The Yoga Vibe

17/09/2025

🌿 Even helemaal eruit, weg van de drukte.
Een voormiddag die helemaal in het teken staat van jou: creativiteit, beweging en ontspanning in een warme setting. ✨

Trommel je vriendin, collega, zus of mama op en kom gezellig meedoen. 💛

Brigitte en ik bundelen onze energie om jou een warme en inspirerende voormiddag te bezorgen. ✨

15/09/2025

Deze week geen yoga op maandag, maar wel op woensdag 17/09. We genieten nog even van ons verlof. Tot dan!

16/08/2025

😁

09/08/2025

☀️ Yoga op het strand – maandag 11/08🧘‍♀️
Goed nieuws: komende maandag is er weer yoga op het strand!
Het belooft prachtig weer te worden, dus de perfecte gelegenheid om te genieten van een ontspannende sessie met zeezicht.

📍 Plaats van afspraak: ter hoogte van Speelberghe
🕒 Aanvang: 19u30 – Breng je m***e mee



Tot dan! 🌊✨

04/08/2025

🩰 Wankel je soms in en uit Dancer Pose? Je bent niet alleen! 😅
Een simpele tip om je balans meteen te verbeteren:
👉 Fixeer je blik op één vast punt.

Het helpt je om te focussen, afleiding buiten te sluiten én minder te wiebelen.
Probeer het eens en voel het verschil! ✨🧘‍♀️

25/07/2025

🌊 Maandag = yogadag! 🧘‍♀️
Normaal gezien op het strand, maar met ons typisch Belgisch weertje is het vaak een beetje schakelen. 🌧️💨

Er is al mooi weer geweest — maar ja, dan moet het ook nét op maandag niet regenen… En zeg nu zelf: met 5 Beaufort gezandstraald worden is toch net iets minder zen 😅

Gelukkig kan ons yogabrein flexibel mee met de wind, en gaat de les dan gewoon gezellig binnen door. 🙏

Voor komende maandag duimen we voor zonneschijn 🤞
Zodat we jullie kunnen verwelkomen op het strand, thv Speelberghe – Zeedijk 340! ☀️🧘‍♂️

22/07/2025

Toegegeven: ingewikkelde yogahoudingen kunnen er prachtig uitzien.
Maar zijn ze nodig? Niet echt. 🙃

Voor de meeste mensen die yoga volgen — eender in welke studio — is dat geen realiteit.
En dat is helemaal oké. 🙏🏼

In mijn lessen draait het om bewegen en tot rust komen.
Geen acrobatie, geen prestatie.

Yoga hoeft er niet spectaculair uit te zien
om diepgaand effect te hebben. 🤍

11/07/2025

Lieve yogi’s,
deze week geef ik even geen les – ik ben er een weekje tussenuit, op verlof.
Maar zo’n pauze is ook een mooi moment om even terug te blikken…

Sinds juni 2021 mogen we elke maandag samen op de mat staan – en nu gaan we ons 4de jaar in.
Wat ben ik dankbaar dat ik dit mag doen. Elke maandag opnieuw, dankzij jullie aanwezigheid, vertrouwen en enthousiasme.

Dankjewel om telkens weer op te dagen – voor jezelf en voor mij.

Namasté,
Shirley

07/07/2025

Geen strandyoga vandaag — maar no worries, we blijven in flow!
🌧️ Door het weer verhuizen we naar binnen:

📍 Sport Vlaanderen – polyvalente zaal
🕢 19u30

Tot straks!

02/06/2025

01/06/2025

✨ Vrijgezellen vibes ✨

Gisteren mocht ik een ontspannende yogasessie begeleiden voor deze heerlijke groep Duitse vriendinnen 💛 In de tuin begonnen ze hun dag met een zachte flow onder de ochtendzon 🌞🧘‍♀️
Volledig opgeladen en helemaal klaar om hun vrijgezellenweekend in te zetten!

30/05/2025

Als student krijg je in juni 10% korting op je deelname!
Gun jezelf dat rustmomentje tijdens de examenperiode 💆‍♂️💆‍♀️