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Renaît-Sens, Berloz (2026)

11/04/2026

💌 LETTRE A MOI-MÊME 💌

Et si une version de toi, écrite il y a 5 ans, te racontait aujourd’hui tout ce que tu es devenue ?

Il y a cinq ans, j'ai décidé d'écrire une lettre à la future Marie.

Je l'ai reçue aujourd'hui et j’ai ressenti quelque chose de difficile à décrire : un mélange de joie, d’excitation, un peu de peur aussi… mais surtout énormément d’émotion et de fierté.

À l’époque, j’avais très peu confiance en moi. Pourtant, au fond, il y avait déjà cette certitude silencieuse : je sentais qu’il existait en moi un potentiel, une version de moi qui demandait simplement à émerger.

Je l’avais posée par écrit sans savoir si elle deviendrait réelle un jour.

Et aujourd’hui, je peux le dire avec le cœur apaisé : cette version de moi, je l’incarne! ✨

Relire cette lettre, c’est réaliser à quel point on change, à quel point on grandit même quand on pense être immobile, et surtout à quel point écrire à son futur soi peut être un acte puissant.

Presque tout ce que j’avais écrit s’est réalisé. Pas parce que j’y pensais tous les jours… mais parce que la vie a fait son chemin, et moi aussi.

Je suis profondément fière du chemin parcouru. Fière de la femme que je suis devenue et reconnaissante envers celle que j’étais à l’époque, avec ses doutes, mais déjà cette forme de lucidité et de maturité.

Et si je te partage ça tout cela, c’est peut-être aussi pour te poser cette question…

Et toi, est-ce que tu écrirais une lettre à ton futur toi ? Qu'est-ce que tu lui raconterais ? Qu'est-ce que tu te souhaiterais ?

Si comme moi tu as envie de tenter l’expérience, tu peux le faire via FutureMe (https://www.futureme.org/) en programmant un message pour ton futur toi (dans 6 mois, 1 an, 3, 5 ou 10 ans… selon ce que tu ressens).

Parce qu’au fond… on ne sait jamais à quel point on peut évoluer en quelques années.

Avec tout mon amour,

☀ Marie de chez Renaît-Sens 🌙

03/01/2026

✨ VISION BOARD ️✨️

Ça y est, une nouvelle année s'offre à nous depuis ce 1er janvier.

Pour ma part, comme depuis 4 ans, je vais réaliser mon tableau de visualisation. Quelle fierté de voir ce qui s'est passé en 2025 et de rêver grand pour cette nouvelle année à venir.

Je suis allée à Séville, j'ai programmé un voyage à Rome avec ma meilleure amie, je me suis formée sur de nouvelles techniques, j'ai revu mon rapport à l'argent, j'ai continué à aimer encore plus les personnes qui me sont chers, j'ai pris soin de mes boucles, j'ai appris à me maquiller, j'ai pris le temps de me ressourcer, j'ai réfléchi à de nouveaux projets pour cette page et j'ai travaillé sur ma lignée transgénérationnelle. Et tout ça, je les avais écrits le 31 décembre 2024.

J'ai réussi à convaincre de nouvelles personnes l'année dernière et elles retentent l'expérience cette année encore. Mon compagnon est devenu un adepte du vision board et est impatient de créer le sien! 🤩

Il est donc temps de vous l'annoncer : j'organise des ateliers pour apprendre à créer sa vie de rêves (rien que ça). 💫

Vous aurez à disposition:
▪︎ un syllabus ultra complet ;
▪︎ un panneau en liège ;
▪︎ du matériel pour le décorer selon vos envies ;
▪︎ durée : entre 3 à 4h
▪︎ prix : 55€
▪︎ où : Berloz (province de Liège)

🗓 Intéressé.e.s ? Voici les dates des différents ateliers :
- samedi 17/01 à 14h - débutants - 3 à 6 places
- dimanche 25/01 à 14h - experts - 1 place
- samedi 31/01 à 14h - débutants - 3 à 6 places

Parlez-en à vos ami.e.s! Ouvert aux hommes et aux femmes! 🤩

Si aucune date ne vous convient, n'hésitez pas à me le signaler en message privé. 🙋‍♀️🙋‍♂️

Au plaisir de vous rencontrer,

🌙 Marie, de chez Renaît-Sens ☀️

30/12/2025

BYE BYE À CE CYCLE DE 9 ANS 💫

Résumer 9 ans en quelques photos est complexe, mais j’avais besoin de le faire. Besoin de clôturer ce cycle avec beaucoup de bienveillance et de douceur.

Voici 9 prises de conscience :

1. Un divorce ne te définit pas, et tu as bien raison de continuer à croire en l’Amour (même s’il est plus jeune que toi) ;

2. Les deux seules personnes que tu dois rendre fières sont la version de toi enfant et celle qui vivra tes derniers instants. Vis ta vie, priorise-toi et aime-toi.

3. C’est OK de ralentir, de changer d’avis, de ne pas savoir ce pour quoi tu es ici. Tu as toute la vie pour le découvrir (et ça changera sûrement encore).

4. L’avis des autres, c’est la vie des autres.

5. Tu as, au fond de toi, une force que tu ne soupçonnes même pas. Sois à l’écoute de cette voix intérieure, parce que tu es capable de tout surmonter.

6. Se comparer est humain. Fais en sorte que cela te pousse à te surpasser et à donner le meilleur de toi-même.

7. Oui, c’est bien d’économiser des sous, mais t’as le droit de vivre ta vie à fond et de les dépenser intelligemment (ou non).

8. Les émotions, c’est tellement important, bo**el. Pourquoi on ne nous en parle pas à l’école ? Oh wait… J’ai le pouvoir de le faire ( ).

9. Prendre soin de sa santé mentale n’a pas de prix. Ça influencera tout le reste.

2025, tu as été éprouvante pour beaucoup de raisons, mais merci, encore une fois, de m’avoir permis d’évoluer.

2026, cette lumière en moi, je vais la laisser briller de toute sa puissance. ✨️

Par avance, je vous souhaite une nouvelle année remplie de douceur, d’amour et de réussites.
Osez, échouez, recommencez, et ce, avec le sourire !

On se retrouve plus vite que prévu pour de nouveaux (et d’anciens) projets.

Avec amour,

☀️ Marie, de chez Renaît-Sens 🌙

13/11/2025

✨ Il est des jours qui portent en eux un souffle de magie…

Depuis quelques mois, dans le silence et l’Ombre, j’apprends à m’écouter vraiment.
À me faire confiance.
Et plus j’accueille cette voix intérieure, plus elle s’amplifie, rayonne et m’ouvre à de nouvelles dimensions de moi-même. ✨

Dernièrement, j’ai senti l’appel de transformer mes soins, de les réinventer, de les façonner à mon image.

J’ai repensé chaque détail : la pièce, l’écoute, les outils, la façon de guider. J’ai osé suivre mon intuition, me faire confiance… et la magie a opéré.

Et puis, il y a eu ce soin, partagé avec une belle âme venue se déposer en toute confiance…
Un moment suspendu où j’ai pu mesurer toute la puissance de ces changements, la profondeur de ce que je transmets, et la beauté de ce qui se crée lorsque je me laisse simplement être canal. 💫

(Merci à toi, pour ta présence, pour m’avoir permis de voir et de ressentir l’étendue de mes capacités. 🫶)

Tout n’était pas parfait, et c’est très bien ainsi. Car dans chaque imperfection, j’ai perçu un apprentissage, une lumière, un pas de plus vers l’authenticité. 🌿

Comme vous l'avez certainement compris, lors du soin La Ho Chi, je vous invite à un voyage intérieur… Une rencontre avec votre âme, une libération douce de tout ce qui ne vous sert plus. Un retour à l’essence, à la lumière, à la paix.

Alors, pour cette fin d’année 9, qui choisira de se délester de l’ancien ?
Qui osera s’abandonner à la transformation ?

Les portes de Renaît-Sens sont ouvertes,
et c’est avec joie que je vous accueillerai sur ce chemin de renaissance. 🌟

☀️ Marie, de chez Renaît-Sens 🌙

09/11/2025

🌿 NOUVEAU SOUFFLE 🌿

Ces derniers mois ont été un grand voyage intérieur.
Un temps de silence, de remise en question, d’émotions parfois intenses…
Un passage où tout s’est un peu effondré, pour mieux se reconstruire.

Je crois que la vie a parfois besoin de nous secouer, de nous montrer ce qu’on refusait de voir, pour nous aider à renaître autrement — plus ancrés, plus vrais, plus lumineux.

Depuis mes 30 ans, quelque chose s’est ouvert.
Comme si une nouvelle version de moi-même avait doucement émergé : plus consciente, plus alignée, plus libre.

Ces transformations intérieures ont tout changé dans ma façon de voir le monde.
Elles m’ont ramenée à l’essentiel, à ma mission, à ce qui fait vibrer le son de ma voix.
Et aujourd’hui, je sens à nouveau ce désir de briller, pas pour être vue, mais pour rayonner ce que je suis, pleinement. ✨

Je reviens donc, pleine d’idées, d’énergie et de gratitude.

Des nouveautés arrivent, des soins revisités, de nouvelles intentions, de belles vibrations.
Tout est en train de reprendre vie — naturellement, doucement, joyeusement.

Merci à la vie pour ses détours, et à ceux qui m’ont accompagnée, même dans le silence.
Une nouvelle page s’ouvre.

Il n’y a plus qu’à… ☀️🌙

25/08/2025

✨ C’EST LA RENTRÉE ! ✨

Aujourd’hui, je redeviens Madame Marie 👩‍🏫, prête à accompagner 20 petits bouts aux caractères uniques et aux personnalités déjà bien affirmées.

Pour ceux et celles qui me découvrent : je suis institutrice primaire depuis 9 ans. Et au fil des années, une évidence s’est imposée à moi 👉 les émotions sont au cœur des apprentissages et comptent autant que les leçons.

Parce que, soyons honnêtes, même nous, adultes, avons parfois du mal à les accueillir et à les réguler…

Ces enfants m’inspirent à prendre soin de moi, à m’écouter davantage, et surtout à leur transmettre cette richesse essentielle : reconnaître et accepter ce que l’on ressent.

🌱 Cette année, je me lance vraiment :
• en classe, avec des outils et activités autour des émotions,
• et également ici, en invitant aussi les adultes à rouvrir cette “boîte aux lettres interne” qu’on oublie trop souvent de vider.

💌 Il est grand temps de prendre soin de nous, petits et grands.

Je souhaite à chacun.e une merveilleuse rentrée 🌟 — avançons ensemble, un jour après l’autre, en faisant de notre mieux. 🥰

Avec amour,

☀️ Marie, de chez Renaît-Sens 🌙

09/08/2025

🌀 TOURNER, VIVRE, RENAITRE

Partir en Bretagne sans vraiment savoir ce que j’y cherchais. Peut-être un souffle nouveau, un silence, une terre qui parle autrement.

Et c’est ici, entre mer et lande, que j’ai découvert le triskell. Un simple symbole, trois spirales, et pourtant… quelque chose en moi a résonné.

Je traverse une période de reconstruction personnelle. Tout est à revisiter, à recoller, à comprendre. Il y a eu des cassures, des silences, des pertes, mais aussi ce besoin profond de me retrouver, de me redéfinir, de reconstruire des liens avec moi-même, avec les autres, avec la vie.

Le triskell, dans son apparente simplicité, m’a parlé de mouvement. De cycles. Il ne pointe dans aucune direction fixe, il tourne, il avance, comme la vie.

Il me rappelle que ce que je vis n’est pas une fin, mais un passage. Un entre-deux. Que la douleur peut être un point de départ, pas seulement un effondrement.

Ses trois branches, je les vois comme autant de forces en équilibre : le passé que je ne peux effacer, le présent que j’apprends à habiter, et un futur que je commence à rêver, même timidement. Il y a dans ce symbole une énergie ancienne, mais aussi une ouverture, un élan.

Alors peut-être que ce triskell est plus qu’un motif croisé au hasard d’un chemin. Peut-être qu’il est devenu pour moi un repère discret, une sorte de boussole intérieure. Il ne résout rien à ma place. Mais il m’accompagne.

Comme un signe que le mouvement est encore possible. Que l’équilibre peut revenir. Que je suis, moi aussi, en train de renaître.

23/07/2025

✨ UNE HISTOIRE DE RACINES
ET DE LIBÉRATION ✨

Depuis toute petite, j’ai une passion : explorer les arbres généalogiques.

Comprendre d’où je viens, suivre les fils invisibles de mes lignées… Cela m’a toujours fascinée.

🧬 Du côté maternel, mon grand-père me transmettait fièrement ses racines polonaises.
Il me racontait son enfance, celle de ma grand-mère disparue, des histoires pleines de tendresse et de mystère.
Nous rêvions de découvrir ensemble la Pologne, ce pays qu’il n’a jamais vu…

J’ai eu la chance d’y aller avec mon père, en son honneur.
Une expérience profondément émouvante. J’y ai ressenti un ancrage, un retour à la maison.

🌳 Du côté paternel, c’est mon père qui m’a transmis la fibre des recherches familiales.
Il a réalisé un travail de fourmi pour reconstituer notre arbre généalogique.

Je me revois aussi enfant, fascinée par l’arbre de la famille Black ou celui de Voldemort (oui oui 😄), et déjà en train d’essayer de comprendre le mien…

🔁 Un jour, j’ai eu cette envie puissante : plonger dans mon histoire, comprendre les schémas, libérer les blocages…
Comme si une mission m’appelait.
Et aujourd’hui, je suis prête à vous accompagner.

💫 Je suis officiellement praticienne en libération énergétique et transgénérationnelle !

Une boucle est bouclée.
Il me reste encore quelques petits ajustements avant de vous accueillir pleinement dans ce travail magique…

Mais je suis déjà remplie de joie à l’idée de ce que nous allons libérer ensemble. 🙏

En ce jour qui aurait été l’anniversaire de mon grand-père, j’honore sa mémoire et celle de mes ancêtres avec ce bouquet. 🌸
Une pensée pleine de gratitude pour ceux qui m’ont précédée et dont les pas résonnent encore dans les miens. ✨️

16/07/2025

EMBRASSER SON OBSCURITÉ ...
ET ENFIN S'AUTORISER À BRILLER

Elle était de ces personnes qu'on décrivait comme un Soleil. Toujours souriante, toujours présente, toujours attentive, bonne conseillère.

Elle aimait cela, se sentir utile et nécessaire. Elle se pliait en quatre pour que les autres se sentent bien, vidant parfois sa propre énergie.

"Ce n'est rien, je prendrai du temps pour moi plus t**d", ce qu'elle fit quand elle n'avait plus rien à donner. Quand c'est toujours "trop t**d".

Et elle tentait désespérément de ne pas s'y att**der. Il fallait vite redevenir ce beau Soleil, comme on l'attendait d'elle.

Mais cette fois-ci, elle n'a plus envie d'être un Soleil.

Pendant un certain temps, elle décide de partir à la rencontre d'un personnage mystérieux, énigmatique, qui lui fait drôlement peur. D'ailleurs, elle lui confie ses émotions depuis toujours avec soin mais n'accepte pas de les accueillir pleinement quand elles ont un message à lui transmettre. C'est tellement mieux de les cacher, de les refouler et d'être dans le paraître.

Aujourd'hui, elle décide d'aller voir la face cachée de l'iceberg, ses parts sombres, celles qu'elle a elle-même enfermées dans une cave parce qu'elle avait tellement peur... d'elle-même.

Elle ralentit, découvre la solitude, ressent pour la première fois le silence comme un baume sur sa peau et le plaisir d'être connectée à 100% à elle, à sa Lune.

Elle prend le temps d'être à SON écoute, de SE prioriser. Et même quand ses émotions s'emmêlent et s'embrasent, elle est là et les laisse sortir à leur manière.

Elle apprend à se suffire à elle-même, à se libérer d'une validation constante, à ne plus combler le vide par le FAIRE. Elle met son yang au repos pour laisser toute la place à son yin.

Et elle sait qu'elle adore être dans ces moments d'introspection, même si, pour une fois, elle est celle chez qui il est important d'aller creuser.

Elle ne sait pas encore ce qu'elle va y trouver. Ces prochaines semaines au calme lui seront bénéfiques pour le découvrir. Mais elle sent déjà que cela donnera un très beau ciel étoilé, un bel équilibre entre sa Lune et son Soleil. ✨️

☀️ Marie, de chez Renaît-Sens 🌙

21/05/2025

L'IMPORTANCE DE SE RESSOURCER 🧘‍♀️

Alterner entre boulot et repos.

Sans culpabilité.

Juste écouter son corps.

S'ÉCOUTER, vraiment.

Ça me fait un bien fou de ralentir le rythme car les jours qui suivent, je me sens plus efficace, réceptive et disponible.

Mon cerveau ne part plus dans tous les sens. Mon corps se recharge, s'oxygène, se bonifie.

C'est devenu essentiel pour moi (pour ne pas dire vital) en plus de tout ressentir intensément au quotidien.

J'adapte mon rythme de vie, je priorise le repos avant le travail. Parce que MA santé est plus importante que tout.

Je remercie régulièrement mon corps de me mettre en mouvement, de respirer, de penser, D'ÊTRE.

Et ceux qui me connaissent savent comme je savoure énormément ces moments de repos.

Et si on trouvait le bon équilibre pour éviter de s'essouffler quand il est déjà trop t**d?

Et si on essayait tous de revenir à l'essentiel et de penser à soi le plus souvent possible ? ☀️🌙

16/05/2025

BON VENDREDI ✨️☀️🌙

Parce que prendre soin de soi est une priorité que l'on met souvent de côté !

Voici mes dernières disponibilités du mois de mai, ça fiiiiiiile!

N'hésitez pas à me contacter pour fixer un rdv. Toutes les informations sur les soins sont présentes sur les deux autres images. 🥰

Belle journée à tou.te.s!

Renaît-Sens

11/04/2026

03/01/2026

30/12/2025

13/11/2025

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09/08/2025

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