Het drakennest

09/05/2026

Voor alle kersverse mama's 👇

01/05/2026

Wil je graag zeker zijn van een plaatsje voor de kinderyoga volgend schooljaar? Je kan je kind nu reeds aanmelden voor de wachtlijst. Afhankelijk van het aantal aanmeldingen zal Evelien groepen maken.

24/04/2026

Interessepeiling zacht bewegen zonder pijn - yoga & ontspanning.

We overwegen om zachte yogasessies te organiseren rond bewegen zonder pijn en ontspanning. Jouw feedback helpt om het aanbod af te stemmen 🙏 Via deze link kan je feedback geven:

https://forms.gle/ehE1SsacvHr5eW2YA

Beschrijving:

Tijdens deze sessies staat bewegen zonder pijn centraal. Dit is meer dan klassieke yoga: je leert je lichaam beter begrijpen en ontdekken welke bewegingen voor jou echt ondersteunend zijn.

De lessen zijn een zachte combinatie van yin yoga, restorative yoga en fascia-gerichte beweging. Deze aanpak helpt je lichaam te herstellen, spanning los te laten en opnieuw ruimte te creëren waar het vast zit. We werken traag en aandachtig, met veel focus op ademhaling en diepe ontspanning.

Je leert niet alleen bewegen tijdens de les, maar krijgt ook eenvoudige oefeningen mee die je in het dagelijks leven kan toepassen om klachten in rug, heupen en nek te verminderen.

Dit moment is een uitnodiging om te vertragen, te recupereren en opnieuw verbinding te maken met je lichaam — zonder druk, zonder prestatie.

Voor wie?

Mensen met pijnklachten (rug, nek, heupen…)
Beginners zonder of met weinig yoga-ervaring
Mensen die nood hebben aan diepe ontspanning
Ouders (ook wie recent bevallen is) die willen ontladen en herstellen in een druk gezinsleven
Wat mag je verwachten?

Zachte, herstellende bewegingen
Combinatie van yin, restorative en fascia yoga
Focus op ademhaling en ontspanning
Praktische oefeningen voor thuis
Een veilige, warme en niet-oordelende sfeer

Alvast bedankt,

Ksenija Van de Voorde

Beste, We overwegen om op zaterdagvoormiddag zachte yogasessies te organiseren rond bewegen zonder pijn en ontspanning. Jouw feedback helpt om het aanbod af te stemmen 🙏

15/04/2026

02/04/2026

✨ Leuk samenwerkingsnieuws 😍
De Emotie Expeditie 😀😢😡😧
Samen met Veronique van Taalverhaal organiseren we deze zomer drie fijne groepsmomenten rond talenten en emoties in Het drakennest
Dit doen we via verhalen, beweging en creativiteit.
👧🧒 Voor kinderen van 6 tot 12 jaar
📅 Wanneer: 28, 29 en 30 juli
🕑 Telkens van 14u tot 16u
Tijdens deze sessies gaan we op een speelse en veilige manier aan de slag met gevoelens, zelfvertrouwen en het ontdekken van ieders talenten.
👉 Interesse of inschrijven? Stuur gerust een berichtje!
💸 Gratis

19/03/2026

Op zoek naar fijne huurders die op de nog vrije momenten hun ding willen komen doen 🥰

De activiteiten van ons Drakennestteam blijven uiteraard doorgaan! Check hiervoor zeker de website: www.hetdrakennest.be

04/02/2026

De reeks van Anne kan je nu als losse lessen volgen! Zin om eens te komen proberen? Welkom morgen!

03/02/2026

Op zoek naar mensen die de ruimte, los van Het Drakennest, willen huren. Delen is lief!

Beschikbaar op:
maandagen 8u-13u
dinsdagen 8u-15u
vrijdagen 8u-22u

Voor meer info mail naar lien@hetdrakennest.be of contacteer mij via whatsapp op 0499/80.69.66

30/01/2026

🐉NIEUW!

YOGA EASY FLOW met Anne Rooms
Max. 8 deelnemers

Inschrijven kan via de link in comments of op www.hetdrakennest.be volwassenen/kleine groep

20/01/2026

Meer info? Check www.hetdrakennest.be

17/01/2026

Altijd een succes de ouder/kind creatieve workshops van Kellie 🐉