Yog-AS

Yoga, anytime, anywhere. Groepslessen, yoga op locatie en op vraag. Meer info? info@yog-as.be Vanwaar YogAS? Lang geleden begon ik met yoga. Vandaar YogAS! Welkom!

Ik ben Anne-Sophie, bioloog van opleiding, mama van drie, vrouw van één, vriendin van velen…sportief, avontuurlijk, enthousiast, sociaal, energiek, familiemens, levensgenieter…volgens sommigen met een gezond klein hoekje af. Toen ik mama werd, verdween yoga naar de achtergrond. Niet omdat ik er geen zin meer in had, wel omdat ik er geen tijd meer voor vrijmaakte…, want zoals het maar al te vaak gebeurt als je het druk hebt, snoeide ook ik helaas eerst in de dingen die ik het leukst vind en waar ik eigenlijk ook veel energie uit haal...
Toen in enkele jaren geleden terug een yogales binnen stapte, kwam ik direct tot het besef dat yoga mij nog steeds, en misschien nog meer dan vroeger, ongelofelijk veel deugd doet. Telkens opnieuw stapte ik de yogalessen lichter, blijer en bewuster buiten. En hoe meer yoga ik doe, hoe langer dat gevoel blijft hangen, zelfs op dagen dat ik niet op mijn mat stap. Omdat ik nóg meer over yoga wilde leren en nóg dieper in yoga wilde duiken, schreef ik me in voor de 200u yoga lerarenopleiding bij Yogalife in Gent, die ik in juli 2020 met succes afrondde. Intussen heb ik ook enkele Yin yoga opleidingen afgerond: Arhanta Yoga NL, José De Groot en Yin Yoga Therapy Training alsook Yoga Nidra opleidingen bij Yin Yoga Therapy Training en Wind of Prana. Onder impuls van de positieve reacties en terugkerende vragen naar nieuwe lessen richtte ik YogAS op, want enthousiast als ik ben wil ik dingen waar ik zelf veel aan heb, delen met anderen.

05/09/2025

Woensdag 7u50 - 8u35
Vlieg-In, Leefdaal.

Start 10/9/25

Meer info via pb of info@yog-as.be

28/12/2024

Heb je zin om ook in 2025 je woensdagochtend weer energiek en in balans te beginnen?

Pre-Work-Hatha Yoga

Woensdag 7u50 - 8u35
Vlieg-In, Leefdaal.

Meer info via pb of info@yog-as.be

27/10/2024

✨Wegens succes verlengd: Pre-Work-Hatha Yoga✨

Zet je (werk)dag energiek en gebalanceerd in.

Woensdag 7u50 - 8u35
6/11, 20/11, 27/11, 4/12, 18/12
Vlieg-In, Leefdaal.

Meer info via pb of info@yog-as.be

06/08/2024

!!Nieuwe lessen!!

Woensdagochtend in de Vlieg-In, Leefdaal.

Ben je een vroege vogel en wil je je (werk)dag graag met een helder en gefocust brein beginnen, dan is Pre-work Hatha Yoga iets voor jou! De pre-work Hatha les start om 7u50 en eindigt om 8u35, zodat je nog tijdig aan je dagtaak kan beginnen.

Start je liever iets later, maar wil je nog steeds profiteren van de voordelen van ochtendyoga, dan is de Yin Yang Yoga van 9u tot 10u iets voor jou. In Yin Yang Yoga worden twee yogastijlen gecombineerd waardoor je in één les zowel de voordelen hebt van het passief vasthouden van yogahoudingen (Yin) en de meer actievere en staande houdingen (Yang).

Meer info via DM of info@yog-as.be

25/08/2023

Nieuw schooljaar, nieuwe lessenreeksen yoga.
In Leefdaal en Bierbeek!

Leefdaal:

🔹Slow Vinyasa Yoga met Hanna Liu
maandag 19u15 – 20u15

🔹Yin Yoga met Leen Bosmans
maandag 20u30 – 21u30

🔹Hatha Yoga met Anne-Sophie
woensdag 20u30 – 21u30

Meer info via info@yog-as.be of pb

Bierbeek

🔹Yin Yoga met Anne-Sophie
woensdag 9u - 10u

🔹Yoga Gold met Anne-Sophie
woensdag 10u15 - 11u15

Meer info op www.theextramile.be of pb

01/06/2023

Summer vibes

09/01/2023

02/01/2023

Nieuwe lessenreeksen voor een gezond nieuwjaar

Leefdaal
🔹Slow Vinyasa Yoga met Hanna
maandag van 19u15 – 20u15

🔹Yin Yoga met Leen
maandag van 20u30 – 21u30

🔹Hatha Yoga met Anne-Sophie
woensdag van 20u30 – 21u30

Bierbeek
🔹Yin Yoga met Anne-Sophie
woensdag van 9u00 – 10u00

🔹Yoga Gold met Anne-Sophie
woensdag van 10u15 – 11u15

Info lessen Leefdaal:
DM of info@yog-as.be

Info lessen Bierbeek: www.theextramile.be

18/08/2022

Zin om opnieuw, eindelijk of vaker yoga te doen?
Vind je het fijn om dit wekelijks samen met een vaste groep gelijkgestemden te doen?

In september starten er drie nieuwe lessenreeksen yoga in Leefdaal. Meer info over de verschillende yogastijlen vind je in bijlage.

🔹Slow Vinyasa Yoga met Hanna Liu
maandag van 19u15 – 20u15

🔹Yin Yoga met Leen Bosmans
maandag van 20u30 – 21u30

🔹Hatha Yoga met Anne-Sophie
woensdag van 20u30 – 21u30

Een lessenreeks (14 lessen) loopt van september tot december. Geen les in de schoolvakanties en op feestdagen.

Praktisch
Waar:
Leefdaal: GC Vlieg-In (grote zaal)
Adres: Vlieguit 6, 3061 Leefdaal (ruime parking aanwezig)

Wanneer:
Slow Vinyasa Yoga: start maandag 12/09/2022
Yin Yoga: start maandag 12/09/2022
Hatha Yoga: start woensdag 14/09/2022

Prijs:
Eén lessenreeks: 161 euro
Early bird (betaling vóór 31/08): 155 euro/lessenreeks
Meerdere betalende lessenreeksen binnen dezelfde periode: 150 euro/lessenreeks
Meerdere betalende leden van eenzelfde gezin: 147 euro/lid/lessenreeks
Studenten: 145 euro/lessenreeks
Meerdere betalende lessenreeksen binnen dezelfde periode voor studenten: 135 euro/lessenreeks

Meebrengen:
m***e en dekentje

Inschrijven:
info@yog-as.be

18/07/2022

The mind is like water. When it’s turbulent, it’s difficult to see. When it’s calm, everything becomes clear.” ― Prasad Mahes

20/06/2022

Learning and exploring, sharing and caring…
Thank you for the inspiring training, wonderful classes and reiki initiations.
It was an amazing journey with a group of beautiful people.

05/03/2022

Even stretchen ❄️

Adres

Bertem

Telefoon

+32496078933

Website

http://www.yog-as.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Yog-AS nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.