iTransform

20/03/2026

Een beetje een hypnotische gedachte..

10/03/2026

Super om te lezen 🥰 Ook online werken we gepassioneerd en met verbinding. De resultaten tonen dit aan 🍀

08/03/2026

We verwelkomen graag Marit als nieuwe kinderpsycholoog binnen onze praktijk.

Zij zal instaan voor de begeleiding van kinderen en jongeren. Marit heeft een bijzondere interesse in het werken met autisme en ADHD, en is daarnaast ook betrokken bij diagnostiek rond ADHD.

We zijn heel blij haar in ons team te mogen verwelkomen 🍀 Welkom!

06/03/2026

Zelfzorg is voor iedereen anders. Hoe ziet zelfzorg er voor jou uit?

02/03/2026

Altijd zeer leuk om te lezen. Online therapie is zeker een evenwaardig alternatief 👌🏻

26/02/2026

Het skiseizoen brengt vrijheid. De berglucht, het ritme van de bochten, het gevoel dat je lichaam precies weet wat het moet doen.
Tot het misgaat.

De patiënt die tegenover mij zat, had een paar jaar eerder een zwaar ski-ongeval gehad. Meervoudige botbreuken, operaties, maanden in een rolstoel, daarna een lange revalidatie. Medisch was alles in orde. De scans waren goed. De kinesist gaf groen licht.

Maar het lichaam zei nog altijd: niet bewegen.

Het been werd nauwelijks belast. De brace bleef aan, zelfs binnenshuis. Stappen gebeurde enkel wanneer het echt moest. De rolstoel stond nog steeds in de woonkamer "voor de zekerheid".

Niet omdat het niet kon.
Omdat het niet veilig voelde.

Wanneer herstel blijft stilstaan
Er waren klachten die geen orthopedische verklaring meer hadden:

pijn bij belasting

een gevoel dat het been zou doorzakken

extreme vermoeidheid na enkele stappen

spierspanning en krampen

voortdurende focus op het been:

"Voelt het stabiel?"
En vooral de gedachte:

"Als ik het gebruik, gaat het opnieuw breken."
Dat is het moment waarop je weet dat het trauma nog in het lichaam zit.

Tijdens ons online intake gesprek kwamen:

intrusieve beelden van het ongeval op de piste

verhoogde bewegingsangst

catastroferende gedachten over lichamelijke schade

somatische hypervigilantie

Het lichaam stond nog altijd in beschermingsmodus.

Het bevroren moment
Tijdens EMDR werkten we op het beeld dat bleef terugkomen:
liggen op de piste, het been in een onnatuurlijke positie, de sirene die dichter kwam, de gedachte:

"Het is kapot. Ik ga nooit meer kunnen stappen."
De spanning zat letterlijk in het been terwijl we eraan werkten.

Beelden volgden elkaar op: de operatiezaal, de rolstoel, de frustratie van de revalidatie.
En dan, onverwacht, een ander moment: de eerste keer rechtstaan bij de kinesist.
Het been dat eigenlijk wél droeg.

Daar veranderde iets.

Van beschermen naar vertrouwen
Na enkele sessies gebeurde wat twee jaar revalidatie niet had kunnen bereiken.

De patiënt stond recht zonder brace.
Niet omdat het moest.
Omdat het veilig voelde.

De pijn verminderde.
De spierspanning zakte.
De stappen werden vloeiender.
De rolstoel bleef in de hoek staan.

De overtuiging verschoof naar:

"Mijn been is sterk genoeg."

De EMDR gebeurde online.
Vanuit de eigen woonkamer, op een plek waar het lichaam zich veilig voelde.
Dat maakte het makkelijker om de vermijding te doorbreken en de verwerking toe te laten.

Online EMDR kan bijzonder helpend zijn bij:

trauma na een ongeval

angst om een ledemaat te belasten

psychosomatische pijn

bewegingsvermijding na revalidatie

Herstel is opnieuw durven bewegen
Niet iedereen wil terug op ski's.
Dat hoeft ook niet.

Herstel betekent:

stappen zonder paniek

een trap nemen zonder brace

vertrouwen voelen in je eigen lichaam

Wanneer iemand na twee jaar immobiliteit opnieuw beweegt zonder angst, zie je dat genezing niet alleen in botten zit, maar in het zenuwstelsel.

En dat moment — wanneer het lichaam weer durft — blijft elke keer opnieuw bijzonder om te mogen begeleiden.

(Virginie)

Herkenbaar?
Dan kan een gerichte intake duidelijk maken of EMDR voor jou een passende stap is.

21/02/2026

08/02/2026

Boekentip: Wachten…..

07/02/2026

Wat een warme collegas binnen ons team 💛

28/01/2026

Net een online infosessie gegeven aan een paar scholieren van het OLVH voor hun groepswerk over de impact van sociale media op het zelfbeeld van kinderen en jongeren. Was erg aangenaam, thnx Shana voor de mede expertise 👌🏻

13/01/2026

11/01/2026

Er zijn slechtere plaatsen om je bij te scholen 😉