Wat zijn de openingstijden?

Maandag 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Dinsdag 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Woensdag 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Donderdag 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Vrijdag 10:00 - 14:00 16:00 - 20:00 Zaterdag 08:00 - 13:00

Iron Bodyfit Profondeville

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België
Bois-de-Villers
Iron Bodyfit Profondeville

Iron Bodyfit est le n°1 du bien-être par EMS (ElectroMyoStimulation). Des séances de 20 minutes qui équivalent à 4 heures de travail musculaire ?

C'est possible, et c'est chez Iron Bodyfit. Des studios spécialisés dans la pratique de votre remise en forme par éléctrostimulation qui vous accompagnent personnellement dans l'atteinte de vos objectifs. Contactez dès maintenant le studio le plus proche de chez vous pour réserver votre séance d'essai offerte.

19/11/2025

🚫 Arrêtez de comparer.

Votre corps “d’avant” n’était pas meilleur, il était juste différent.
Celui d’aujourd’hui a vécu, résisté, évolué.

Et il mérite bien plus de bienveillance que de nostalgie. 💭✨

17/11/2025

Chez Iron Bodyfit, on vous aide à revenir plus fort 💪, sans forcer et sans mettre votre corps en danger ⚡️

Que ce soit pour reprendre votre activité, votre passion ou votre métier :
la récupération passe par un renforcement adapté 🔄

Votre corps mérite une vraie préparation 🧘‍♂️✨

14/11/2025

Lou 📖

Avec l’EMS, elle entretient ce que le mouvement lui a appris : la force, la justesse et l’écoute de soi.

25 minutes pour renforcer sans se blesser, préserver son énergie et continuer à transmettre, avec la même passion qu’à ses débuts. ✨

12/11/2025

La peur revient vite : peur de se refaire mal, de ne plus y arriver, de ne plus être “comme avant”.

Mais reprendre, c’est aussi réapprendre à se faire confiance. Un pas après l’autre. Toujours. 💭✨

10/11/2025

Après une blessure ou une opération, reprendre une activité n’est jamais simple.
Le corps a besoin de mouvement, mais aussi de sécurité. 💭

C’est là que l’EMS fait la différence :

25 minutes encadrées, sans impact ni charge, pour stimuler vos muscles en profondeur, favoriser la circulation et relancer la mobilité.
Un entraînement précis, progressif et doux, qui aide à reconstruire sans forcer et à retrouver la force là où elle s’était éteinte. 💪🌿

07/11/2025

Parce qu’avant les performances, les objectifs ou les résultats, il y a juste le premier mouvement.

Celui qui relance l’énergie, le mental et la motivation. 💭

Peu importe la vitesse, l’essentiel c’est de recommencer. 💙

05/11/2025

La fatigue ne s’impose pas toujours d’un coup.
Souvent, elle s’installe doucement, sans bruit.

Écouter votre corps, c’est la première façon de l’aider à se régénérer.
Et vous, comment faites-vous pour recharger votre énergie ? ⚡

03/11/2025

✨ Épisode 10 : « We Change Lou »

🎭 Lou, danseuse formée au conservatoire.
Sur scène, tout paraît fluide.
Mais derrière chaque geste, il y a la rigueur, la fatigue, parfois la douleur.

💭 Son besoin ? Prévenir, protéger, continuer.
Apprendre à durer sans se blesser, à rester forte dans un milieu où tout repose sur la performance.

🔥 Avec Iron Bodyfit, Lou a trouvé un espace où elle peut renforcer sans s’épuiser, préparer sans douleur, et préserver ce qu’elle a construit au fil des années.

Un lieu qui lui permet de rester debout, confiante, et en mouvement.
Parce que dans la danse comme dans la vie, la vraie performance, c’est de savoir durer.

➡ Et vous, qu’attendez-vous pour prendre soin de ce qui vous fait tenir debout ?

31/10/2025

TRANSFORMEZ-VOUS, MÊME SANS PLEINE LUNE 🌕
�Pas besoin d’attendre la pleine lune se transformer.

En seulement 25 minutes, l’EMS réveille vos muscles en profondeur et booste vos résultats… sans rugir 🐺

👉 Prêt à libérer votre potentiel ?

�

27/10/2025

Parfois, il suffit d’un petit pas pour tout changer 🌿
Ce témoignage rappelle qu’il n’est jamais trop t**d pour reprendre confiance, retrouver de l’énergie et avancer à son rythme.

⚡ 25 minutes, un accompagnement humain, et la motivation revient pas à pas.

👉 Et vous, qu’est-ce qui vous aide à aller de l’avant quand le moral est bas ?

24/10/2025

Organisons nous en prévision des fêtes de fin d’année et des fériés de Novembre, nous sommes à votre disposition pour planifier vos séances à l’avance…à vos agendas 📆🎄

24/10/2025

On pense souvent au corps quand on parle de sport… mais votre cerveau en profite tout autant 🧠✨
Bouger régulièrement, c’est aussi offrir plus de clarté, moins de stress et un vrai coup de boost à votre créativité et à votre mémoire.

👉 Et vous, quel effet positif ressentez-vous le plus quand vous êtes actif ?

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Bois-de-Villers

Openingstijden

Maandag	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
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	16:00 - 20:00
Woensdag	10:00 - 14:00
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Donderdag	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Vrijdag	10:00 - 14:00
	16:00 - 20:00
Zaterdag	08:00 - 13:00

Website

https://ironbodyfit.be/nos-studios/namur

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