Paardenbos

Startpagina
België
Bornem
Paardenbos

Dichter bij jezelf met paarden
- Individuele therapie voor volwassenen en kinderen vanaf 8j
- Coaching met je eigen paard
- workshops, groepstrajecten,...

05/04/2026

Er is een nieuwe documentaire over Heling met paarden. Deze is nog tot 8 april te zien.
En daarna toch ook zou ik denken... Anders is het zonde van de film :-)
Maar het is momenteel onduidelijk waar je hem na 8 april kan bekijken.
Heb je hem gezien? Deel dan even jouw feedback onder deze post!

02/04/2026

Het is een grijzere dag vandaag. Dat doet mij denken aan: er rijden ook heel veel grijze auto's rond. Verder zijn er heel veel mensen die vandaag willen dat het beter weer zou worden. Het weer bepaald voor een stuk voor velen mee het humeur.
Grijs is zo'n beetje het sleutelwoord hier.

Want grijs, voor mij betekent dat ook: iedereen post op instragram zijn mooiste foto's dus ik moet dat ook doen. Iedereen gaat op skivakantie en maakt een mooie reis in de zomer, dus ik moet dat ook doen,... Grijs is in mijn ogen ook meedoen met de massa.
Maarreuh, niet iedereen doet dat hoor, dat lijkt misschien alleen maar zo. En, jij moet dat niet per se ook willen. Als dat iets is wat jou blij maakt, dan moet je dat zeker doen! Maar je moet het niet doen omdat anderen het doen of omdat je het ziet gebeuren en denkt, ai, ik moet dat ook doen zodat ik er bij hoor. Want, wat zullen anderen dan wel niet denken van mij?

Door wat we zien rondom ons, staan we niet altijd stil bij wat ons echt gelukkig maakt. Moet je een gezin hebben met 2 kinderen? Moet je allebei een succesvolle job hebben? Moet je als mama er altijd zijn voor je kinderen? Zo aanwezig mogelijk? Moeten je kinderen allemaal meerdere hobby's hebben?
Dat mag allemaal, maar dat moet niet. Het hangt er maar vanaf wat jou gelukkig maakt.

Meer bezig zijn met je eigen geluk: dat brengt jou elke dag een vervuld gevoel. Het weer is wat het is en dat maakt niet veel uit. Jij weet wat je graag doet en je werkt er dan rond. Hoe dan ook ga jij 's avonds blij slapen, regen of zonneschijn. Lijkt dat je wat?

In mijn workshop leer ik je daar een belangrijke vaardigheid over. Ik zet hem hier even 'naamloos' want ik denk na over een nieuwe, duidelijkere naam. Ik leer je hoe dan ook daar, hoe je vanaf dan meer aandacht kan geven over wat voor jou echt belangrijk is en wat jij nodig hebt.

Benieuwd wanneer deze ingepland wordt? Stuur een mailtje naar paardenbos@gmail.com of reageer op dit bericht. Ik breng je dan als eerst op de hoogte wanneer deze workshop terug gepland wordt.

26/03/2026

Wat je in je hart voelt, roept niet altijd zo luid. Die stem is wel heel krachtig, maar wordt dikwijls overstemd. Dan wordt het geen stem meer met woorden en een gevoel, maar een gezoem op de achtergrond. Een gezoem dan nooit weg gaat, want wat in je hart zit, dat is van jou.

Er zijn zoveel andere zaken die onze aandacht trekken. Een heleboel ruis rondom ons heen. Je hoort anderen geweldige vakantieplannen maken en hebt het gevoel dat dat ook moet. Dat dat hét leven is, 3 keer per jaar een mooie reisbestemming. Of kinderen die allemaal nog 2 of 3 hobby's doen. Of de druk om een belangrijke job te hebben. De rush van het dagelijkse leven, vele rollen die we te vervullen hebben en vele ballen die we in de lucht moeten houden zorgen ervoor dat we onze stem vanbinnen niet meer horen.
Ook vanbinnen kan er ruis zijn. Iemand zegt iets wat je raakt en het blijft nog lang nazinderen. Je begrijpt er niet veel van en windt je er in op. Je krijgt je hoofd moeilijk stil want het blijft maar plannen en vooruit denken.

Je beseft dat je je niet vervuld voelt. Er is een leegte. Een leegte die maakt dat je je vragen begint te stellen bij het leven dat je hebt opgebouwd, de mensen waarmee je je omringd hebt en bij wie je bent.

Jouw stem diep vanbinnen die is er altijd, die wijst je de weg naar een pad dat meer kracht en vervulling brengt.
Alleen jij hebt er toegang toe.
Jouw stem brengt wijsheid en schoonheid brengt die alleen door jou verteld kan worden.
Je kan je stem meer aandacht geven en ze weer steeds luider laten worden. Je kan dan in elke interactie met een ander en in elke keuze die je maakt beslissen vanuit je eigen wijsheid. Zodat je meer vervulling voelt in je leven en je 's avonds voldaan je bed in kruipt.

Wil je graag leren hoe je je eigen stem terug sterker kan maken? Stuur mij dan een mailtje (paardenbos@gmail.com). Dan is de workshop 'Ontmoet jezelf' een mooie stap in dat proces. Deze wordt binnenkort terug ingepland. Je komt dan op de mailinglist en ik laat je als eerste weten wanneer de datum bekend is.

10/03/2026

Voel jij je soms lusteloos, verveeld, alsof het je weinig kan schelen?

Een cliënte die hier op therapie komt kampte al karen met depressieve periodes. Samen met de paarden zijn we op ontdekking gegaan en vonden we de sleutels die haar hielpen om zich beter in haar vel te voelen. Na 3 maanden is het zware gevoel weg en ervaart ze een positievere mindset.

Heb jij ook last van dat zware gevoel? Maak een afspraak via paardenbos@gmail.com
Ik ben er zeker van dat de paarden en ik jou kunnen helpen.

Warme groetjes!
Sanne

03/03/2026

Wordt jij soms wel eens overspoeld door je emoties?
Je reageert impulsief of doet net niets uit angst of somberheid waardoor je niet bereikt wat je wil.

Wil jij graag:
- meer resultaat voor de inspanning die je levert?
- je rustiger kunnen voelen bij alles wat er gaande is in je leven

Dat kan! En ja, jij kan dat ook! Al wat je nodig hebt is de wil om meer rust te voelen en meer resultaat te krijgen voor je inspanningen. Als je met die mindset komt, dan kan ik het je leren!

Ja? Let's go en plan een afspraak via paardenbos@gmail.com

28/02/2026

Coaching met je eigen paard:

Kom je moeilijkheden tegen in de interactie met je paard?
Wil je graag:
- meer zelfvertrouwen in het werken met je paard
- een samenwerking met meer harmonie
- een diepere verbinding
- een betere communicatie
- meer genieten van de tijd samen

Dan is coaching met je eigen paard écht iets voor jou!

Maak nu je afspraak via paardenbos@gmail.com

27/02/2026

Kom je soms moeilijkheden tegen in de interactie met je paard?
Dan is coaching met je eigen paard misschien wel iets voor jou!

Wil jij graag:
- je zelfvertrouwen boosten in het contact met je paard
- je communicatie met je paard verbeteren
- de verbinding met je paard versterken
- in harmonie kunnen samenwerken met je paard

Stuur dan een mailtje naar paardenbos@gmail.com om een sessie in te plannen!

Hopelijk tot snel!

17/02/2026

Coaching met je eigen paard!

Wil jij graag sterker in je schoenen staan bij je paard? Meer verbinding voelen? Minder angst ervaren en je paard geven wat hij nodig heeft?

Tijdens coaching met je eigeb paard leer je je communicatie af te stemmen op je paard. Je geen meer vanuit je gevoel werken en vindt zelf een betere balans tussen je hoofd en je hart.

Meer informatie op paardenbos.be!

31/01/2026

Er zijn nog enkele plaatsjes vrij in het faalangststraject dat 28 februari van start gaat?

Wil jij je kind in 2026 helpen groeien en laten ervaren hoe het voelt om angst te overwinnen?

Een jongedame in ons vorige traject omschreef het zo: "Elke keer als ik hier kom voel ik mezelf sterker worden. Dan voel ik de rode panda (haar innerlijke krijger) groeien en dan springt die in mijn armen en benen en dan weet ik dat ik het ga kunnen! En dan doe ik het gewoon!"

Is dat gevoel net wat jouw kind nodig heeft?
Zit jouw kind in het 6e meerjaar, 1e of 2e middelbaar?
Dan is dit trakect misschien wel wat voor hem/haar. Inschrijven kan tot 21 februari via paardenbos@gmail.com
Meer informatie vind je op paardenbos.be

12/01/2026

Hoi allen, mijn allerbeste wensen voor het nieuwe jaar. Dit is zowaar op 12 januari mijn eerste berichtje op de pagina hier.
Jep, ik heb het aangedurfd om eens niet mee te stappen in heel het marketingverhaal van veel posten en standvastigheid. De praktijk is gesloten geweest, ik heb gewoon vakantie genomen. Sinds vorige week zijn sessies weer gestart, maar tijd met het gezin en training van de paarden hebben de voorgrond genomen. Het is zowel hier als op mijn andere job niet mijn favoriete bezigheid om achter de computer te zitten. Ik ben liever bezig op de werkvloer met de mensen of de paarden. En dat liefst helemaal in het hier en nu 🙂 en ook een beetje zo 🙃 (af en toe)

Enfin dus bij deze voor iedereen een prachtig 2026 gewenst! Laat ons samen de kleine reflectie oefening doen die ons dankbaarheid kan brengen over wat er geweest is en indien nodig vervulling kan brengen in de toekomst.

Geef gerust in de reacties jouw antwoord, ik start alvast met mijn eerlijke open antwoorden.
1. Heeft er in 2025 iets plaats gevonden waar je dankbaar voor bent? (Vast wel!) Wat is het?
2. Wat zou je graag hebben dat er in 2026 gebeurt? Waar hoop je op, waar droom je van?
3. Wat heb je nodig om het antwoord op vraag 2 waar te maken?

Voor al jouw vragen over Paardenbos: Stuur een mailtje naar paardenbos@gmail.com
Via mail is het ook mogelijk om vrijblijvend een telefoongesprek in te plannen om te bekijken of Paardenbos een antwoord kan bieden op jouw vraag.
Gewoon nieuwsgierig? Neem een kijkje op de website paardenbos.be

Beste wensen!

17/12/2025

Paardenbos biedt:

-individuele therapietrajecten voor kinderen en volwassenen

-coaching rond een bepaalde/vraag of thema: een enkele sessie of meerdere zoals je zelf wenst

-coaching met je eigen paard bij jou thuis

-groepstraject momenteel een aanbod rond faalangst voor pubers met inzet van voltige (turnen op een paard)

-workshops (in 2026 meer daarover!)

Dit alles met assistentie van/in interactie met paarden.

Meer over het aanbod vind je op paardenbos.be
Vragen kan je stellen via paardenbos@gmail.com

❤️

04/12/2025

Emoties laten zich niet altijd vertalen in woorden.
Je weet niet altijd wat te zeggen en soms weet je ook niet wat te doen.

Zo kwam er deze week een meisje langs. Zij had een bepaald patroon om om te gaan met boosheid. Een patroon dat er voor zorgde dat boosheid op lange termijn opstapelde.
Tijdens de sessie werd dit duidelijk en kwam er een opening om te experimenteren met een andere manier van omgaan met boosheid.
We gingen gericht in de actie en kwamen tot een speelse interactie waar al snel ook taal terug kwam om te praten over wat er gebeurde. Met een 'wow dit voelt zo goed', 'dit wil ik nog een keer doen', tot 'nog één keer en dan is het goed'. Zo leerde zij exact aan te voelen wat haar lichaam nodig heeft om te ontladen en wanneer het voldoende is.

En de paarden? Die zagen dat het goed was!

Interesse? Paardenbos biedt therapie met assistentie van paarden voor kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen. Meer informatie vindt u op de website paardenbos.be. Vragen kan u stellen via paardenbos@gmail.com

Adres

Boskant 36
Bornem
2880

Telefoon

+32486969511

Website

http://paardenbos.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Paardenbos nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Paardenbos:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Bornem wordt?

Type

Therapeut

PAARDENBOS

Met mijn praktijk Paardenbos wil ik een plek creëeren waar mensen kunnen groeien, door in contact te treden met de paarden. Al van kinds af ben ik met paarden bezig. Ik mocht zelf ervaren hoe ze je confronteren met jezelf, maar ook hoe ze je nieuwe inzichten geven en je sterker maken. Dat wil ik graag delen met anderen.