27/12/2025
La magie dont tout le monde parle pour la perte de poids… un sujet encore tabou🖋
On en parle beaucoup en ce moment : la solution rapide pour perdre du poids. Et à la vue de ce repportage, je ne peux m'empêcher d'écrire.
Soyons clair, la réalité est simple : il n’existe pas de pilule magique.
👉 L’obésité n’est pas un manque de volonté, ni uniquement une question de calories ou de discipline alimentaire.
C’est une maladie chronique, complexe et multifactorielle, qui nécessite une prise en charge globale et individualisée. La plus part du temps, par un médecin.
La diététique classique n’est souvent pas suffisante, même si elle a toute sa place pour structurer l’alimentation.
Elle ne permet pas toujours, à elle seule, d’agir sur les mécanismes profonds impliqués dans l’obésité.
💡 La nutrithérapie s’intéresse au fonctionnement du corps, aux déséquilibres métaboliques/micro biologique, hormonaux (avec les médecins), inflammatoires, au stress, au sommeil, au microbiote…
Et c’est souvent là que se trouvent les leviers les plus durables. C'est aussi grâce à la relation avec le médecin d'un patient qu'on le soulage.
⚠️ Lorsque certains outils d’aide à la perte de poids sont utilisés, ils doivent l’être correctement :
- avec un suivi d'un médecin spécialisé,
- intégrés dans une approche globale, comme avec un nutrithérapeute, par exemple.
- et sans jamais les considérer comme une solution facile.
📚 Les études montrent que la reprise de poids peut être rapide à l’arrêt si les adaptations nécessaires (métaboliques, nutritionnelles, comportementales) n’ont pas été mises en place en parallèle.
👉Et si vous vous posez la question, oui, dans ma pratique, j’accompagne et je coache des personnes en consultation qui utilisent ce type de traitement. La plupart du temps, parce qu’il leur a été prescrit avant même que je le sache au départ. 🤷🏼♀️👨⚕️
Mon choix est clair : préférer accompagner plutôt que laisser le patient seul, afin de m’assurer que l’objectif soit réellement atteint, en collaboration avec leur médecin et surtout pour éviter les gros dangers et les regrets plus tard.💪
🎯 L’objectif de la nutrithérapie n’est pas un énième régime ou juste la remise au sport pour quelques semaines, mais un accompagnement durable, sécurisé et respectueux, adapté à chaque parcours de vie, sans culpabilité.
📅 Pour un accompagnement global et individualisé, qu'il soit de ce type ou non - oui, je l'avoue, je préfère que le moins de personne y ait recours - 👉 prise de rendez-vous sur www.mathildeavaert.be ou par téléphone.
Reportage sur Brut
https://www.facebook.com/share/v/1He3tywzqe/
