ZEGG

31/12/2025

Even stilstaan bij deze overgang of gewoon een leuk gespreksonderwerp aan de tafel komende week!

Fijn eindejaar van het ZeGG team!

25/12/2025

25/12/2025

Kerst is voor ons bij Zegg een uitnodiging tot vertragen en voelen wat ons verbindt. Dat wensen we jou ook.
Fijne feestdagen!

17/12/2025

Kerst, gezelligheid en geweldige mensen bij ZeGG! Tijdens ons kerstfeest draaide het om verbinding en dankbaarheid. Een avond vol mooie gesprekken, fijne herinneringen en vooral plezier.

We wensen ieder een moment van verbinding!

14/12/2025

Te weinig over gesproken, te vaak stilgezwegen. Vandaar onze oproep: deel je verhaal, vertel het verdriet, laat het er gewoon zijn, ... kortom zeg het eens hoe het echt voor je is.

10/12/2025

ZeGG het eens ben jij er voor je kind tijdens een toetsperiode of examen?
Als ouder kan je meer doen dan je soms denkt. Je aanwezigheid, humeur en geduld bepalen de studiesfeer.

08/12/2025

Zegg het eens heb jij ook last van examenstress?
Met een aantal kleine tips, kan je weer verder.
Heb vandaag een beetje aandacht voor je spieren.

Nood aan iets extra? We zijn er voor u: info@zegg.be

07/12/2025

ZeGG het eens, weet jij hoe je snel rustiger kan worden?
Elke student en elke ouder heeft dit hulpmiddel nodig. Het is bovendien gratis, je hebt het altijd bij en niemand die het ziet: Je adem!
Probeer zeker volgende oefening eens tijdens een mondeling examen.

Bij ZeGG kan je nog veel meer 'leren' over je ademhaling en wat je er allemaal mee kan: info@zegg.be

Succes!

27/11/2025

Voel jij je somber? Blijf niet in in de kou zitten met jouw winterdip! Als je erin zit, kan je er iets aan doen. Bij ZeGG zoeken we samen wat voor jou werkt. Geen standaardtips maar echt op maat van jouw werk, gezin, vrije tijd, ...

Nood aan een afspraak: info@zegg.be
Voor kinderen en volwassenen

01/11/2025

Rouw is liefde die blijft bewegen. 🕯️
Jij, ik, ...we hebben allemaal iemand die we missen. Je integreert het verlies, de pijn in je leven. Rouwen doe je met heel je ziel en lichaam. Het stopt niet.

Voelt rouw blijvend zwaar of vastzittend? Aarzel niet om hulp te zoeken. Iedereen heeft een plaats nodig waar de pijn 'mag zijn'. Je hoeft dit niet alleen te dragen.

🧡 Hulp zoeken is geen teken van zwakte, maar van zorg voor jezelf.
Rouw vraagt om tijd, ruimte en verbinding.