Burnehem apotheek

07/10/2025

🧑‍⚕️ Laat je hart niet schrikken en ga een taboe doorprikken 😉 !

🧑‍🤝‍🧑 Onlangs was het de week van het hart ❤️ !

Een belangrijk thema wanneer men stilstaat bij... Zonder gaat het niet en ongeveer 220 000 Belgen lijden onbewust aan een hartinsufficiëntie. Jaarlijks sterven nog steeds 30 000 Belgen aan CV ziekten,(je hoeft zelfs geen 50 te zijn) 💔!

🩸 Ons hart, een spier gevoed door 3 hoofdkransslagaders, heeft een tiptop systeem, het zorgt met een regelmatig ritme dat het bloed door ons lichaam stroomt.
🩸 Een slechte bloedcirculatie kan deze vertragen tot het vernauwen en verstoppen van de bloedvaten.
🩸 Onze bloedcellen kunnen niet zonder voldoende zuurstof, ze kunnen daardoor een trombose (bloedprop), CVA of hartaanval veroorzaken !
🩸 Alarm voor een te hoge bloeddruk want dit kan je hart en bloedvaten beschadigen !

🩸De bloeddruk meten is dus niet alleen weten, maar vooral je hart als gezond toe kunnen heten !

❤️ Ga voor je hart én :

❤️ Eet gezond en evenwichtige voeding(niet te vet, niet te zoet, niet te zout).
❤️ Ga in afspraak met je arts en afhankelijk van je fysieke mogelijkheden regelmatig sporten. Wandelen of minstens aan lichaamsbeweging doen, doet zeker goed.
❤️ Stop met roken, stop met regelmatig alcoholgebruik !
❤️ Hydrateer met water i.p.v. frisdranken.
❤️ Ga voor een vast slaappatroon.
❤️ Neem op vaste tijdstippen een korte pauze en ga stress beheersen door meditatie, yoga of andere leuke activiteiten...

💚 Kom gerust langs voor advies over hoe je onze gespecialiseerde bloeddrukmeters het best kan gebruiken, want hoe het ook mag heten, meten is weten... We helpen je graag verder 😉 !

Neem eens een kijkje op :https://liguecardioliga.be/hart-en-slagaders/
Verzamel eventueel ook interessante informatie via publicaties;https://liguecardioliga.be/publicaties

04/10/2025

🥁 Vandaag start het weekend van de klant én is het ook "Werelddierendag" 😻 !

Het doel van deze dag is om aandacht en betere leefomstandigheden in de kijker te plaatsen voor het welzijn van dieren en dit voor alle dieren.

🫶🏻 Bij ons zijn jullie elkeen en elke dag de klant van de dag, maar wisten jullie dat jullie voor huisdieren ook in de apotheek terechtkunnen?

Hartelijk dank, jullie zijn stuk voor stuk geweldige klanten 🥰 !

🍀 Kom bij twijfel gerust langs in de apotheek, we helpen jou en jouw "lieverd" of "vriend" graag verder !

🍀 Tot binnenkort 😉 !

01/10/2025

Laatst en zeker niet de minste ! Het immuunsysteem in topvorm !

Prachtig hoe de bladerpracht het aangeeft, de herfst gaat op volle toeren en Moeder Natuur geeft de winter reeds het loeren.

But first!... Een dikke korst vóór de vorst!

🥦 Plaats voor een evenwichtige en gezonde voeding regelmatig volgende op het menu :

🐟 Vitamine A: vette vis
🥚 Vitamine B: vlees, eieren, vis, graanproducten, aardappelen en peulvruchten,...
🥑 Vitamine E: noten, avocado,...
🍊 Vitamine C is een essentiële vitamine: broccoli, avocado, kiwi, aardbeien, sinaasappel, citroen en pompelmoes.

💪 Plan extra Vitamine D via het daglicht door regelmatig een stapje buiten te zetten !

💊 Je weerstand oppeppen kun je dan weer door een eventueel tekort aan vitaminen te compenseren met voedingssupplementen of multivitaminen. Je creëert een boost en je lichaam kan sneller reageren.

🍀 Kom gerust langs in de apotheek voor meer advies, we helpen je graag verder.
Bij twijfel, raadpleeg een arts! Begeleiding is hierbij essentieel !

Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige en gevarieerde voeding, noch voor een gezonde levensstijl.

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

25/09/2025

💚 𝟮𝟱 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿, 𝗪𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗔𝗽𝗼𝘁𝗵𝗲𝗸𝗲𝗿

🍀 Vandaag staan de apothekers wereldwijd in de kijker dankzij de jaarlijkse campagne van de International Pharmaceutical Federation.

✅ Dit jaar koos FIP als thema Pharmacy Forward: "Performance, Collaboration and Health Transformation".

FIP 2025 is gewijd aan het verkennen van de veranderende rol van de apotheekprofessionals binnen moderne gezondheidszorg. De focus ligt op hoe farmaceuten de prestaties van zorgsystemen kunnen bevorderen, de samenwerking in de sector kunnen versterken en gezondheidsuitkomsten wereldwijd kunnen transformeren of veranderen.

copenhagen2025.fip.org

24/09/2025

🎒 Breng nog snel je kotapotheek in orde!

Men denkt er pas aan wanneer het nodig is of... Je gaat binnenkort op kot én je voorziet je van een goed gevulde kotapotheek, geen overbodige luxe want wàt als 😉 ?

✅ Men keel- of hoofdpijn krijgt, een neusspray of thermometer nodig heeft ?
✅ Snel een ontsmettingsmiddel, pleisters, brandwondenzalf, pincet en/of schaartje nodig heeft?

⛑️ Een ongelukje met de fiets of te voet is rap gebeurd, maar dan ook snel verzorgd.

🚿 Stralen tijdens de les (en het uitgaan) heeft zo zijn voordelen én een gevulde toilettas kan er toe bijdragen: bodycrème, dagcrème, deo, zeep, shampoo en conditioner, scheerschuim, tandpasta en tandenborstel, nagelschaartje... Kan het lichaam zowel thuis als op kot verdragen.

🍀 Kom gerust langs in de apotheek, we stellen je kotapotheek snel & slim samen. Veel succes met het nieuwe academiejaar! 💪📚

17/09/2025

🍂 Breng je huid na de zomer in topvorm!

Ook de zon, de warmte en het zweten tijdens de zomerperiode laten hun sporen na, hoogtijd om je huid wat extra te verzorgen voor de herfst eraan komt!

✅ UV-stralen maken het huidoppervlak dikker, wat kan zorgen voor een droge, doffe huid.
✅ Bij een vettere huid en veel talgproductie kunnen dode huidcellen opstapelen en dit kan plots puistjes geven.
✅ Regelmatige peeling zuivert je poriën en boost de celvernieuwing.

🤩 Na de zomer start je dus best met de huid extra of iets meer te reinigen en te hydrateren !

🧴 's Ochtends reinigen, tonifiëren, hydrateren en beschermen.
🧴 's Avonds make-up verwijderen, reinigen, tonifiëren, hydrateren en beschermen.

Ga dit versnellen, drink overdag voldoende water en je huid zal snel herstellen💧!

🍁 Nu je huid herfstklaar maken met onze top huidverzorgingsproducten ?
🍀 Ja hoor, spring gerust eens binnen voor meer advies, we helpen je graag verder! 😊

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

14/09/2025

🧑‍🔬💉Vaccinatie tegen COVID-19 en griep 👩‍🔬:
✅ Waar en voor wie belangrijk 🤔 ?
🍀 Kom gerust langs voor meer advies, we helpen je graag verder 😉 !

10/09/2025

🤯 Heb geen "gêaine" over migraine !

🗓️ Komende vrijdag is het "De Dag van de Migraine", een dag die op zich niet veel hoofdpijn bezorgd, maar wel eentje waar je er bijna van krijgt als je de symptomen leest!

🤯 Een terugkerende hoofdpijn met terugkerende aanvallen, welke soms kortstondig tot dagen kunnen duren. Er bestaan twee soorten migraine:

🤯 De hoofdpijn kan plots opdagen of via een aantal symptomen waarschuwen dat de hoofdpijn eraan komt.

🤷 Zichtstoornissen, lichtflitsen, het moeilijk verdragen van licht of geluid, misselijkheid en braken zijn dikwijls de eerste symptomen bij een opstoot van migraine = het moment om, alvorens de migraineaanval er echt doorkomt, een donkere en stille ruimte op te zoeken om te rusten.

🤯 Migraine komt vaak voor en geeft een kloppende hoofdpijn, sommige aanvallen van migraine kan men vermijden door bv;

💤 Bij te weinig slaap: te zorgen voor voldoende slaap.
🙆 Door stress af te bouwen.
☕ Minder koffie te drinken per dag, drink iets meer water.
💨 Het vermijden van irritante geuren.
🍸 Te minderen in alcohol.

🧑‍⚕️ Migraine is niet altijd zichtbaar, maar wel ernstig.

👀 Migrainepatiënten stuiten jammer genoeg vaak op onbegrip. Ze moeten regelmatig activiteiten afzeggen, voelen zich schuldig en proberen hun klachten te verbergen op het werk of bij vrienden.
Het is een aandoening die zwaar kan wegen op iemands leven. De oorzaak is niet volledig duidelijk, maar erfelijkheid speelt vaak mee.

🍀 Maak het gerust bespreekbaar en spring binnen voor meer advies, we helpen je graag verder.

03/09/2025

🆘 Puistjes uitknijpen? Hoe verleidelijk ook... Je doet het beter niet ❗️

De aanpak van acne vraagt wat geduld en een vaste routine, uiteraard best met producten aangepast aan het huidtype.

✅ Je huid goed reinigen, het helpt ontstekingen voorkomen.
✅ Verzorg je huid dagelijks, het zorgt voor een snellere celvernieuwing .
✅ Geniet af en toe een peeling, het zuivert je poriën en het voelt erna fris aan.
⛔ Een puistje uitknijpen? Niet doen want dit kan ervoor zorgen dat de bacteriën zich verspreiden naar andere poriën, wat leidt tot nog meer puistjes en eventueel littekens.
✅ Consequent zijn en blijven volhouden is de boodschap, maar ook een opvolging is belangrijk, durf gerust te vragen❗️

🍀 Spring even binnen voor persoonlijk advies en een aangepaste verzorging, we helpen je graag verder 💪🙂 !

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054

01/09/2025

📚 1 september én vandaag rinkelt uiteraard opnieuw de schoolbel !🔔

👩‍⚕️ De start van een nieuw schooljaar kan best vermoeiend zijn en soms vraagt het een duwtje in de rug.
Om de weerstand én energie op peil te houden, kan een extra portie kindervitaminen een tandje bijsteken. 💪

Vraag gerust ons advies, gespecialiseerde voedingssupplementen kunnen het verschil maken voor een krachtige en gezonde start.

😃 Uiteraard zonder haast en spoed maar wel gemotiveerd én vol goeie moed…

🍀 We wensen alle leerlingen & leerkrachten, de ouders & grootouders, heel veel succes in dit nieuwe schooljaar toe!

26/08/2025

🏖️ De vakantie loopt stilaan op z’n einde… 🏁 Tijd voor een frisse start van het werk- en schooljaar 🚌 🚍!

💡 Tijdens de zomer bewegen we vaak vanzelf wat meer, men kan er makkelijk mee doorgaan, zowel op kantoor of thuis!

👉 Wat kan je en waarom zou je dit doen ?

🚶‍♀️ Je neemt wat vaker de trap in plaats van de lift.
📺 Je laat die afstandsbediening eens wat verder liggen 😉 !
⏱️ Elk halfuur sta je even recht en strek je je benen of wandel je kort rond, je plant dit ook op kantoor 😉 .
🅿️ Je auto nét iets verder parkeren, een halte vroeger afstappen geeft extra stappen én zonlicht!

🍀 Kleine dingen maken een groot verschil, want blijven bewegen geeft niet alleen energie, het geeft een positieve invloed op de suikerspiegel en ook een mentale boost 😉!

Heb jij een leuk trucje of dagelijks doel dat jou helpt in beweging te blijven? Deel ze gerust met ons, we horen het graag 😉💬👇 .

19/08/2025

🕷️ Luizenalarm? Ze zijn er weer!!!

Is het zomerkamp voorbij? De kans op luizen loert om de hoek…
En nee hoor, het heeft niets met proper of vuil haar te maken. Iedereen kan ze krijgen!

👉 Snel ingrijpen is de boodschap, want luizen verspreiden zich razendsnel.

🍀 Start met de nat-kam-methode, een supereffectieve manier bij een actieve besmetting.
🍀 Gebruik een luizenshampoo of lotion én combineer met zorgvuldig uitkammen.
🍀 Reinig borstels & kammen door ze 5 min in water van minstens 62°C te leggen.
🍀 Heeft je kind dan toch luizen? Verwittig zeker school, opvang en de jeugdbeweging zodat ook anderen kunnen alert zijn.

⚠️ Preventief behandelen bij een melding is niet nodig. Wacht tot je zeker bent, zodat je product nog doeltreffend werkt als het écht nodig is.

Twijfel je of je luizen of neten ziet?
👉 Spring gerust even binnen, we adviseren je haarfijn hoe je deze stap voor stap met de juiste aanpak én producten efficiënt verwijdert 😉 !

Titularis: Apr. Chantal Bosmans

BTW BE 0888 243 054