Bewegen op Verwijzing - Bertem

03/05/2024

Tijdens de week van de Valpreventie gaf ik een sessie over waarom bewegen helpt om vallen te voorkomen. Bewegen zorgt onder andere voor meer spierkracht en een betere coördinatie.

Uiteraard werd er tijdens de sessie ook regelmatig even bewogen 😁.

Dank je wel Ldc de Blankaart voor de organisatie en aan alle aanwezigen om zo goed mee te doen!

24/04/2024

Heel erg welkom komende maandag!

Ook in wzc Sint- Bernardus zijn er allerlei activiteiten in het teken van ' de week van de valpreventie'.

Op maandag 29 april '24 zijn jullie allen welkom voor onderstaande lezing!

24/04/2024

Mooi initiatief van Lokaal bestuur Bertem 🤩

🚴Wil jij beter leren rijden met de elektrische fiets? Dat kan!

🚴Schrijf je in voor de cursus elektrisch fietsen voor volwassenen op maandag 6 mei, waarin je zowel theorie als praktijkervaring op doet.

🚴Inschrijven voor de cursus is verplicht en deelname kost 15 euro, voor wie een Uitpas met kansentarief heeft, kost het 3 euro. Haast je, want de plaatsen zijn beperkt!

ℹAlle info op www.bertem.be/e-bike

14/04/2024

Mooi initiatief!

🚴Elektrisch fietsen is toch net iets anders dan met een gewone fiets rijden. Je evenwicht houden, op- en afstappen, de snelheid... het vraagt allemaal wat oefening en ervaring. Zeker voor de iets oudere fietser.

🚴Volg daarom op maandag 6 mei de opleiding veilig elektrisch fietsen voor senioren waarin je zowel theorie als praktijkervaring op doet.

🚴Inschrijven voor de cursus is verplicht en deelname kost 15 euro, voor wie een Uitpas met kansentarief heeft, kost het 3 euro.

ℹAlle info op www.bertem.be/e-bike

22/03/2024

Wil je je laten begeleiden om meer te bewegen🧐🤩?

Wist je dat de overheid je een bedrag van 329 tot 441 euro biedt om je te laten begeleiden door een Bewegen op Verwijzing-coach😉?

Zelf betaal je per behandeling een klein extra bedrag. Meer info? Contacteer je ziekenfonds

09/02/2024

🤩Goed nieuws🤩: vanaf 23 februari start de vierde 10-lessenreeks 'Spierkracht voor 50+'ers in Bertem', elke vrijdag van 10-11u in sporthal Verona.

Heb je een vrije dag? Werk jij vooral 's avonds? Ben je met pensioen? Kom zeker eens proberen en schrijf je in via https://www.bertem.be/nieuwsdetail/5555/vervolg-lessenreeks-spierkracht-voor-50-plussers

Met dank aan Lokaal bestuur Bertem 🙌

Gemeente Bertem

19/01/2024

💡💡💡 Bewegen kan zowel bij mensen met kanker als diabetes een positief verschil maken op hun levenskwaliteit 🧐😉.

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

18/01/2024

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

12/01/2024

Het Vlaams Instituut Gezond Leven wil je op een toegankelijke manier helpen om gezond te leven. Met onderbouwd advies, concrete tips en kant-en-klare projecten.

12/01/2024

Zag jij de tv-spot al van Bewegen op Verwijzing?😍

Wil je graag meer bewegen, maar heb je iemand nodig die jou hierbij advies geeft en je op een positieve manier aanmoedigt? Dan is een Bewegen op Verwijzing coach iets voor jou!

04/01/2024

Ook in 2024 staan we klaar om jou te begeleiden naar een actievere levensstijl 🙌😀!

Bewegen Op Verwijzing Nastassia Vlaams Instituut Gezond Leven Logo Oost-Brabant Lokaal bestuur Bertem

27/12/2023

In 2022 werd het project Bewegen op Verwijzing geëvalueerd. Een goed rapport voor alle coaches was het resultaat 😁🥳.

Op naar nog meer tevreden deelnemers in 2024!

Vlaams Instituut Gezond Leven Logo Oost-Brabant

29/09/2023

Vanaf nu mogen ook andere zorgverleners, naast de huisdokter, doorverwijzen naar een Bewegen op Verwijzing-coach 🤩.

Begeleid jij mensen die meer willen of moeten bewegen en hier graag ondersteuning bij nodig hebben?

Vind een Bewegen op Verwijzing coach in jouw buurt: www.bewegenopverwijzing.be en verwijs hen door.

Mensen uit Bertem en Oud-Heverlee zijn welkom bij mij voor de opstart van een Bewegen op Verwijzing traject🙌!

🧐Kostprijs: 2,5 euro per kwartier begeleiding (of 0,5 euro/kwartier voor wie recht heeft op verhoogde tegemoetkoming)

01/02/2023

19/11/2022

Christine getuigt over hoe Bewegen op Verwijzing haar hielp om meer te bewegen ondanks haar fibromyalgie ☺️. Check it out!

https://www.youtube.com/watch?v=F3cQ7E0ApBk

16/10/2022

Mooi weer, goed gezelschap en interessante babbels tijdens de Babbelwandeling Bertem van Lokaal bestuur Bertem 🤗🚶‍♀️🌤