Ledemaatjes

24/12/2025

Zet je zorgen even stil, doe maar wat je hartje wil. Feest voluit, zing en dans met elkaar. Maar vooral, geniet - soms luid, soms stil- in het nieuwe jaar!

22/10/2025

Top uitvinding!

09/09/2025

De sportdienst van Bilzen-Hoeselt organiseert opnieuw een lessenreeks G-sportmix.
G-sportmix bestaat uit tien sessies en biedt kinderen met een autismespectrumstoornis een gevarieerd bewegingsprogramma aan.

Vanaf 21 september kunnen kinderen van de geboortejaren 2012 t.e.m. 2018 een uurtje op zondagvoormiddag in sporthal Ter Kommen sporten. ⛹️
Inschrijven kan vanaf nu op: https://tinyurl.com/bd65aeex

03/09/2025

Ben je tussen 8 en 12 jaar (3de t.e.m. 6de leerjaar) en wil je graag op een speelse manier actief zijn? Dan is Move & Play dé plek voor jou! Tijdens deze lessenreeks maak je spelenderwijs kennis met een breed scala aan beweegactiviteiten. Vrij bewegen en volop plezier staan centraal!
📆Vanaf 17 september van 15 tot 16 uur
📍Sporthal Ter Kommen
💶30 euro voor 10 lessen

Inschrijven kan vanaf 4 september 7 uur: https://tinyurl.com/yh2hd8b7

24/07/2025

Nieuwe studie bevestigt:"Vanaf 7.000 stappen per dag grote mentale én fysieke gezondheidswinst"

Ook bij 7.000 stappen per dag verlaag je al het risico op hart- en vaatziekten, diabetes type 2, dementie en depressie. Dat besluiten onderzoekers in een nieuwe grootschalige studie in het medisch tijdschrift 'The Lancet'. "Dagelijkse beweging is cruciale bescherming voor de algemene gezondheid", ze...

19/06/2025

17/04/2025

We beloofden jullie dat we in mei zouden terugkeren met een nieuwe sessie en we zijn dan ook blij dat we volgend nieuws met jullie kunnen delen:

Op zaterdag 24 mei houden we halt in de provincie Limburg, meer bepaald in Pelt.

Tijdens deze sessie zullen we ons weer toespitsen op de basisvaardigheden. Heb je het gevoel dat je nog niet zo zelfzeker bent in jouw rolstoel? Dan kan je bij ons terecht voor het aanleren of verbeteren van heel wat basistechnieken: correcte rijtechniek, balanceren, drempels en hellingen nemen...

Via deskundig advies aangevuld met eigen ervaringen helpen we jullie op weg naar een zelfstandiger leven in de rolstoel.
Karen is er even tussenuit wegens een zwangerschap, Marco zal haar vervangen tijdens haar afwezigheid. Een iets andere samenstelling van het team, maar met dezelfde manier van werken.

Praktische informatie:
📅Zaterdag 24 mei, van 10u t.e.m. 12u
📍Dommelhof sportcentrum (Toekomstlaan 9, 3910 Pelt)
💵70€ per deelnemer (ter plaatse te betalen via Payconiq of cash / begeleiders mogen gratis deelnemen)
Inschrijven kan via https://forms.gle/BweewcCof17YftNy6. Er is plaats voor 4 deelnemers.

17/02/2025

De gezinsuitstap van dit jaar gaat naar Planckendael! Op zaterdag 26 april gaan we met verschillende gezinnen samen alle dieren ontdekken. 🐘🦧🐆🐫

De activiteit vindt plaats van 10u tot 16u in Planckendael.
Eigen vervoer voorzien.
Bij de gezinsuitstap gaan begeleiders mee ter ondersteuning van jouw gezin.

Inschrijven kan tot en met 8 maart via dit invulformulier: https://forms.office.com/e/beZ40iTnbF