Het drakennest

Het drakennest Een plek om te groeien naar innerlijke rust en -kracht waar bewustwording en beleving centraal staan.

NIEUWE YOGAREEKS Met deze TOPPER  Vroege vogels wees er SNEL bij want er zijn nog maar 2 !! vrije plaatsen.🤩
09/09/2025

NIEUWE YOGAREEKS

Met deze TOPPER

Vroege vogels wees er SNEL bij want er zijn nog maar 2 !! vrije plaatsen.
🤩

🧘‍♀️ In deze reeks zoemen we in op verschillende onderdelen van ons lichaam.Thema's van de lessen:👉 be**en👉 buik👉 hart👉 ...
26/08/2025

🧘‍♀️ In deze reeks zoemen we in op verschillende onderdelen van ons lichaam.

Thema's van de lessen:

👉 be**en
👉 buik
👉 hart
👉 keel
👉 hoofd
👉 heel het lichaam

🎯 Hoofddoelen van elke relaxatieles:

👉 (spier)spanning loslaten
👉 zenuwstelsel tot rust brengen
👉 hoofd en lichaam in een staat van diepe ontspanning brengen

💚 Een rustpuntje in je drukke werkweek
💚 Een uurtje om even in je bubbel te kruipen
💚 In contact komen met je lichaam en voelen
💚 Sfeer en veel gezelligheid met uitzicht op het bos

🐉 reeks 1: woe 18u30: nog enkele vrije plaatsen
🐉 reeks 2: woe 20u: laatste plaatsjes
🐉 reeks 3: do 9u15: nog enkele vrije plaatsen

💌 90 euro/ reeks

Inschrijven kan makkelijk online via:

www.hetdrakennest.be / volwassenen / kleine groep / relaxatie

🧘‍♀️ Liever relaxatie volledig op jouw maat?

👉 In het individueel traject neem ik je mee doorheen je eigen zenuwstelsel

👉 Duiding en praktische relaxatieoefeningen wisselen elkaar af

👉 Je wordt je bewuster van de werking van jouw zenuwstelsel en krijgt tools om jezelf te reguleren

🐉 Afspraak maken: lien@hetdrakennest.be of 0499/80.69.66

WELKOM 💚

Liefs,
Lien

JOEPIEEEE er staat in september weer een nieuw reeksje KINDERYOGA op de planning 😍Binnenkort komen ook de nieuwe reeksen...
27/07/2025

JOEPIEEEE er staat in september weer een nieuw reeksje KINDERYOGA op de planning 😍

Binnenkort komen ook de nieuwe reeksen voor volwassenen online (yoga en relaxatie) 🥳

Drakennest ZOMERUPDATE: 🧘‍♀️ De (kinder)yoga-/relaxatiereekjes en de workshops lopen op hun einde of zijn al afgerond. 🙏...
14/06/2025

Drakennest ZOMERUPDATE:

🧘‍♀️ De (kinder)yoga-/relaxatiereekjes en de workshops lopen op hun einde of zijn al afgerond.

🙏Dankjewel aan alle (mini) yogi's en relaxers voor weer een fijn schooljaar!

🖊Inschrijven voor volgend schooljaar zal kunnen vanaf augustus. De nieuwe reeksjes starten vanaf september.

🌞 Het drakennest maakt zich klaar voor de vakantiemaanden.

💆‍♀️Voor REIKI of (kinder)COACHING kan je in juli en augustus WEL nog bij ons terecht. Meer info of afspraak plannen kan via de website.

🌳 De gezellige BOSKLETSEN zijn terug van weggeweest! Meer info en data volgen.

🫂 Vriendinnen Lien (Drakennest) en Lien (StudiooLien) werken samen voor de nieuwe PAUZEDAGeditie op zaterdag 26 juli. Meer info volgt op de website of kan je terugvinden op de instagrampagina van StudiooLien.

🔥Achter de schermen groeien er nieuwe plannen en samenwerkingen.

🏖 De praktijk is gesloten van 2 tot 17 augustus.

🍹Op een zaaaaaalige zonnige zomer voor jullie en jullie kiddo's!

Het Drakennestteam
🐉 Evelien, Annelien, Kellie, Mieke, Lieve, Cathérine, Elise, Mireille en Lien

Zeer regelmatig stuurde ik mensen in de praktijk en in mijn privé door naar Maya haar Natuurhuys in Sinaai voor haar ove...
22/05/2025

Zeer regelmatig stuurde ik mensen in de praktijk en in mijn privé door naar Maya haar Natuurhuys in Sinaai voor haar overvloed aan kennis van natuurlijke geneeskunde en etherische olie. Vanaf nu geen fysieke winkel meer maar een online platform 'Maya's circle' waardoor je nóg meer beroep kan doen op haar kennis en wijsheid. Ik ben alvast lid en kijk uit naar de online rondleiding vanavond op haar splinternieuwe platform 🤩. Nog geen lid? Je kan er nog bij! 👇

Een nieuwe plek.

Een vertrouwde stem.

Voor iedereen die voelt: het moet anders, maar “ik weet niet goed waar te beginnen”.

Waar vind je een plek waar je mag luisteren en waar je gehoord wordt?
Waar je geen symptoom bent, geen dossier, geen etiket?
Waar wetenschap én gevoel samen mogen bestaan?

Maya's Circle. Het online platform voor mensen die hun lichaam, emoties en gezondheid op een nieuwe manier willen leren verstaan.

Vandaag is het officieel open!
Alle knoppen werken. De nieuwsbrief is verstuurd.
En… morgenavond om 20u geef ik een live rondleiding in de Circle.
(Alleen voor leden!)

Je kunt je nu aanmelden met een gratis proefabonnement van 7 dagen.
👉 Daarna kies je zelf: €19,70/maand of €197/jaar (inclusief boek aromatherapie 🎁)

Wat je krijgt:
Meer dan 20u videocontent
Live Q&A’s en nieuwe maandthema’s
Kortingen, podcasts, therapeuten-netwerk
Een veilige plek waar je jezelf niet hoeft uit te leggen

Bijna 100 mensen stapten al in 🥳
Omdat ze voelen: dit is anders.

Wil jij graag proberen? :
https://mayas-circle.circle.so/checkout/communitylid-and-trial

🐉NIEUW🐉nog enkele vrije plaatsjes!🧘‍♀️ZIELSYOGAREEKSMet gastdocente Els De Beule🗓Op VRIJDAGEN 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 13/6...
22/04/2025

🐉NIEUW🐉nog enkele vrije plaatsjes!

🧘‍♀️ZIELSYOGAREEKS
Met gastdocente Els De Beule

🗓Op VRIJDAGEN 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 13/6, 20/6, telkens van 10.00 tot 11.30

🤔ZIELSYOGA?

De zielsyogaoefeningen zijn verbonden met de verschillende energiecentra in ons lichaam, elk met een eigen zielsbetekenis, die gelinkt zijn aan ons dagelijkse leven.

Via de oefeningen ontdek je hun zielsbetekenis, activeer je de verschillende energiecentra om mogelijke blokkades op te heffen en je pure potentie opnieuw te benutten.

De reeks bestaat uit 6 lessen. Elke les start met een korte check-in om te landen in het ‘nu’ en eindigt met een meditatie-, adem-, relaxatiemoment, gelinkt aan de thema’s van de energiecentra waarop we oefenden, met een knipoog naar het alledaagse leven om de veerkracht te verhogen.

Les 1: gewaarwordingsoefeningen om de wetmatigheden van zielsyoga te ervaren / oefeningenreeks op de 7 energiecentra (1 oefening per energiecentrum)

Les 2: oefeningen verbonden met het wortelcentrum en met het kruincentrum

Les 3 : oefeningen verbonden met het heiligbeen centrum en met het derde oog centrum

Les 4: oefeningen verbonden met het hartcentrum

Les 5: oefeningen verbonden met het zonnnevlecht centrum en met het keelcentrum

Les 6: oefeningenreeks op de 7 energiecentra met een afsluitende 7 chakrameditatie

✉️ 80 euro voor de hele reeks. Water en thee inbegrepen
✏️ inschrijven: els.de.beule@telenet.be
Max.7 inschrijvingen

PLAATSJE IS INGENOMEN! VOLZET 😍NOG 1 LAATSTE PLAATSJE voor de reeks om 20u.Voor jou? Schrijf je dan snel in! Inschrijven...
11/04/2025

PLAATSJE IS INGENOMEN! VOLZET 😍

NOG 1 LAATSTE PLAATSJE voor de reeks om 20u.

Voor jou? Schrijf je dan snel in!

Inschrijven kan online via:

https://www.hetdrakennest.be/bestelpagina

Hopelijk tot binnenkort!
Liefs,
Lien

JOEPIEEEE weer een fijne OUDER/KIND creatieve workshop in Het Drakennest. Kellie ontvangt jullie met open armen.
07/04/2025

JOEPIEEEE weer een fijne OUDER/KIND creatieve workshop in Het Drakennest.

Kellie ontvangt jullie met open armen.

Er komt weer een nieuwe creatie- en mindsetworkshop met Elise aan! Deze keer op zaterdagnamiddag 24 mei.Wie voor 4 april...
01/04/2025

Er komt weer een nieuwe creatie- en mindsetworkshop met Elise aan!
Deze keer op zaterdagnamiddag 24 mei.
Wie voor 4 april inschrijft krijgt korting.

Elise.van.der.voort@telenet.be voor meer info en inschrijven

🐉NIEUW🐉🧘‍♀️ZIELSYOGAREEKSMet gastdocente Els De Beule🗓Op VRIJDAGEN 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 13/6, 20/6, telkens van 10.00 t...
20/03/2025

🐉NIEUW🐉

🧘‍♀️ZIELSYOGAREEKS
Met gastdocente Els De Beule

🗓Op VRIJDAGEN 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 13/6, 20/6, telkens van 10.00 tot 11.30

🤔ZIELSYOGA?

De zielsyogaoefeningen zijn verbonden met de verschillende energiecentra in ons lichaam, elk met een eigen zielsbetekenis, die gelinkt zijn aan ons dagelijkse leven.

Via de oefeningen ontdek je hun zielsbetekenis, activeer je de verschillende energiecentra om mogelijke blokkades op te heffen en je pure potentie opnieuw te benutten.

De reeks bestaat uit 6 lessen. Elke les start met een korte check-in om te landen in het ‘nu’ en eindigt met een meditatie-, adem-, relaxatiemoment, gelinkt aan de thema’s van de energiecentra waarop we oefenden, met een knipoog naar het alledaagse leven om de veerkracht te verhogen.

Les 1: gewaarwordingsoefeningen om de wetmatigheden van zielsyoga te ervaren / oefeningenreeks op de 7 energiecentra (1 oefening per energiecentrum)

Les 2: oefeningen verbonden met het wortelcentrum en met het kruincentrum

Les 3 : oefeningen verbonden met het heiligbeen centrum en met het derde oog centrum

Les 4: oefeningen verbonden met het hartcentrum

Les 5: oefeningen verbonden met het zonnnevlecht centrum en met het keelcentrum

Les 6: oefeningenreeks op de 7 energiecentra met een afsluitende 7 chakrameditatie

✉️ 80 euro voor de hele reeks. Water en thee inbegrepen
✏️ inschrijven: els.de.beule@telenet.be
Max.7 inschrijvingen

Deze keer organiseert Kellie een creatieve verbindende workshop hier in Het Drakennest! Beperkte plaatsen dus wees er sn...
10/03/2025

Deze keer organiseert Kellie een creatieve verbindende workshop hier in Het Drakennest!

Beperkte plaatsen dus wees er snel bij: kellie.seghers@gmail.com

Adres

Klaveren Aas 61
Beveren
9120

Openingstijden

Woensdag 13:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Telefoon

+32499806966

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het drakennest nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Het drakennest:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Visie

In deze zeer drukke en prestatiegerichte maatschappij leren we hoe we ons zo goed mogelijk kunnen INspannen. Wat ons niet geleerd wordt is hoe we ons kunnen ONTspannen. We zijn allemaal verschillend en wat voor de ene ontspannend werkt, werkt niet voor de ander.

Wanneer ik over ontspanning spreek, spreek ik niet over tv-kijken, een boekje lezen in de zetel, naar de sauna gaan,... Uiteraard zijn er heel wat ontspanningsmogelijkheden voor wanneer we er nood aan hebben of zomaar eens tussendoor. Vaak blijft ons hoofd nog steeds vol zitten en kunnen we niet ten volle genieten van deze momenten. Steeds meer mensen geven aan zich niet meer te kunnen ontspannen of niet meer tot rust te komen in hun hoofd.

Ik spreek over ontspanning/relaxatie in de ruimere zin van het woord. Relaxatie is voor mij jezelf kennen, weten waar je grenzen liggen en die ook kunnen aangeven, weten op welke manier je tot rust komt, jezelf kunnen sturen wanneer er heftige emoties naar boven komen, jezelf graag zien en respecteren, de juiste keuzes maken, kunnen stilstaan en reflecteren, je eigen gevoelswereld durven analyseren, weten wat er gebeurt met je lichaam als je stress of heftige emoties ervaart, je lichaam opnieuw ten volle leren voelen, gedachten leren loslaten, emoties leren voelen aanvaarden en uiten (op een adequate manier),

Tijdens de relaxatiemomenten hecht ik hier veel belang aan. Relaxatie is veel méér dan alleen ontspannend bezig zijn, het is terug thuiskomen bij jezelf.