bij iedereen anders gaat.
Hooggevoelige mensen voelen elkaar vaak beter aan dan anderen en ze zijn gevoeliger voor stress en overprikkeling.
Daarnaast zijn ze enorm perfectionistisch en dit kan je flink uitputten.
Grenzen stellen blijkt lastig voor HSP’ers en daardoor is het heel goed mogelijk dat ze zich minder energiek voelen.
Een voetreflexmassage stimuleert drukpunten en meridianen waardoor je levensenergie weer gaat stromen.
Blokkades worden opgeheven en je voelt je weer kalmer.
Dit doet een voetreflexmassage met je:
het masseren van bepaalde punten op je voeten helpt je om te gronden, het zuivert je lichaam en beschermt je tegen neg*tieve invloeden van buitenaf.
Het werkt kalmerend en bevrijdend.
Terwijl je de massage ondergaat kom je meer in je lijf en zit je minder in je hoofd.
Niet zo gek want is dat niet het doel van alle massages? Puur ontspannen.
De voordelen op een rij
Bijna iedereen heeft wel eens last van stress, vermoeidheid, spanning, stemmingswisselingen, opgekropte emoties, angsten en onzekerheden.
In stressvolle situaties werkt het lichaam als volgt: het sympathisch zenuwstelsel zorgt voor directe actie terwijl je spijsvertering op z’n g*t ligt. Daarna geeft de hypofyse het brein een signaal om het stresshormoon cortisol te produceren. Hierdoor wordt het limbische systeem ontregeld waardoor emoties in de war raken. Dit veroorzaakt onder andere neerslachtigheid.
Door bepaalde drukpunten onder de voeten te masseren, worden blokkades opgeheven. Energie gaat weer stromen en dit werkt zowel ontspannen als ontgiftend. Het hormonale- en zenuwstelsel worden weer in balans gebracht en je voelt je energieker.
