24/02/2026
Soms voel je dat je lichaam méér draagt dan woorden kunnen vertellen.
Spanning. Stress. Oude ervaringen die zich vastzetten in je spieren, je adem, je zenuwstelsel.
Tijdens dit verdiepend ervaringsweekend nodig ik je uit om te vertragen.
Om te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam.
Om niet langer te vechten tegen spanning, maar ze zacht te ontmoeten.
We combineren mindfulness met T.R.E.®: eenvoudige, lichaamsgerichte oefeningen die het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam activeren. In een veilige bedding, met professionele begeleiding en ruimte voor stilte, rust en integratie.
📍 Abdij van Postel – een plek van verstilling en natuur
🛏 2 overnachtingen in volpension
💛 Kleine groep, persoonlijke aanpak
💶 Kostprijs: €295
Dit weekend is voor wie verlangt naar meer ontspanning, meer lichaamsbewustzijn, meer thuiskomen bij zichzelf.
Voel je welkom.
Inschrijven of info: info@dewaterdrager.be
0478/300 349
Warme groet,
Anneke