Miss Blink

Miss Blink Als Miss Blink bundel ik mijn energie en kennis om anderen te helpen gezonder door het leven te gaan. Alleen vraagt het soms een andere levensstijl. Graag!

Ik motiveer en inspireer anderen zodoende anderen “blinken in hun vel”. Iedereen heeft een wens: "Ik wil afvallen, mijn suikerwaarden onder controle krijgen, meer bewegen, beter naar het toilet kunnen gaan, mij niet meer zo neerslachtig voelen, goed slapen, mij minder moe voelen, meer energie hebben, minder pijn voelen, minder stress hebben of gewoon… goed in mijn vel zitten". Alleen loopt het vaak niet zoals we het zouden willen, lopen we vast en zijn we snel moegestreden. Ik wil jou helpen en handvatten aanreiken waardoor je je goed voelt en blinkt in je vel. Dat doe ik in eerste instantie door aandachtig en geduldig te luisteren, te peilen naar waar het vroeger eventueel fout liep
en samen op zoek te gaan naar de diepere oorzaak van je klachten. Want ik werk steeds op lange termijn, wil dieper graven en meer doen dan enkel symptomen bestrijden. Zodat je na ons traject zelf aan de slag kan, zelf kan volhouden en ondanks je beperkingen toch te leven als een vis in het water. Want ik ben ervan overtuigd dat iedereen gezond en met smaak en goesting kan leven, ook al hebben we allemaal onze beperkingen. Dat kan een zoektocht zijn en vraagt een aangehouden inspanning. Jammer genoeg heeft onze Westerse manier van leven ook voor verschillende chronische kwalen gezorgd. Het is net voor die ziektes van de 21ste eeuw dat je bij mij terecht kan: obesitas, diabetes, hoge bloeddruk, maag- en darmproblemen, EPI, SIBO, colitis ulcerosa,
ziekte van Crohn IBS, auto-immuunziektes, allergieën, voedselintoleranties, slaapstoornissen, fibromyalgie, CVS, depressie, autisme, chronische stress…

Ik ga ze graag te lijf door de handen uit de mouwen te steken. Gaan we er samen voor? Anne-Sophie BLIECK
wel-in-je-vel-coach

We zijn inspiratie- vrijdag!Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bew...
08/08/2025

We zijn inspiratie- vrijdag!

Inspiratie-vrijdag schenkt jou elke vrijdag inspiratie over iets om te eten, te doen, te bewegen, te delen, naar te streven. Het zet je aan om in actie te schieten, op weg naar... een gezond(er)e levensstijl...

Gezonde groetjes

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
14/04/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Zie jij veranderingen als een bedreiging of eerder een kans om het anders/beter te doen?
Wat doe jij om te zijn wie je werkelijk wil zijn?

Veel liefs

Miss Blink 💋

We zijn wereldobesitasdag.Lees er alles over in deze carrousel.Veel liefs Miss Blink 💋                                  ...
04/03/2025

We zijn wereldobesitasdag.
Lees er alles over in deze carrousel.

Veel liefs

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
03/03/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

Begin van de week én begin van de maand!
Ik weet niet of jij ook zo hard kon genieten van die eerste warme zonnestralen op je huid gisteren? En het belooft elke dag warmer en zonniger te worden. Misschien is dit ons licht in de duisternis? Duisternis die we de laatste maanden met ons meedragen?
Het kan ook een motivatie zijn om met mijn voorstel tot vasten aan de slag te gaan? Of misschien heb jij wel andere leuke dingen in petto?
Deze maand is ook de maand van de lente, van nieuwe energie, van groen, bloei en groei en niet alleen voor planten en bloemen. DVoor jou ook! Het begin van deze week en deze maand biedt nieuwe kansen, nieuwe mogelijkheden. Ga je dromen achterna. Niets is onmogelijk! Stel je doelen klaar en duidelijk en leef ze.

De lente staat ook gelijk aan zorg voor onze lever, dus maak komaf met woede, frustraties en zorgen en ook onze spieren, gewrichten, bindweefsel, pezen en ligamenten ontvangen weer de energie die nodig is zodoende we vooruit geraken in ons leven. Dit is een proevertje van de Oosterse geneeskunde die ik via o.a. voetreflexologie mooi tot uiting breng.

Via dit bericht op motivatie maandag geef ik jou alvast heel veel kracht because I care 🫶

Veel liefs

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
27/01/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Ben jij iemand die vooral doet en tot actie overgaat of blijf je vooral in je hoofd malen om te denken aan alle mogelijke obstakels op de weg?

Laat deze motivatie maandag jou alvast helpen om vooral te doen. Doe die dingen die goed voor je voelen.
Trust your gut. Die heeft altijd gelijk!

Veel liefs

Miss Blink 💋

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... de eerste maandag in het Nieuwe jaar.Motivatie maandag betekent dat ik het begi...
06/01/2025

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... de eerste maandag in het Nieuwe jaar.
Motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

Waar denk jij aan bij de gedachte van een nieuw jaar? Zie jij vooral obstakels of talrijke nieuwe mogelijkheden?

Laat deze motivatie maandag en deze krachtige woorden en bijpassend lied jou alvast helpen de talrijke mogelijkheden te (blijven) zien!

Veel liefs

Miss Blink 💋

# #2025

Mogen warmte, liefde, vriendschap, een goeie gezondheid, gelach, vreugde maar ook tranen je met gezellen zijn op je pad ...
24/12/2024

Mogen warmte, liefde, vriendschap, een goeie gezondheid, gelach, vreugde maar ook tranen je met gezellen zijn op je pad doorheen 2025. Bedankt dat ik een stukje van jullie tijd mocht zijn in 2024 en het doet me plezier dat ik voor velen van jullie een betekenis kon zijn. Ik hoop dat in 2025 ook te kunnen zijn.

Veel liefs 💋

Miss Blink

#2024 #2025

23/12/2024

Maagzuurremmers: een goed zaak of niet?
Vandaag was er in het nieuws te horen dat artsen worden aangeraden om minder maagzuurremmers voor te schrijven. Dat kan ik alleen maar toejuichen.
Hoor hier waarom!

Wij zijn motivatie maandag vandaag.en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een s...
25/11/2024

Wij zijn motivatie maandag vandaag.
en... motivatie maandag betekent dat ik het begin van de week telkens start met een spreuk of beeldspraak. Een spreuk van de week, beeldspraak van de dag. Een quote die je even doet stilstaan, die je even doet nadenken, een spreuk die motiveert, een quote die inspireert, beeldspraak die triggert… Als je het maar op weg zet naar je ultieme wens: gezond(er) worden.

En jij? Zie jij vooral licht of duisternis?
Laat deze motivatie maandag jou alvast helpen om het licht te blijven zien!

Veel liefs

Miss Blink 💋

Als diabeteseducator en orthomoleculair therapeut is Werelddiabetesdag aangrijpen om hierop in te zoomen niet weg te den...
14/11/2024

Als diabeteseducator en orthomoleculair therapeut is Werelddiabetesdag aangrijpen om hierop in te zoomen niet weg te denken.
1 op 10 is diabeet. 1 op 3 weet niet dat hij diabetes heeft. Sinds 2014 ben ík diabeteseducator. En ik zie elk jaar een stijging van het aantal patiënten.
De voorbode van diabetes is meestal overgewicht, obesitas, metabool syndroom of insulineresistentie. Insulineresistentie is een alsmaar groter wordend Westers probleem en betekent dat je cellen ongevoelig worden aan het hormoon insuline en dus de suiker niet kunnen binnenpakken om te verbranden. Gevolg: suiker blijft in de bloedbaan en wordt een troepje dat je liever niet in je bloedvaten hebt: oxidatieve stress, schade en suiker die een vet wordt (vervette lever!) zijn enkele gevolgen. 1 van de 500 functies van de lever is om je suikerspiegel stabiel te houden. Naast je pancreas die insuline in grote hoeveelheid aanmaakt, doet dus ook jouw lever heel wat overuren.
Waarop moet je inzetten om diabetes te voorkomen en om te helen ? Leefstijl! Voeding, beweging, stress. Ik kan jou alvast hierbij helpen. (Pre)diabetici kunnen doorverwezen worden door de huisarts en kunnen hierdoor een terugbetaling genieten.

Liefs

Gezonde groetjes

Miss Blink 💋

11/10/2024

Adres

Bissegemplaats 2
Bissegem
8501

Openingstijden

Maandag 17:00 - 21:00
Dinsdag 17:00 - 21:00
Woensdag 08:00 - 21:00
Donderdag 17:00 - 17:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Miss Blink nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Miss Blink:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram