Ik wil vliegen - vaar mee op de stroom van je leven

27/10/2024

Ben je zeker dat je alle opties hebt bekeken?

Soms denk je dat je alles van alle kanten hebt bekeken en biedt er zich toch nog een nieuwe mogelijkheid aan.

Wat hieraan ten grondslag ligt, is dat we gemakkelijk vastlopen in ons eigen hoofd. Anders dan een uil kunnen wij niet ons hoofd 270° draaien. We kunnen niet zien wat er achter ons gebeurt wanneer we vooruit wandelen. In ons hoofd is dat niet anders. Ook daar zijn er blinde vlekken. Door de focus te houden op één idee, zie je de andere mogelijkheden niet meer.

Zo ben ik de afgelopen maanden vast komen te zitten in een beeld van mezelf dat ik maar niet leek te kunnen ombuigen, namelijk het idee dat ik gefaald ben. Wat er uiteindelijk gebeurde om deze gedachte te veranderen, lees je in het blogartikel.

Bij mijn 40ste verjaardag reflecteer ik op het leven, de waarde van groei en het omarmen van nieuwe mogelijkheden.

01/10/2024

Voel jij je ook soms gevangen zitten in je eigen hoofd?

Mij gebeurde dit de afgelopen weken. Niet voor het eerst. Het resulteert bij mij in een zwaar hoofd, een constant gevoel van niet weten. Hoe lastig zo'n periode ook is, weet ik ondertussen dat er zich op dat moment iets aan het vormen is.

Het afgelopen jaar zag ik hoe deelnemers - soms op heel korte tijd - tot inzichten kwamen. Hoe mensen geraakt werden, zich bewust werden van hun kracht, hoe ze hun emoties de vrije loop lieten, wetende dat ze hierin gedragen zouden worden. Het maakt me telkens opnieuw zo blij dit te mogen aanschouwen. Geen wonder dat ik dit het komende jaar op nog grotere schaal wil doen.

Met meditaties uit te werken waar je thuis mee aan de slag kan gaan, lezingen te geven, een challenge met reflectievragen op te zetten en nog zoveel meer. Omdat meer impact maken zorgt dat meer mensen durven kiezen voor datgene waar ze voor staan. Zodat ze zich beter voelen, dit afstralen op hun omgeving en daardoor alles in hun leven net dat beetje vlotter kan verlopen.

Over welk aspect van persoonlijke groei zou jij graag meer willen weten? Waarover zou jij meer inzicht willen krijgen in jezelf? Laat het me weten, zodat ik ermee aan de slag kan!

Foto genomen door Tinneke Van den Broeck & Raf Beckers op Ottachi Garden afgelopen zomer.

09/08/2024

Is jarig en deelt cadeautjes uit!

Morgen zal ik te vinden zijn in Genk op Ottachi Garden. Daar kan je:
🌸 een gratis behandeling ontvangen van 20 min
🌸 om 14u aansluiten bij de workshop 'van chaos naar liefde' waarin ik je meeneem op een liefdevolle reis in jezelf
🌸 een behandeling inboeken tussen nu en 30 september voor slechts € 50! 🥳

Dit laatste is echter niet exclusief voor Ottachi Garden!
Ook via deze weg kan je een behandeling inboeken tot nu zondag 11/8 om 20u. Stuur me een bericht of mail (sophie.hermans@gmail.com) en ik zend je de beschikbare uren door!

Heel veel liefs,
Sophie

17/07/2024

Nu vrijdag 19 juli test ik mijn drum uit en jij kan erbij zijn!

Je wordt op onze 4de Reikihelingsavond met klanken meegenomen op een sjamanistisch getinte reis waarin een krachtdier jou zal vergezellen. Het zal je gids zijn, je laten zien hoe je jouw innerlijke wereld kan vergroten, welke kwaliteiten je in jezelf mag versterken en hoe je kan komen tot een dieper geloof in jezelf.

Er kwam deze week een plekje vrij, dus voel je je geroepen dit in te nemen, laat me dan zo snel mogelijk iets weten. Dat mag via deze weg of via sophie.hermans@gmail.com, dan stuur ik je meteen ook de mail met alle info.

Place to be: Siloam, Zonhoven
19 juli van 20u tot 22u

08/07/2024

Ik kocht gisteren een paard!

Na heel wat omzwervingen om een gepaste drum voor mezelf te vinden, kwam ik gisteren tijdens de Bloom Fair in Diest op een zelfbouwpakket uit. Geen idee dat dit bestond, maar oh zo ideaal wat mij betreft!

Het wordt mogelijk nog een uitdaging om hem in elkaar te zetten, in te wijden e.d., maar hulp is alvast voorzien. 😉

Binnenkort hoef ik dus geen drum meer te lenen van collega's, kan ik een extra dimensie toevoegen aan de helingsavonden én kan ik deze ook inzetten tijdens behandelingen bij zij die wat nood hebben aan aardende klanken! Ik ben zo ontzettend enthousiast! 🥳

Ongetwijfeld to be continued ...

26/06/2024

Kinderworkshops deze zomer!

In een nog niet zo ver verleden, gaf ik les aan kinderen. Ik heb zowat alle leeftijden de r***e zien passeren, van 6 tot 18 jaar. Dat deed me besluiten deze zomer ook enkele workshops voor kinderen te organiseren. Aangezien ik zelf werk met klanken, koos ik ervoor instrumenten te maken.

Op vrijdag 12 juli maken we regenstokken uit kartonnen buizen en op vrijdag 2 augustus trekken we de natuur in om daarna met de gevonden materialen de muzikale creativiteit de vrije loop te laten.

Meer info: https://www.uitinvlaanderen.be/agenda/e/maak-je-eigen-regenstok/c86f3659-d1e5-4598-85f1-7a1ea03bed8d
En: https://www.uitinvlaanderen.be/agenda/e/instrumenten-uit-de-natuur/bc46088d-d94c-4c38-8b4d-a17137bb360e

27/04/2024

Wanneer een thema echt binnenkomt als het wordt uitgesproken, weet je dat het aandacht vraagt, dat het wil gezien worden.
Misschien komen er op dat moment tranen omdat het denkt 'eindelijk'. Als je dan in dat gevoel kan zijn en het kan toelaten, is zo mooi.

Dat is ongeveer wat er gisteren gebeurde toen ik het innerlijk kind aanbracht als thema van de avond.

Ik ben zo dankbaar dat iedereen aanwezig op deze helingsavond de vrijheid en veiligheid voelt om al die gevoelens en emoties te laten zien die zich op dat moment aandienen. Op die manier kan er ook diepe heling ontstaan. Heling die oh zo nodig is om weer een stukje lichter door het leven te gaan.

Een grote dankbaarheid vervult mijn hart dat ik hier deel mag van uitmaken. Dat ik dit proces mag aanschouwen.

Elke helingsavond werken we rond een ander thema. Op wat dat thema zal zijn, voel ik slechts kort vooraf in, zodat het echt in overeenstemming is met wat er op dat moment mag zijn, wat aandacht vraagt. Zodat echte, diepe heling kan ontstaan.

Neem je zelf graag deel aan één van deze avonden? Dat kan.
Ze gaan ca. 6-wekelijks door in Siloam te Zonhoven. De volgende editie is op vrijdag 7 juni van 20u tot 22u. Momenteel zijn er nog 4 plekken vrij.
Voel je dat dit ook jou iets kan brengen, stuur me dan een mail via sophie.hermans@gmail.com om je in te schrijven.

Lode en ik zien jou graag daar. 🙏

26/04/2024

Wil jij jouw innerlijk kind helen?

Dan is het laatste plekje dat zonet vrijkwam voor onze diepgaande reikihelingsavond met klanken (vanavond!) misschien wel iets voor jou.

Deze avond organiseer ik samen met Lode van Merkaba - Reiki behandelingen en gaat door in Siloam te Zonhoven.
We gaan van start om 20u en sluiten de avond af rond 22u.

Lieve groet,
Sophie

24/03/2024

Gisteren viel deze quote me te binnen.
Vandaag, tijdens een sjamanistische trancereis, kwam deze quote opnieuw op.

Het was de oude wijsheid van een schildpad die me dit kwam brengen. In een reis waarin ik zag dat we altijd kiezen hoe we verdergaan en altijd de keuze hebben wie we zijn.

Van daaruit schreef ik een nieuw blogartikel dat ik graag met jou wil delen. Je kan het lezen op mijn website:

Tevreden zijn met het nu. Soms is minder ook genoeg. Omarm momenten van stilstand en pijn als kansen voor groei en inzicht.

16/03/2024

Het was prachtig gisteren op onze eerste reikihelingsavond met klanken. Zo rustgevend en fijn dat Lode van Merkaba - Reiki behandelingen en ik hier met zekerheid een vast waarde binnen Siloam van willen maken.

Voor de volgende avond legden we alvast 26 april vast. Opnieuw van 20u tot 22u. Inschrijven kan reeds vanaf nu via één van ons.
We houden het op max. 6 deelnemers, wacht dus niet te lang. 💛

26/02/2024

De laatste weken kwamen er enkele pittige uitdagingen op mijn pad.

Wat ik steeds probeer te doen, is even stilstaan bij mezelf en onderzoeken wat ik op dat moment, wanneer ik het even niet meer weet, wil doen. Gisteren kwam ik er zo achter dat ik graag even buiten wilde om te genieten van een wandeling in de zon.

Door echt te kijken naar de natuur kreeg ik inzichten die alles weer even in een ander perspectief zetten en me inspireerden om mijn volgende blogartikel te schrijven.

Misschien dat het ook jou de inzichten kan brengen die je op dit moment nodig hebt. 🌸

Over veerkracht en het meedeinen op de stroom van het leven, geïnspireerd door observaties in de natuur. Hoe we kunnen leren omgaan met veranderingen en tegenslagen door te kijken naar de onverstoorbare weerbaarheid van de natuur.

12/02/2024

Af en toe krijg ik een idee voor een blogartikel. Vaak neem ik dan mijn schrift ter hand en begin ik alles in het klad uit te schrijven om dan vervolgens met een 'hèhè, de rest is voor later' mijn boekje weer weg te leggen. Om er vervolgens uiteraard nooit nog iets mee te doen.

Vandaag deed ik het anders! Want als we zaken maar vaak genoeg blijven herhalen, komt er een moment dat we voelen dat het tijd wordt dat patroon te doorbreken. 😉

Wat me tegenhield was ongetwijfeld angst, want wat als ik hier later anders over denk? Tenslotte gaat het om een momentopname. Al is het eigenlijk normaal dat onze mening steeds verandert, dat we nieuwe dingen leren, met andere mensen praten en dat we moeten toegeven dat we het ook anders kunnen zien. En dat is helemaal oké. Wat ik vandaag denk, hoef ik morgen niet meer te denken. En wat ik vandaag deel, kan ik zelfs morgen weer van mijn website halen, haha. 😄

Misschien is het dan ook niet zo vreemd dat het eerste artikel gaat over angst en het accepteren van bepaalde aspecten in onszelf.

Dus veel leesplezier en op naar de volgende blogpost! 🥳
En euhm, deel gerust jouw mening. Ook als die morgen misschien anders is dan vandaag. 😉

Vandaag kwam ik tot het besef dat ik vaak partners aantrek die kampen met angsten. Angsten die ervoor zorgen dat ze hun uitweg zoeken in verslavingen of die aan de basis liggen van een ongezonde portie jaloezie. Wanneer we iets zien in een ander, kunnen we onszelf echter ook afvragen of dit element....