Sophrologie et Nature

23/09/2025

Prendre conscience des plaisirs de l'automne 🙏🧡

07/09/2025

Tellement vrai 😍

Sûrement la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous-même mes amis 💯🌿❤️✨🌼

09/08/2025

Prendre le temps de voir la beauté autour de soi ... une des choses que la sophro m'a appris à faire 💝🌸🦉🐾

05/08/2025

Voir la vie en rose 🫶

05/08/2025

Quand le soleil s'invite au jardin 💚💚💚

07/07/2025

Une petite sophro au jardin 😉

02/07/2025

Faire comme le papillon.... butiner et prendre son envol en toute légèreté 🦋 🩷

19/06/2025

On se retrouve ce lundi 23/06 à 14h30 pour un moment bien être ! Au petit goût de montagne🌲🪻🦌🌞 Ça vous dit ?

26/05/2025

Vibrer haut ... Faire des choses que l'on aime, se connecter à la nature, écouter des gens inspirants, rire, chanter, prendre soin de soi voilà tout ce dont on a besoin dans ces moments chahutés !

Encore faut-il le faire en conscience, se mettre en pause et à l'écoute de notre humeur.
Cet été, je vous proposerai quelques lundis après-midi de détente dans un cadre naturel. Au programme : sophro, soin énergétique, découverte des huiles essentielles et des fleurs de Bach!

A bientôt pour les premières dates 😀

16/05/2025

Une petite pause ce 19/05 ? Je vous retrouve à la résidence "Comme chez soi" à 14h30 pour un moment sophro 💛

10/03/2025

Un petit moment de détente cet après-midi ?

🧘🏻Retrouvez nos dates pour la sophrologie avec une nouvelle intervenante. Ces séances sont ouvertes à tous !🫁

01/03/2025

Vivement lundi !!!!

🌿 Moment de Bien-être: Sophrologie 🌿

Hier, nos résidents ont eu le plaisir de participer à une séance de sophrologie animée par Sophrologie et Nature. Un moment de détente et de recentrage, où la respiration, la relaxation et la visualisation positive étaient au cœur de l’activité.

Grâce à cette parenthèse apaisante, chacun a pu relâcher les tensions et profiter d’un instant de bien-être.

La prochaine date est 03/03/25 a 14h30, les extérieurs sont les bienvenus sur insicprtions.