Eki Santé - Centre de formation en Naturopathie

12/01/2026

31/12/2025

Ce soir, 2025 se termine ✨
Un cycle qui se ferme doucement,
avec tout ce qu’il a apporté :
les joies, les défis, les prises de conscience, les apprentissages;

Nous prenons un instant pour honorer cette année,
pour remercier le chemin parcouru,
même quand il n’a pas été simple.

Puis vient 2026 🌱
Une page encore blanche.
Une énergie nouvelle.
Un espace pour poser des intentions plutôt que des obligations.

Pas besoin de résolutions parfaites.
Juste des élans du cœur :
✨ plus de douceur
✨ plus d’écoute
✨ plus d’alignement
✨ plus de vivant

Ce soir, nous vous souhaitons d’entrer dans cette nouvelle année
en conscience,
avec ce que vous êtes aujourd’hui,
ni plus, ni moins 🤍

Nous te souhaitons une lumineuse année 2026
Toujours plus proche du naturel

👉 Si le cœur t'en dit, partage une intention pour l’année à venir.

29/12/2025

En ce moment, la grippe circule partout 🤧
Fatigue, frissons, gorge qui pique…
Alors plutôt que de paniquer, on revient à l’essentiel !

Et pour prévenir, plutot que guérir, on vous propose deux miracles de la nature offert généreusement par nos amies les abeilles :

🍯 Le miel, trésor de la ruche
Il soutient les défenses naturelles, adoucit la gorge
et apporte une vraie sensation de réconfort quand le corps est fragilisé.

🐝 La propolis, bouclier naturel
Connue pour ses propriétés protectrices,
elle est souvent utilisée en prévention dès les premiers signes de faiblesse.

✨ Ensemble, ils forment un duo simple et ancestral
pour accompagner l’organisme en douceur,
surtout en période hivernale.

👉 En pratique :

-une cuillère de miel chaque jour

-quelques gouttes de propolis en cure

-et surtout… du repos, de la chaleur, de l’écoute 🌙

Parce que prévenir, ce n’est pas lutter.
C’est soutenir le corps et lui faire confiance 🤍

👉 Dis-nous en commentaire si tu utilises déjà le miel ou la propolis en hiver.

25/12/2025

En ce jour de Noël, nous avions simplement envie de vous dire merci 🤍

Merci pour votre présence,
merci pour votre confiance,
merci pour cette belle année partagée ensemble

Nous espérons que vous avez pu fêter Noël entourés de ceux que vous aimez,
dans la simplicité, les rires, les échanges sincères…
ou peut-être dans le calme, la douceur, le respect de votre rythme

Que ces moments passés en famille, ou avec le cœur,
vous aient apporté chaleur, paix et réconfort ✨

🎄 Prenez soin de vous,
🌟 savourez l’instant,
🤍 et gardez cette lumière précieuse pour la suite.

Joyeux Noël de nous à vous ✨

👉 Si vous en avez envie, laissez un petit 🤍 en commentaire.

17/12/2025

La maladie n'est pas ton ennemie.

On a trop souvent le réflexe de vouloir "faire taire" le symptôme dès qu'il apparaît, en pensant que le corps fait une erreur ou qu'il nous attaque.

Pourtant, en naturopathie, la perspective est totalement différente :

👉 Le symptôme est un message : C'est un signal d'alarme intelligent qui t'indique un déséquilibre (surmenage, alimentation inadaptée, stress) qu'il faut corriger, et non masquer.

👉 C'est une tentative de guérison : La fièvre, la toux ou l'inflammation sont souvent des processus actifs d'élimination des toxines. Le corps "fait le ménage" pour rétablir l'équilibre.

👉 L'adaptation est la clé : Ce qu'on appelle "maladie" est en réalité l'effort maximal que ton organisme peut fournir à cet instant pour s'adapter à une situation critique et te maintenir en vie.

Il est temps d'arrêter de lutter contre ton corps pour commencer à collaborer avec lui.

Dis-moi en commentaire : as-tu tendance à écouter tes symptômes ou à les supprimer tout de suite ? 👇