16/05/2026
📖 Ci-dessous un petit descriptif du processus de libération interne qui se passe lors d'une séance de kinésiologie.
👁️ Passer par la reconnaissance de la souffrance pour s'en détacher avec douceur et bienveillance.
💔 ‘’ Aujourd’hui je suis blessée, soit ! 💔
C’est un fait mais la raison de ce qui va réveiller mon émotion n’a que peu de rapport avec le moment présent …
Un mot, une heure, une période ou un lieu sont peut-être seuls en cause et comme ‘’la madeleine de Proust’’, ils évoquent pour moi toute une histoire tragique qui n’appartient qu’à mon regard sur un moment de ma vie.
😫Et plus, je rumine sur ‘’ ce qui m’a été fait’’,
plus je m’identifie à cette colère qui n’est pas moi, et moins il m’est possible de vivre dans le seul espace où tout peut se dissoudre :
LE PRESENT.
Je perds ainsi la puissance qui est mienne dans cette identification à ce ‘’passé’’ illusoire qui n’existe plus.
Je lâche enfin l’attachement à ma souffrance car je l’identifie et je l’accepte. "
(extrait du livre Formes-Pensées Tome 2 de Anne Givaudan)
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