Herleef Lipkens

12/08/2025

Last minute 1 plaatsje vrijgekomen voor het Intermittent Living Traject. Start morgen woensdag 13/8 om 18.30. Je mag 4 sessies verwachten die jouw leven en gezondheid gaan veranderen. Telkens op woensdagavond om 18.30, om de 2 weken. Niet twijfelen, gewoon doen.

09/08/2025

Neem nu je eigen gezondheid in handen!!! Volg het 5 dagen ONLINE INTERMITTENT LIVING RESET programma. 5 dagen intensief bezig zijn met Intermittent Living prikkels, voeding, beweging, ademhaling, relaxatie, koude-hitte, ... in combinatie met een aantal individuele begeleidingsmomenten. Neem uw gezondheid in eigen handen. Aarzel niet en neem NU contact op. Je gaat er geen spijt van krijgen.

22/07/2025

12/06/2025

Gisteren van start gegaan met de eerste van vier sessies van het Intermittent Living Traject. Ademhalingsoefeningen, pittige koudeprikkel, gevolgd door een op wetenschap gebaseerde uitleg. Op naar de tweede sessie💪💪

07/06/2025

🎉 Volzet!
Mijn eerste Intermittent Living Traject is volledig ingevuld!

Met veel enthousiasme kan ik melden dat alle plaatsen bezet zijn voor de eerste editie van het Intermittent Living Traject bij herleef_lipkens
💪 Dank aan iedereen die zich inschreef en het avontuur aangaat!

We starten binnenkort met een groep gemotiveerde mensen op weg naar meer energie, balans en gezondheid.

👉 Interesse in een volgende reeks?
Laat het me weten of hou mijn socials in de gaten! 📲

05/06/2025

Proclamatie en officiële diploma uitreiking KPNI. Trots op mezelf. Iedereen bedankt voor de steun waardoor ik mij 3 jaar heb kunnen wijden aan studeren, les volgen, taken maken, ... Speciale dank aan mijn allerliefste vrouw en mijn kinderen. Maar ook aan Leo Pruimboom, team KPNI Belgium, alle docenten. Aan alle collega studenten die vrienden zijn geworden. Aan mijn collega's in de praktijk die mijn afwezigheid zonder morren op hebben gevangen.

31/05/2025

VACATURE BOCHOLT!!! Wij zijn op zoek naar een collega Kinesitherapeut(e)!!! Of misschien ben jij op zoek naar ons??? Heb je al ervaring? Of studeer je binnenkort misschien af? Hier ben je van harte welkom en kom je terecht in een team van collega's die u met open armen ontvangen en u zullen laten thuisvoelen in de praktijk.
Als je begint kan je al beschikken over een volle agenda, of kies je misschien voor een geleidelijke opbouw van je agenda? Dan is dat ook mogelijk.
Wil je meer informatie dan kan je eens rondsnuffelen op onze website: www.praktijklipkens.be
Hopelijk tot snel.

12/05/2025

TRAJECT INTERMITTENT LIVING!!!!
Wil jij graag terug controle over je eigen gezondheid? Ben je gezond en wil je gezond blijven? AARZEL dan NIET en neem deel aan het intermittent living traject. 4 sessies van 2 tot 2.30 uren, op woensdag om de 2 weken vanaf woensdag 11 juni 2025. Ik beloof u, het wordt super interessant en leerrijk.
Wil je meer informatie? Neem contact op via info@praktijklipkens.be of via de gekende sociale media kanalen. Ik kijk ernaar uit, tot binnenkort.

09/04/2025

Intermittent Living als teambuilding, totaal geslaagd. Een dag vol uitdagingen, effe uit die comfortzone die ons beetje bij beetje verdoofd. Binnenkort ook voor jullie beschikbaar, als individu, als team, als collega's, ...
What doesn't kill you, makes you stronger. In de KPNI is intermittent living een veelgebruikte interventie om onze lifestyle te veranderen, om onze stresscoping te verbeteren, om lichaamsfuncties te verbeteren. En dat allemaal gebaseerd op recente wetenschappelijke kennis. Wil je meer weten, neem dan zo snel mogelijk contact op. Mijn agenda is BOOMING!!! Tot binnenkort.

12/03/2025

Intermittent fasten als deel van intermittent living heeft naast eventueel gewichtsverlies vele andere gezondheidsvoordelen zoals beter werkend immuunsysteem, betere stresscoping, meer mentale en fysieke energie, slaapregulatie, .....
Het enige wat je nodig hebt is een mentaliteitsverandering. Je moet zelf verantwoordelijkheid nemen voor je gezondheid en levensstijl. Wil je hierin graag professionele begeleiding dan ben je altijd welkom💪💪💪

28/02/2025

MENOPAUZE in een KPNI kader. 80% van de menopauzale vrouwen hebben daar klachten van. Het gaat voornamelijk om cognitieve klachten (depressie, stemmingswisselingen, geheugenproblemen, verstoorde thermoregulatie of vapeurs, ...) en gewichtstoename (voornamelijk thv de buik). Vanuit de KPNI zijn er heel veel Lifestyle gebonden interventies die deze klachten echt kunnen later verbeteren en zelfs laten verdwijnen. Juiste voeding, hersel bioritme, metabole flexibiliteit, herstel darmmicrobioom, ... Super interessant en pure wetenschap!!!