L'art du bien-être Loredana

02/04/2026

Les études d'IRM ont révélé quelque chose de vraiment émouvant sur les chiens et leur lien avec leurs compagnons humains.

Il ne s'agit pas seulement de friandises, de jouets ou même de la compagnie d'autres chiens ; l'amour des chiens pour leurs humains est beaucoup plus profond.

Des chercheurs ont découvert que lorsqu'un chien sent l'odeur de son maître, une partie spécifique de son cerveau, appelée noyau caudé, s'active bien plus que lorsqu'il sent la nourriture ou un autre animal.
Cette zone du cerveau est liée à des sentiments d'amour, de joie et de récompense, ce qui prouve que les chiens non seulement reconnaissent l'odeur de leur famille, mais se sentent submergés par le bonheur et l'affection.

Cette réaction puissante révèle que lorsque nos amis à fourrure nous regardent avec ces yeux adorables ou courent nous saluer à la porte, ce n'est pas seulement l'instinct ou l'habitude.

Au plus profond de leur cerveau, les chiens éprouvent un amour sincère et profond pour nous, un amour aussi réel et significatif que celui que ressentent d'autres espèces animales en tant qu'individus qu'ils sont et leur capacité à ressentir.

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Cette information provient principalement des travaux du Dr Gregory Berns, neurobiologiste à l'Université Emory (Atlanta, États-Unis).

​Il a dirigé le « Dog Project », une étude pionnière qui a été la première à entraîner des chiens à rester immobiles dans un scanner IRM sans être sédatés ni attachés, afin d'observer leur activité cérébrale en temps réel.

​Les références clés :

​L'étude spécifique (2014) : Publiée dans la r***e scientifique Behavioural Processes, l'étude s'intitule "Scent of the familiar: An fMRI study of canine brain responses to familiar and unfamiliar human and dog odors".

​Le livre : Gregory Berns a détaillé toute cette aventure et ses découvertes dans son livre intitulé How Dogs Love Us: A Neuroscientist and His Adopted Dog Decode the Canine Brain (traduit parfois par Comment les chiens nous aiment).

​Ce que l'étude a démontré précisément :

​L'équipe a présenté cinq odeurs différentes à 12 chiens (la leur, celle d'un humain familier, d'un humain inconnu, d'un chien familier et d'un chien inconnu).

​Le résultat : C'est l'odeur de l'humain familier qui a provoqué la plus forte activation du noyau caudé.

​La conclusion : Cette zone étant le centre de la récompense et du plaisir (très riche en dopamine), les chercheurs en ont déduit que l'odeur de leur propriétaire n'était pas seulement "reconnue", mais qu'elle déclenchait une réponse émotionnelle positive immédiate, semblable à celle que nous ressentons pour ceux que nous aimons.

​C’est une étude qui a marqué un tournant, car elle a permis de passer de l'anecdote ("mon chien m'aime, je le sens") à une preuve biologique mesurable.

24/03/2026

24/03/2026

🔥 POURQUOI PLUS TU T’ÉVEILLES, moins tu supportes les gens “normaux”

Il y a un moment dans ton éveil où quelque chose bascule.

Pas doucement.
Pas joliment.

Brutalement.
Tu commences à voir.
Pas avec tes yeux.
Avec ta conscience.

Tu vois :

les faux discours
les masques
les jeux d’ego
les manipulations subtiles
les conversations vides

Et ce qui te semblait “normal” avant devient insupportable.

Et là, tu te poses la question :

“Pourquoi je ne supporte plus les gens ?”

La vérité ?

👉 Ce n’est pas les gens que tu ne supportes plus.

C’est le niveau de conscience dans lequel ils vivent encore.

Parce que toi, tu ne peux plus :

faire semblant
rire à des choses qui sonnent faux
participer à des dynamiques qui t’épuisent
ignorer ce que tu ressens

Tu es sortie du mode automatique.

Et ça, ça change tout.

Mais attention.
Ce passage est dangereux.

Parce que beaucoup tombent dans le piège de :

👉 “je suis au-dessus”
👉 “les autres sont inconscients”

Non.

Tu n’es pas au-dessus.

👉 Tu es juste ailleurs dans ton processus.

Eux vivent encore :

dans leurs schémas
dans leurs peurs
dans leur conditionnement

Et toi tu as commencé à voir à travers.

Alors forcément :

tu t’ennuies
tu te sens décalée
tu ressens un vide dans certaines interactions

Et parfois même…

👉 tu préfères être seule.

Pas par rejet.

Mais parce que le faux te fatigue plus que la solitude.
Et ça, c’est une étape.
Pas une finalité.
Parce que le vrai équilibre, ce n’est pas de fuir les autres.

C’est de :

👉 voir clair sans te fermer
👉 comprendre sans juger
👉 rester toi sans te forcer à redescendre

Tu n’es pas devenue insupportable.

👉 Tu es devenue lucide.

Et la lucidité ça filtre.

Ça enlève :

les liens creux
les discussions vides
les dynamiques toxiques

Et ça laisse quoi ?

👉 du vrai
👉 du profond
👉 du vivant

Alors non tu ne supportes pas moins les gens.

👉 Tu supportes moins le faux.

Et ça, c’est le début d’une autre manière d’être au monde.

Et pourtant.

Mélanie – Althéa Énergie ✨️
Tous droits reserves

13/03/2026

LES ÉMOTIONS ET LEUR RELATION AVEC NOS ORGANES ET PARTIES DU CORPS

LE FOIE :
Il est responsable de décomposer, stocker et reconstruire la matière. Si la vie d’une personne s’effondre et qu’elle ne parvient pas à la reconstruire, elle ressent alors une surcharge et une pression excessive, ce qui peut engendrer de la haine et du ressentiment. Beaucoup de personnes sont en effet accablées par les circonstances de leur vie, mais comme ces situations diffèrent, elles développent divers types de névroses lorsqu’elles se sentent surchargées.

LES POUMONS :
Ils remplissent deux fonctions : inspirer la vie et exprimer des idées par la parole. Si une personne a des problèmes pulmonaires, cela signifie que son expression est réprimée et qu’elle ne peut pas s’exprimer librement dans un domaine de sa vie. Lorsqu’une personne est dominée par la parole d’un autre, elle peut soit devenir très bruyante et insister pour être écoutée, soit se renfermer et cesser toute communication, ce qui affaiblit les poumons.

L’ESTOMAC :
Il est chargé d’assimiler les expériences. Si une personne se sent submergée, cela signifie qu’elle a du mal à digérer les événements et à les assimiler correctement. L’estomac commence alors à montrer des signes de dysfonctionnement, et l’inquiétude crée une division entre l’esprit et les émotions. Il est donc essentiel de prendre soin de son estomac pour son bon fonctionnement.

LE PANCRÉAS :
Il est lié au sucre et à la douceur de la vie. Lorsque la douleur se transforme en amertume, la personne devient colérique. Beaucoup de personnes souffrent de cette douleur aujourd’hui. Si l’on n’a pas vécu une vie douce, cela se reflète dans les troubles du pancréas.

LES REINS :
Ils sont liés aux émotions et constituent le principal canal de traitement de l’eau. Ils stockent les peurs résultant des traumatismes. Lorsque la vitalité d’une personne est endommagée, sa motivation et son enthousiasme sont bloqués. Une personne qui stocke ses peurs dans ses reins aura du mal à gérer ses émotions futures.

LA RATE :
Elle retient les échecs, les désirs de mort et l’apathie. Lorsqu’une personne fait face à plus de difficultés qu’elle ne peut en supporter, elle abandonne, croyant avoir échoué, et perd sa volonté de vivre. Les problèmes de circulation, de digestion et de paresse indiquent un affaiblissement des sentiments. L’individu privilégie alors l’intellect aux émotions, devenant apathique et acceptant tout passivement.

LES GONADES (ORGANES SEXUELS) :
Elles stockent l’inconscient. Lorsque quelqu’un perd le contrôle de lui-même, il peut tomber dans des pièges comme la drogue ou l’alcool. Perdre son propre pouvoir permet à des énergies extérieures de prendre le dessus et de nous posséder.

LE CŒUR :
Il est lié à l’amour et aux ressentiments. Les dommages au cœur résultent toujours d’une perte émotionnelle ou d’une personne. La perte de confiance entraîne la peur, la possessivité, la jalousie et l’égoïsme. Tout cela est néfaste pour le cœur, qui commence alors à envoyer des signaux d’alarme à ne pas ignorer.

LA VÉSICULE BILIAIRE :
Elle précède les problèmes cardiaques. Lorsqu’elle est affectée, c’est souvent à cause de la peur de la perte et du stress dû à un manque de confiance en la vie. Elle est également liée à l’anxiété face à l’avenir.

LES SEINS :
Ils représentent l’aspect nourricier du féminin ainsi que la sexualité. Ils stockent les sentiments de la femme vis-à-vis de sa sexualité et de la perception qu’ont les hommes d’elle. Un traumatisme sexuel, une répression ou un ressentiment négatif vis-à-vis des attentes liées à son rôle peuvent entraîner des problèmes aux seins.

LES JAMBES :
Elles nous portent en avant et nous soutiennent. Les problèmes aux jambes apparaissent lorsque la personne n’a pas eu le courage d’avancer ou n’a pas reçu le soutien qu’elle estimait nécessaire.

LES MAINS :
Elles symbolisent le don et la réception. Les problèmes apparaissent lorsqu’une personne se sent inférieure ou a du mal à équilibrer ce qu’elle donne et reçoit. Un ego surdéveloppé ou un manque d’estime de soi peut provoquer des troubles comme l’arthrose, l’arthrite ou la décalcification.

LE COU :
Il représente la flexibilité et l’équilibre entre la volonté et l’adaptabilité. Un cou rigide indique une attitude rigide. Lorsqu’une personne refuse de changer ses idées et que celles-ci sont remises en question, des douleurs cervicales peuvent apparaître.

LES CHEVEUX :
Ils sont gouvernés par le foie, et la perte de cheveux est liée à une rigidité dans la colère ou le ressentiment. S’accrocher aux rancunes du passé et vouloir imposer sa volonté aux autres peut entraîner la chute des cheveux.

LES HANCHES :
Elles symbolisent l’équilibre et l’énergie créative associée à l’éducation des enfants. Elles représentent notre capacité à nous tenir debout et à être autonomes. Un manque de flexibilité dans les hanches est lié à un sentiment de restriction personnelle.

LA THYROÏDE :
Les personnes ayant des problèmes de thyroïde se sentent incapables de faire ce qu’elles désirent et ressentent un sentiment permanent d’humiliation. Elles vivent pour les autres mais ne se sentent pas reconnues.

LE THYMUS :
Il stocke la peur et régule le système immunitaire. La peur affaiblit l’intégrité et permet aux virus d’entrer dans le corps.

LES GLANDES SURRÉNALES :
Elles emmagasinent la tristesse et génèrent un sentiment de victimisation. Ces personnes se sentent constamment poursuivies et accablées par des forces extérieures.

LA GLANDE PITUITAIRE :
Elle retient la tristesse refoulée. Lorsqu’on traverse une douleur émotionnelle avec amour, cela permet de transcender le jugement et d’atteindre une conscience supérieure.

LA GLANDE PINEALE :
Elle a besoin de lumière naturelle et d’enthousiasme. Si la personne manque d’entrain, cette glande ne fonctionne pas correctement.

LA COLONNE VERTÉBRALE :
Elle représente la force de volonté. Une personne qui abandonne face à la pression extérieure peut développer une scoliose.

LES ORGANES SEXUELS :
Ils sont liés à la reproduction et à l’expression sexuelle. Une difficulté à accepter son sexe peut provenir du désir des parents d’avoir un enfant du sexe opposé.

LE DOS :
Il symbolise ce que nous laissons derrière nous, ce que nous voulons oublier. Il représente aussi le soutien familial et émotionnel.

LA VESSIE :
Elle est liée à l’expression des émotions. Une vessie affaiblie indique des difficultés à exprimer ses sentiments, en particulier dans la relation de couple.

L’INTESTIN GRÊLE :
Il est responsable de l’absorption et du développement de la personnalité et de la confiance. Un traumatisme infantile lié à la honte peut affecter son fonctionnement.

LES PIEDS :
Ils représentent la compréhension de soi et des autres. Des douleurs aux pieds sont liées à la peur de l’avenir ou au refus d’avancer.

LA PEAU :
Elle symbolise l’individualité et est un organe sensoriel. Des problèmes cutanés sont souvent liés à une angoisse face à une menace ou à un rejet enfoui.

LE GROS INTESTIN :
Il est associé au lâcher-prise. Une incapacité à laisser aller quelque chose peut être due à la peur de la perte.

D’après Louise L. Hay
"Vous pouvez guérir votre vie"

13/03/2026

✨️✨️PORTAIL ÉNERGÉTIQUE du vendredi 13 mars 2026✨️✨️

Bon… parlons du portail énergétique du vendredi 13 mars 2026. En février aussi il y a eu un petit vendredi 13.

Quand les gens entendent “vendredi 13”, ils imaginent souvent un truc du genre :

la cafetière explose

la voiture refuse de démarrer

le chat te regarde comme s’il préparait un rituel sombre

et l’univers décide de tester ta patience.

Alors que c’est plutôt une journée où l’univers fait un grand ménage intérieur.

Un peu comme quand ton téléphone affiche :

“Stockage saturé. Veuillez supprimer 12 000 photos inutiles.”

Sauf que là… c’est ton cerveau et ton énergie.

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🌙 L’ambiance cosmique du moment

Le 13 mars 2026, on est dans la fin du cycle lunaire.

La Lune est en mode “je commence à ranger la maison avant le prochain cycle”.

Donc l’énergie générale ressemble à ça :

moins d’élan pour démarrer des trucs

plus de lucidité

moins de patience pour les situations bancales

envie de faire du tri dans sa vie

En clair :

> L’univers ne te pousse pas à construire un château.
Il te pousse à vider le garage.

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❓️ Pourquoi le vendredi 13 donne toujours une drôle d’ambiance

Le vendredi 13 traîne derrière lui une énorme réputation de malchance.

Mais spirituellement, c’est presque l’inverse.

C’est souvent un moment où les choses cachées remontent à la surface.

Pas forcément pour t’embêter.

Plutôt pour te montrer :

ce qui ne fonctionne plus

ce qui t’épuise

ce que tu continues de tolérer alors que ton âme dit
“franchement on pourrait arrêter ça”.

Donc le portail du vendredi 13, c’est un peu :

> “Bonjour. Nous allons procéder au nettoyage énergétique du système.”

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🔎 Ce que beaucoup de gens ressentent ces jours-là

Les portails de fin de cycle ne sont pas toujours très glamour.

Tu peux ressentir par exemple :

une petite fatigue bizarre

une envie de calme

moins de tolérance pour les gens pénibles

des prises de conscience soudaines

une lucidité un peu brutale

C’est le moment où ton cerveau regarde certaines situations et dit :

> “Attends… mais pourquoi je supporte ça depuis 2 ans ?”

Et là tu comprends des trucs.

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🔮 Le vrai rôle de ce portail

Le portail du vendredi 13 mars 2026 est surtout un portail de tri énergétique.

C’est le moment où certaines choses deviennent évidentes :

une habitude qui ne sert plus à rien

une relation qui fatigue

une peur qui dirige encore ta vie

une vieille culpabilité qui traîne

C’est un peu comme si l’univers posait une question simple :

> “Tu veux vraiment continuer à porter ça ?”

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🌿 Les signes que le portail travaille un peu sur toi

Si tu vis un petit moment bizarre autour de cette date, ça peut ressembler à :

des souvenirs qui remontent

des émotions qui veulent sortir

une envie de ranger, nettoyer, faire du tri

une grande lucidité sur certaines personnes

Ce n’est pas forcément dramatique.

C’est juste ton système intérieur qui fait une mise à jour.

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🧹 Comment utiliser ce portail intelligemment

◆ Au lieu de subir l’énergie du jour, tu peux t’en servir.

Par exemple :

Faire un mini nettoyage symbolique

ranger un coin de ta maison

jeter un objet inutile

supprimer 200 photos floues sur ton téléphone

faire de la place

C’est simple, mais l’énergie adore ça.

◆ Écrire ce que tu veux laisser derrière toi

Tu peux noter sur une feuille :

une peur

une situation qui t’épuise

un vieux regret

Puis la déchirer ou la jeter.

Simple, mais efficace pour ton cerveau.

◆ Couper avec ce qui te vide

Le portail du vendredi 13 n’est pas fait pour tout réparer.

Il est fait pour arrêter de nourrir ce qui ne fonctionne plus.

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🦊 En bref renardesque

Si l’univers devait résumer le vendredi 13 mars 2026, il dirait probablement :

> “Aujourd’hui on ne manifeste pas des licornes.
Aujourd’hui on vide les tiroirs émotionnels.”

Et parfois, c’est exactement ce dont une vie a besoin.

✨ Donc en résumé du portail du 13 mars 2026

C’est un moment pour :

voir plus clair

lâcher ce qui fatigue

faire du tri intérieur

préparer un nouveau cycle

Bref :

moins de magie spectaculaire…
plus de ménage spirituel.

Et honnêtement…

Le ménage énergétique,
c’est souvent là que les vraies transformations commencent.

Le Renard Chic ✍️

(Tous droits réservés. 🦊)

13/03/2026

Corine Madelain ✍️

13/03/2026

Il est important de savoir qui tu es et vivre avec tes valeurs les plus essentielles …

L'Eveilleur Quantique✍️

12/03/2026

🥚La poudre de coquille d’œuf dans la maison 🏠

(protection simple, ancestrale et très terre à terre… au sens propre !)

Il existe dans les traditions populaires un ingrédient étonnamment puissant… et que tout le monde a déjà dans sa cuisine : la coquille d’œuf.

Une fois lavée, séchée et réduite en poudre, elle devient un symbole très ancien de protection du foyer.

Pourquoi ?
Parce que l’œuf est l’une des formes les plus universelles de la vie.
C’est une enveloppe qui protège ce qui est en train de naître.

Dans de nombreuses traditions (européennes, africaines, sud-américaines), la poudre de coquille d’œuf était utilisée pour :

• protéger une maison
• fermer une porte énergétique
• éloigner les influences lourdes
• renforcer l’ancrage d’un lieu

On appelait parfois cette poudre “le sel de la terre vivante”.

Comment la préparer

Rien de compliqué.
1. Rincer les coquilles après avoir utilisé les œufs
2. Les laisser sécher complètement
3. Les écraser très finement (mortier, moulin à café ou rouleau)
4. Obtenir une poudre blanche presque comme de la farine

Plus elle est fine, plus elle est facile à utiliser.

Comment l’utiliser dans la maison

Plusieurs façons simples :

Autour de la porte d’entrée
Une pincée très discrète au seuil pour symboliser une barrière protectrice.

Dans une plante près de l’entrée
La coquille nourrit la plante… et symboliquement protège le passage.

Dans les coins d’une pièce lourde
Un petit peu dans les angles d’une pièce où l’on ressent des tensions.

Dans un petit bol discret
Placée près de l’entrée, comme un gardien silencieux.

Ce que ce symbole raconte

La coquille d’œuf porte une idée très belle :

la protection ne vient pas toujours de quelque chose de compliqué.

Parfois, elle naît simplement de ce qui a déjà servi à nourrir la vie.

Une maison protégée n’est pas une maison fermée.

C’est une maison où l’énergie sait entrer proprement… et repartir quand elle n’a plus rien à y faire.

Et parfois, une simple coquille d’œuf réduite en poussière blanche devient un petit gardien discret du foyer.

Maryse Guirriec✍️

23/02/2026

Le Cri du Cœur : Au-delà de la Blouse🧑‍⚕️

​Pendant des années, j’ai marché dans ces couloirs,
Portant sur mes épaules le poids de tant d'histoires.

J'ai soigné, j'ai couru, j'ai fait de mon mieux,
Cherchant ma juste place sous des cieux rigoureux.

Mais au fil du temps, le constat est amer :
Je suis une goutte d’eau dans un système de fer.

​On nous demande des gestes, de la rapidité,
On compte les minutes, on oublie l’unité.

Dans cette roue sans fin où tout doit être rentable,
Le soin perd son essence, il devient instable.

Travailler ainsi ? Non, ce n'est plus possible,
Quand l'humain disparait, devenant invisible.

​Je ne suis pas faite pour cette mécanique froide,
Pour ces protocoles qui rendent l’âme maussade.

Moi, j'aspire à l'écoute, au temps, au regard,
À cette main tendue qui n'est jamais un hasard.

Je rêve d'une empathie qui ne soit pas comptée,
D'une humanité vraie, enfin retrouvée.

​Mes années de métier ne sont pas une erreur,
Elles m'ont simplement montré ma vraie valeur.

Ma place n'est pas là où le système s'effondre,
Mais là où la douceur peut enfin nous répondre.

Je quitte l'armure pour un chemin plus doux,
Là où l'âme et le soin ne feront plus qu'un tout.

L'art du bien-être Loredana ©

23/02/2026

Le secret ✉️

"On disait de l’enfant que j'étais qu'elle était étrange,

Trop jeune et repliée dans l'ombre d'un secret qu'elle n'avait pas conscience de l'impact du mal ou du poids de la faute.

Je m'évadais dans mes songes, je rêvassais souvent, cherchant dans l'imaginaire un ciel plus lumineux.

Jugée « bizarre » par ceux qui ne lisaient pas mes silences,

J'ai appris très tôt à habiter seule mon propre empire.

​Pourtant, sous mon retrait, je cultivais déjà l’humour,

Cette lueur d’esprit que leur sérieux prenait pour de la démence.

Ce qu'ils nommaient « souci mental » n'était que mon propre détour,

Pour rire de l'absurde et garder ma clairvoyance.

​À l’aube de l’adolescence, j’ai voulu briser les scellés,

Crier enfin ce secret qui pesait sur mon cœur.

Mais le mur du déni s'est à nouveau dressé pour me faire taire,

Étouffant ma révolte sous le poids de sa peur et de sa culpabilité.

​De ce silence et de ces ronces, j’ai dû grandir plus vite,

Puisant dans le trauma une maturité avant l'heure.

Là où d'autres jouaient, j'apprenais la marche du monde et ses limites,

Forgeant dans l'épreuve une sagesse née de la douleur.

​Ce qu'ils appelaient 'souci', j'en fais aujourd'hui ma force ;

Une capacité rare à percevoir ce que les autres ignorent.

De ce rejet subi, j'ai forgé une solide écorce,

Et une empathie profonde pour ceux que le monde déplore.

​Hier enfant exclue, je suis devenue celle qui comprend,

Qui déchiffre les non-dits et les secrets de famille.

Mon ancienne solitude est le refuge bienveillant,

Où le récit des autres enfin s'accueille et scintille."

L'art du bien-être Loredana ©
Terrasi Loredana ©