Dieetpraktijk Elien Schepmans

Startpagina
België
Borgloon
Dieetpraktijk Elien Schepmans

Dieetpraktijk Sint-truiden Hallo,

Ik ben Elien Schepmans, erkende diëtiste sinds 2013. Heeft u vragen? Contacteer me gerust. Elien

Vanaf januari 2015 start ik mijn eigen dieetpraktijk en kan u bij mij terecht voor advies rond vermagering, medische diëten, allergieën/intoleranties,.. Ik volg jaarlijks verschillende opleidingen en bijscholingen om-up-to date te blijven en jou een zo goed mogelijk advies te geven. Na mijn opleiding aan de katholieke hogeschool Leuven behaalde ik het diploma als diabeteseducator. Momenteel specialiseer ik mij in voedselovergevoeligheden en emotioneel eten. Dit kan via info@dieetpraktijk.be, 0499/366128 of via een privé bericht.

11/09/2025

5 tips op makkelijk extra groenten te eten!

Het hoeft niet ingewikkeld te zijn, met een groot effect op jou gewicht, verzadiging, vezelinname etc

3

24/06/2025

Yes! Geslaagd! 📝

Na een jaartje zwoegen en zweten. Vele trein ritjes naar Antwerpen, examens en een project voorstelling kan ik met fierheid zeggen dat ik weer een diploma extra op zak heb!

Sportdiëtiste !! 💪

Uiteraard blijf ik mij even hard in zetten voor alles wat ik al deed. Maar deze extra kennis en service komt erbij!

Wil jij graag jou voeding en sport beter op elkaar afstemmen? Minder blessures? Betere prestatie? Heel wat andere klachten en vragen oplossen? 🪙

Maak snel je afspraak! Binnenkort meer info op de website. 📧

Gezonde en sportieve groetjes!
Elien

14/06/2025

Zomerse sorbet met vers fruit 🍒🍨

Wat heb je nodig? (+- 4 portie's)
- 700 gram bevroren fruit (bijvoorbeeld frambozen)
- 1 eiwit
- 2 eetlepels poedersuiker of zoetstof naar eigen smaak
- citroensap naar wens

Hoe maak je het?
- Doe alles samen in een kom en mix met een staafmixer.
- Schraap regelmatig alle restjes in de kom met een pannenlikker.
- Serveer meteen!

Smakelijk!

25/04/2025

Deze week ging er een nieuwe student van start! Hij loopt 7 weken stage in de praktijk. Graag stelt hij zich even voor:

"Hallo! Ik ben Jonas, 22 jaar en ik loop momenteel stage bij Dieetpraktijk Elien Schepmans.

Na eerst de opleiding industrieel ingenieur in de voedingsindustrie te volgen, besloot ik mijn passie voor voeding en gezondheid verder te verdiepen via een verkort traject Voedings- en Dieetkunde. Deze stage vormt het sluitstuk van mijn opleiding, en ik kijk er enorm naar uit om bij te leren in de praktijk, met Elien als voorbeeld.

Gezonde voeding en een evenwichtige leefstijl zijn onderwerpen die me echt boeien, en ik ben heel benieuwd wat deze stageperiode me allemaal zal bijbrengen! 🌱

Ik hoop jullie binnenkort te mogen ontmoeten in de praktijk! 😊"

27/03/2025

De zomer komt eraan! ☀️

Wil jij de knop omdraaien met verantwoorde maaltijdvervangers? En daarna overschakelen naar een gezondere levensstijl? Dan kan dit een de producten van EQ3!

EQ3 is een 100% Belgisch bedrijf met een duurzame focus en het wetenschappelijk inzicht van erkende diëtisten.

MISSIE 🎯
➡️ Met het EQ3 programma willen we het mogelijk maken de gezondste versie van jezelf te bereiken op een gezonde, haalbare en niet-invasieve manier.

⭕Het bereiken én behouden van een gezond gewicht is niet voor iedereen haalbaar via een klassiek dieet. Er worden talloze crashdiëten gevolgd waardoor tekorten in voedingsstoffen ontstaan en het welgekende jojo-effect komt piepen. Misschien heb ook jij al “alles geprobeerd” en is het gevecht met de weegschaal een voortdurende strijd?

VISIE 👀: verantwoord en kordaat afvallen
Naar een gezond gewicht voor elke persoon met overgewicht. Boek gezondheidswinst door gewichtsverlies, dankzij een doordachte en duurzame aanpak onder begeleiding met (h)eerlijke vervangmaaltijden als hulpmiddel.

👣Daar gaan we voor!

TOTAALAANPAK 💫
EQ3 is meer dan alleen volwaardige vervangmaaltijden. Het EQ3-programma helpt je niet alleen om gewicht te verliezen, maar ook om je eetgewoonten en levensstijl te veranderen voor blijvend succes. Het einddoel is steeds gezondheid en gezonde maaltijden met gewone voeding.

Groetjes
Elien

01/01/2025

Ik wens jullie allemaal een gezond en gelukkig nieuwjaar!! 💛

Op naar 2025!!

Schol! 🥂🍾
fotografie

23/12/2024

Ik wens jullie heel veel glinstertjes
in jullie ogen en in jullie hart,
met kerstmis en in het nieuwe jaar
dat bijna start!

Geniet van de gezellige dagen met familie en vrienden! 🎄🥂

13/12/2024

Het einde van het jaar nadert stilaan.
Graag had ik jullie al even kort willen bedanken en vertellen wat ik belangrijk vind.

Dankbaar voor jullie vertrouwen. Elke dag weer leggen mijn cliënten hun diepste gedachten bloot. Het schept een enorme band tussen mij en hun.
Ik geloof er sterk in dat de begeleiding hierdoor enkel maar kan verbeteren.

Dankbaar om zoveel vrienden, familie, kennissen over mij te vertellen. Dit geeft mij energie om er elke dag weer te staan.

Dankbaar voor jullie lieve berichtjes en dankwoordjes bij het buiten gaan.

Het is veel meer dan enkel maar voedingsadvies.
Helpen met meer kennis te vergaren, gedachten ombuigen, luisteren en graven naar de diepe wortels van het probleem.

Soms is "er zijn" al voldoende. Een steun in de rug.
Ieder is uniek, elk heeft dan ook zijn/haar traject. Ik kijk niet naar andere maar wel naar wat de cliënt nodig heeft.

Bedankt! ❤️
Fijn weekend
Elien

Bedankt Sanne voor de prachtige foto .fotografie

28/11/2024

BLACK FRIDAY morgen! Win Win Win!

Wat moet je doen om 1 van de 2 pakketen te winnen? (1 pakket = 1 drinkfles + menuplanner)

1) like de post en de pagina op facebook en instagram
2) deel de post en tag mij!
3) tag hieronder 2 personen

De 3 stappen moeten voldaan zijn om kans te maken!

Veel succes!
Grtjs
Elien

22/11/2024

Op de dag van de ondernemer kan jij helpen!
Een KLEINE maar ENORME gunst ♥️

Ga naar mijn pagina Dieetpraktijk Elien Schepmans

Ga naar de 3 kleine puntjes; aan de zijkant van de pagina
- Langs beheren/chatbericht sturen
- Klik op "Vrienden uitnodigen"
- Selecteer alles en valideer 🔻

Dat is alles 🥰

Je helpt mij in minder dan 30 seconden van je tijd om mij te STEUNEN. ♥️

D A N K J E W E L😘🙏

Het is een geweldige manier om elkaar G R A T I S
te helpen met elkaars PASSIE, delen mag zeker en elkaar helpen eens te meer 🥰

14/11/2024

Hij komt, hij komt, die lieve goede sint... 😊
En ook al zijn lekkere snoep...

Weet wat je eet, bekijk even bovenstaande aandachtig.

Uiteraard mag je ook wel zondigen, maar ga er bewust mee om!

10/10/2024

Nieuwe slogan voor de maand oktober!
"You are the champignon" 😍

Zo is dat ook! Stuk voor stuk!
Vergeet jullie kaartje niet mee te nemen 😉

Adres

Brikhof 10
Borgloon
3840

Telefoon

+32499366128

Website

http://www.dieetpraktijk.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dieetpraktijk Elien Schepmans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.