Centre Vitalité Sport

18/01/2024

OFFRE+++ JANVIER + FEVRIER +++GRATUITS
valable jusqu'au 31 janvier 2024
SPORT avec ENCADREMENT pour TOUS

08/01/2024

PILATES pour débutant, il reste quelques places
Studio Pilates BINCHE🙂
Centre Vitalité Sport

le lundi 11h15
le mercredi 11h15
le vendredi 10h15

Contact 0496/49.59.72

15 Place des Droits de l'Homme
7130 BINCHE
www.vitalite-binche.be
0496/49.59.72
Nouvelle session 2024, infos via https://vitalite-binche.be/.../infos-cours-collectifs.../

08/01/2024

OFFRE+++ JANVIER + FEVRIER +++GRATUITS
valable jusqu'au 31 janvier 2024
SPORT avec ENCADREMENT pour TOUS
OFFRE fitness avec suivi
Nous accompagnons toutes celles et ceux qui désirent
+ se prendre en main physiquement : remise en forme, perte de poids, raffermissement...,
+ AVEC un suivi personnalisé et bilan morphologique,
COMMENT : en vous proposant des exercices physiques adaptés à votre état de forme et vos besoins pour des résultats optimaux.
Fiche personnalisée, programme revu toutes les semaines, bilan morphologique toutes les 6 semaines.
RECEVEZ
+ votre bilan morphologique GRATUIT
+ 2 premières séances GRATUITES pour TESTER avec programme personnalisé à télécharger via
https://vitalite-binche.be/cardio-fitness/...
+ OFFRE : JANVIER et FEVRIER GRATUITS*, commencez à payer en MARS!!!!!
*voir conditions au Centre Vitalité Sport
Centre Vitalité,
15 Place des Droits de l'Homme BINCHE
0496/49.59.72
HORAIRES et séances gratuites via https://vitalite-binche.be
*voir conditions au Centre Vitalité Sport
Offre valable uniquement sur les abonnements CARDIOFITNESS avec encadrement : fiche personnalisée, programme revu toutes les semaines, bilan morphologique toutes les 6 semaines.
Centre Vitalité Sport
Espace CardioFitness + Studio Pilates + Yoga + méditation + Coaching Gestion du Poids + CardioPilates
15 Place des Droits de l'Homme 7130 BINCHE
Fabian Francq 0496/49.59.72
www.vitalite-binche.be

24/12/2023

17/12/2023

14/12/2023

PILATES découverte...le27, 28 et 29/12
Venez essayer le Pilates durant les vacances.
- Où : Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l'Homme à BINCHE.
- Horaire Pilates découverte :
- mercredi 27/12 à 11h15
- jeudi 28/12 à 17h30
- vendredi 29/12 à 10h15
- Tarifs, horaire, inscription via : https://vitalite-binche.be/cours-collectifs-noel-2023/
LES BÉNÉFICES : d'après les témoignages de nos membres :
- Je remarque un changement au niveau abdominal, mon ventre est plus ferme. (Ornella)
- Une meilleure posture générale, une vitalité physique retrouvée. (Dorothée)
- Diminution des douleurs lombaires, plus de souplesse et moins de stress. (Déborah)
- J’entrevois le retour de mes abdos. (Déborah)
- Un meilleur maintien et moins de douleurs à l’épaule et au dos, un raffermissement au niveau du ventre. (Stéphanie)
Tous les témoignages via : https://vitalite-binche.be/studio-pilates/...

Contact : 0496/49.59.72
Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l'Homme à BINCHE.

Continuez à vous “entretenir” durant la Noël. Venez découvrir le Pilates Vous pouvez vous inscrire à la séance. Horaire : MERCREDI 27/12 : 9h15 : Pilates Entretien/Sport/Postural (Séances réservées à celles et ceux qui ont déjà suivi des cours au Centre Vitalité) 10h15 : Yoga (Access...

14/12/2023

OFFRE+++ JANVIER + FEVRIER +++GRATUITS
valable jusqu'au 31 décembre 2023
SPORT avec ENCADREMENT pour TOUS
OFFRE fitness avec suivi
Nous accompagnons toutes celles et ceux qui désirent
+ se prendre en main physiquement : remise en forme, perte de poids, raffermissement...,
+ AVEC un suivi personnalisé et bilan morphologique,
COMMENT : en vous proposant des exercices physiques adaptés à votre état de forme et vos besoins pour des résultats optimaux.
Fiche personnalisée, programme revu toutes les semaines, bilan morphologique toutes les 6 semaines.
RECEVEZ
+ votre bilan morphologique GRATUIT
+ 2 premières séances GRATUITES pour TESTER avec programme personnalisé à télécharger via
https://vitalite-binche.be/cardio-fitness/...
+ OFFRE : JANVIER et FEVRIER GRATUITS*, commencez à payer en MARS!!!!!
*voir conditions au Centre Vitalité Sport
Centre Vitalité,
15 Place des Droits de l'Homme BINCHE
0496/49.59.72
HORAIRES et séances gratuites via https://vitalite-binche.be
*voir conditions au Centre Vitalité Sport
Offre valable uniquement sur les abonnements CARDIOFITNESS avec encadrement : fiche personnalisée, programme revu toutes les semaines, bilan morphologique toutes les 6 semaines.

Centre Vitalité Sport
Espace CardioFitness + Studio Pilates + Yoga + méditation + Coaching Gestion du Poids + CardioPilates

15 Place des Droits de l'Homme 7130 BINCHE
Fabian Francq 0496/49.59.72
www.vitalite-binche.be

14/12/2023

Ateliers "Gestion du poids"
Séances d'infos (Gratuites)
Quand :
- le mercredi 3 janvier à 18h
- le samedi 6 janvier à 9h30
Où :
- Au Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l'Homme à Binche
Inscription :
- via https://bookeo.com/vitalite?type=223YCMCAF17B34B38A97
- Ou via : https://vitalite-binche.be/coaching-gestion-du-poids/
- Ou au 0496/49.59.72
Ces ateliers vous permettront de découvrir une approche innovante en matière de gestion du poids.
Cette approche constitue la combinaison de deux actions complémentaires :
D’une part, un réapprentissage à manger sainement en adoptant une alimentation simple et équilibrée sans régime ni frustration mais 100 % plaisir et la mise en place de bonnes habitudes hygiéno-diététiques au quotidien.
D’autre part, un hypno-coaching. Cet hypno-coaching est un type de coaching alliant plusieurs techniques de communications (hypnose, thérapies créatives, PNL) qui permettront d’accéder à des ressources psycho-corporelles insoupçonnées afin d’acquérir les changements désirés.
Plusieurs thèmes seront développés en atelier comme :
une prise de conscience de nos mauvais comportements alimentaires,
d’une réconciliation avec son corps, d’un travail sur l’image de soi, la confiance en soi et l’estime de soi,
une motivation à arriver à son objectif,
l’apprentissage à gérer les pertes de contrôle alimentaire, les émotions qui nous font « craquer »,
l’alimentation, plaisir et culpabilité,
les croyances et les blocages qui nous empêchent de maigrir…
manger en pleine conscience,

Cycle d’ateliers en gestion du poids. « Gérer mon poids et mes comportements alimentaires. » Cliquez-ici pour être tenu informé des nouvelles séances Ateliers animés par NATHALIE RASSCHAERT Praticienne certifiée en santé naturelle, hypnose thérapeutique et thérapies brèves.   Ces atel...

13/12/2023

Ateliers "Gestion du poids"
Séances d'infos (Gratuites)
Quand :
- le mercredi 3 janvier à 18h
- le samedi 6 janvier à 9h30
Où :
- Au Centre Vitalité, 15 Place des Droits de l'Homme à Binche
Inscription :
- via https://bookeo.com/vitalite?type=223YCMCAF17B34B38A97
- Ou via : https://vitalite-binche.be/coaching-gestion-du-poids/
- Ou au 0496/49.59.72

Ces ateliers vous permettront de découvrir une approche innovante en matière de gestion du poids.
Cette approche constitue la combinaison de deux actions complémentaires :
D’une part, un réapprentissage à manger sainement en adoptant une alimentation simple et équilibrée sans régime ni frustration mais 100 % plaisir et la mise en place de bonnes habitudes hygiéno-diététiques au quotidien.
D’autre part, un hypno-coaching. Cet hypno-coaching est un type de coaching alliant plusieurs techniques de communications (hypnose, thérapies créatives, PNL) qui permettront d’accéder à des ressources psycho-corporelles insoupçonnées afin d’acquérir les changements désirés.
Plusieurs thèmes seront développés en atelier comme :
une prise de conscience de nos mauvais comportements alimentaires,
d’une réconciliation avec son corps, d’un travail sur l’image de soi, la confiance en soi et l’estime de soi,
une motivation à arriver à son objectif,
l’apprentissage à gérer les pertes de contrôle alimentaire, les émotions qui nous font « craquer »,
l’alimentation, plaisir et culpabilité,
les croyances et les blocages qui nous empêchent de maigrir…
manger en pleine conscience,
…

Cycle d’ateliers en gestion du poids. « Gérer mon poids et mes comportements alimentaires. » Cliquez-ici pour être tenu informé des nouvelles séances Ateliers animés par NATHALIE RASSCHAERT Praticienne certifiée en santé naturelle, hypnose thérapeutique et thérapies brèves.   Ces atel...

13/12/2023

Méditation en mouvement à Binche
Venez vous évader, vous ressourcer, lâcher prise.
ESSAI : le dimanche 7 janvier 2024 à 9h ou à 10h30
Respiration, relaxation, mouvements lents, sur une musique "Zen" et "Relaxante".
Venez essayer GRATUITEMENT le dimanche 7 janvier 2024 à 9h ou à 10h30
Où : Au Centre Vitalité 15 Place des Droits de l'Homme à BINCHE
INSCRIPTION obligatoire :
- Via : https://bookeo.com/vitalite?type=223YHP36T17B34A895C0
- ou via : https://vitalite-binche.be/meditation-en-mouvement/
- ou au 0496/49.59.72

Centre Vitalité 15 Place des Droits de l'Homme à BINCHE

Pourquoi « la méditation en mouvement » ?
Le mouvement c’est la vie et la vie c’est le mouvement.
Le but est de lâcher-prise, de prendre soin de sa santé mentale de façon consciente en reprenant les trois principes fondamentaux pour y parvenir:
– le corps (Jing) la matière / le mouvement
– l’énergie (Qi) la respiration abdominale profonde
– l’esprit (Shen) l’observation / l’image
Une fois ces 3 principes appliqués, les bienfaits s’en feront sentir

07/12/2023

Yoga à BINCHE
Pour un corps plus fort, plus souple...et SANS douleur.
Quand : dès le 7 janvier 2024
- Le lundi à 19h30
- Le mercredi à 17h30 ou 18h30
- Le vendredi à 9h15
Toutes les infos : tarifs, modalités d'inscription via : https://vitalite-binche.be/yoga-2/
Ou contactez-moi au 0496/49.59.72
Centre vitalité
15 Place des Droits de l'Homme à BINCHE
www.vitalite-binche.be

Cardiofitness avec suivi - Pilates -Yoga - Méditation en mouvement - Coaching gestion du poids

07/12/2023

Studio Pilates BINCHE🙂
Centre Vitalité Sport
15 Place des Droits de l'Homme
7130 BINCHE
www.vitalite-binche.be
0496/49.59.72

Nouvelle session 2024, infos via https://vitalite-binche.be/studio-pilates/infos-cours-collectifs-session/