Sylvie Debury - Psychologue - Blaton Hainaut

Sylvie Debury - Psychologue - Blaton Hainaut Diplômée de l'Université de Mons en psychologie clinique. Agréée par la commission des psychologues.

Diplômée de l'université de Mons en psychologie clinique, formée à l'ennéagramme à Halin Premont Enneagram Institute à Louvain La Neuve. J'ai également suivi diverses formations sur les thérapies de couple et familiales, sur les thérapies brèves, sur la dépression... Agréée par la commission des psychologues, je travaille en respectant le code de déontologie qui réglemente ma profession. Je vous reçois dans mon tout nouveau cabinet dans un cadre calme, boisé et verdoyant 😊🌱🌳

Joyeuse fête de Pâques  !🥚🐣🍫🐰
05/04/2026

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Le traumatisme n’est pas « quelque chose à surmonter ». Et le TSPT (trouble de stress post-traumatique) n’est ni un manque de force,
ni une exagération, ni une « hypersensibilité ».

Le TSPT est une condition dans laquelle le cerveau reste bloqué en mode alerte, comme si le danger était encore présent, même lorsque la personne est enfin en sécurité.

🧠 Que se passe-t-il dans le cerveau ?
Lorsqu’un événement traumatique survient, certaines zones du cerveau modifient leur fonctionnement :

l’amygdale devient hyperactive → elle détecte une menace même quand il n’y en a pas

l’hippocampe peine à différencier le passé du présent → les souvenirs traumatiques reviennent sous forme de flashbacks

le cortex préfrontal se met en retrait → il devient plus difficile de raisonner, de prendre des décisions et de se calmer

Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est un cerveau qui a appris à survivre…
et qui n’arrive pas encore à désactiver l’alarme.

💥 Symptômes fréquents du TSPT :
• hypervigilance
• flashbacks et souvenirs intrusifs
• anxiété intense
• insomnie et cauchemars
• évitement de lieux, de personnes ou de situations
• difficultés à faire confiance
• sentiment d’être constamment « en danger »

Le TSPT se soigne.
Avec un accompagnement thérapeutique adapté,
le cerveau peut réapprendre à se sentir en sécurité.

Guérir d’un traumatisme ne signifie pas oublier,
mais apprendre à vivre sans que le passé continue de blesser le présent. 💙

Je vous souhaite une année formidable remplie de tout ce qui vous rend heureux 😊
01/01/2026

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183 Rue Emile Carlier
Blaton
7321

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