Dr Karine Favresse-Ecole de Shiatsu de Louvranges

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Quand les émotions deviennent intenses, le diaphragme se tend, le souffle se raccourcit, les épaules montent, le bassin ...
06/05/2026

Quand les émotions deviennent intenses, le diaphragme se tend, le souffle se raccourcit, les épaules montent, le bassin se fige.

L’écriture de mon livre est intense. Écrire ce livre réveille toute une vie de pratique, de rencontres et d’observations.

Ce travail serait impossible sans ma routine matinale : petit déjeuner à l’ombre avec Baudouin — porridge d’avoine et thé vert.

Puis natation, salutations au soleil sous les cocotiers.
Méditation.
Mon corps et mon esprit se préparent.
Les sujets, les mots, naissent pendant ce temps de silence.

Après, il n’y a plus qu’à déposer.

27/04/2026
27/04/2026

Quand la Terre perd sa stabilité, tout devient glissant.

Quand l’Eau l’envahit, même le Feu vacille.

La représentation prend alors la place du réel.

Et si votre gros orteil parlait de votre manière d’avancer dans la vie ?Le gros orteil montre la direction.Il participe ...
21/04/2026

Et si votre gros orteil parlait de votre manière d’avancer dans la vie ?

Le gros orteil montre la direction.Il participe à l’appui.Il initie l’élan.

Dans la tradition orientale, il relie :

🌱 le Bois : choisir sa voie
🌍 la Terre : prendre appui
💧 l’Eau : trouver l’impulsion profonde

Quand il se dévie, se fige ou s’enflamme, ce n’est pas qu’une histoire de pied.

Il interroge aussi :
• Comment avancez-vous ?
• Savez-vous prendre votre place ?
• Vous sentez-vous soutenu ?
• Savez-vous aussi… prendre votre pied ?

Ce matin, sur le pont du bateau, j’ai pensé ceci :

Retrouver son élan peut commencer par prendre soin d’un orteil😉.

Le bateau est en mutation.Nous avons pesé et sous-pesé chaque livre, chaque objet de décoration, chaque ustensile de cui...
10/04/2026

Le bateau est en mutation.

Nous avons pesé et sous-pesé chaque livre, chaque objet de décoration, chaque ustensile de cuisine :
utile ? beau ? porteur de mémoire ?

La place est faite aux menuisiers, électriciens, mécaniciens.
Bo devient électronicien.

Centre névralgique de l’Asie du Sud-Est, Singapour n’est pas loin, pour nous fournir en matériaux indispensables à la reconstruction.

Chacun sa routine.

Nous commençons la journée par un délicieux déjeuner de gruau d’avoine et de thé ramené de Taïwan, en tête à tête.
Puis nous nageons dans l’océan.

Je poursuis avec la salutation au soleil sous les cocotiers,
et suscite parfois quelques émules parmi les clients de l’hôtel.

Bo s’accroche à son ordinateur,
essayant de faire venir toutes les pièces nécessaires aux travaux.
Puis il va prendre sa place parmi ceux qui participent aux rénovations du bateau.

Mes seules distractions, tandis que je me concentre sur l’écriture de mon livre :
des cours de yoga d’un style que je découvre — le yoga Iyengar.
Et des escapades à mobilette, accrochée derrière Bo, dans l’immense Batam.

Confiance dans l’équipe, les douaniers, la poste, les commerçants,
qui devraient nous aider à finaliser tout cela avant l’arrivée de nos enfants.

Votre Terre est vide: elle a tout donné.Vous ne trouvez pas votre place.Vous doutez de votre appartenance.Vous portez di...
03/04/2026

Votre Terre est vide: elle a tout donné.

Vous ne trouvez pas votre place.
Vous doutez de votre appartenance.
Vous portez difficilement.

Face à ce vide,le Bois réagit.
Il décide. Il solutionne. Il prend toute la place.

Mais sans construire.
Et peu à peu, le « nous » se défait.

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Dans le grand cycle de l’énergie source, l’enfance est portée par l’énergie Bois, énergie de croissance.Mais vers sept o...
29/03/2026

Dans le grand cycle de l’énergie source, l’enfance est portée par l’énergie Bois, énergie de croissance.

Mais vers sept ou huit ans, une énergie source supplémentaire fait surface : celle de la Terre.

En Papouasie, j’ai observé les enfants de cet âge prendre leur place dans la vie du village et se construire leur propre petite bande.
Ils vont chercher du bois.
Ils ramènent de l’eau.
Ils portent un petit frère, une petite sœur, leur donnent le bain, dans de grands éclats de rire.

Lors des rassemblements, ils restent en périphérie.
Et veillent.
S’il manque quelque chose, l’un d’eux se lève, discret, et va le chercher en courant.

Ces enfants sont heureux de faire leur part.
D’être utiles.
D’avoir une place.
Et de se soutenir l’un l’autre.

Prendre part, bâtir la confiance et la prise de responsabilité : ça commence tôt.

Sur l’île de Mantanani, en mer de Chine du Sud, au bout d’une longue promenade dans la jungle, il y avait des cratères d...
25/03/2026

Sur l’île de Mantanani, en mer de Chine du Sud, au bout d’une longue promenade dans la jungle, il y avait des cratères de boue d’argile, chauffés par des fumeroles venues du centre de la Terre.

Je suis entrée lentement dans une mare de boue, d’abord incertaine.
Mes mouvements étaient très ralentis.

Puis je me suis allongée.
Et j’ai flotté.

Complètement portée.

Une sensation étrange, presque déroutante, de pouvoir faire confiance à cette matière pourtant molle, instable, presque comme un sable mouvant.

Je me suis laissée faire.
Le corps relâché. Ouvert. Disponible.

Il y a des moments où l’on n’a plus besoin de tenir.
Où quelque chose nous porte, simplement.

Et cela change tout.






Singapour n’est qu’à cinquante minutes de ferry de Batam, l’île indonésienne où nous préparons les travaux de rénovation...
23/03/2026

Singapour n’est qu’à cinquante minutes de ferry de Batam, l’île indonésienne où nous préparons les travaux de rénovation et de réparation de Skybird, après son accident.

Nous avons passé quelques jours dans cette jeune et vibrante nation, de l’autre côté de l’eau.

Abondance de nourriture venue des quatre coins du monde.
Métro clinquant, propre, fluide.
Architecture sophistiquée.
Et partout, des arbres — à tous les étages, une nature intégrée, contenue, presque tenue.

Nous y avons trouvé de talentueux techniciens pour réparer le clavier de l’ordinateur de Bo, de nouveaux cordages pour remplacer ceux qui s’essoufflent sur Skybird, des hommes de toutes cultures travaillant de concert, avec rigueur et efficacité.

Tout fonctionne comme sur du papier à musique.
Tout attire, rassemble.

Dans le flux de cette jeunesse diverse et soignée, circulant dans des tunnels réfrigérés sous la ville, une jeune femme m’a pris le poignet et m’a fait asseoir dans sa boutique.
Avec des « ma chérie » à chaque respiration, elle m’a appliqué une crème “miracle” sur le visage.
Plusieurs milliers de dollars.
Promesse d’éviter le botox et la chirurgie.

Une petite claque, venue tout droit du monde du consumérisme.
Un peu déstabilisante, j’avoue.

De l’autre côté de l’eau, les rencontres ont un goût plus doux.





08/11/2025

Défendons les forêts

Le Feu est radical.Par sa capacité de guérison comme par sa capacité de destruction.Radical signifie : « à la racine ».L...
08/06/2025

Le Feu est radical.

Par sa capacité de guérison comme par sa capacité de destruction.

Radical signifie : « à la racine ».
Le Feu prend à la racine, au cœur, à l’essentiel.

Affaire à suivre dans mon livre: « Voyage au gré des 5 éléments ».

Dr Karine Favresse.

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