Kaat Van Hofstraeten Osteopathie

16/07/2025

16/07/2025

Leef & eet in ritme met je hormonen

Ben je benieuwd hoe je op een natuurlijke manier kan zorgen voor je gezondheid, afgestemd op jouw vrouwelijke lichaam?

Sluit aan bij een van onze inspirerende infoavonden, speciaal voor vrouwen die hun fysieke en mentale welzijn willen versterken. Je ontdekt hoe je, op jouw tempo, kan leven en eten volgens het ritme van je cyclus, en zo je hormonale balans ondersteunt.

We delen inzichten en praktische tips die je meteen kan toepassen in je dagelijks leven. De avond is gebaseerd op de methode van Dr. Mindy Pelz, auteur van Fast Like a Girl en Eat Like a Girl. Haar werk vertrekt volledig vanuit het vrouwelijke lichaam en de unieke hormonale werking ervan.

Wat mag je verwachten?

-Toegankelijke uitleg over hoe je je cyclus als krachtbron kan gebruiken
-Inzicht in waarom bloedsuikerregulatie cruciaal is voor stabiele hormonen en energie
-Hoe voeding, vasten, stress en levensstijl hierin een rol spelen
-Hoe je je zenuwstelsel tot rust kan brengen via ademhaling en zacht lichaamswerk
-Voldoende tijd om vragen te stellen
-Je gaat naar huis met een concreet actieplan en een handige receptenbundel

Voor wie?
Voor elke vrouw, van tiener tot postmenopauze, die haar lichaam beter wil begrijpen en kiezen voor meer balans en veerkracht.

Schrijf je in via onderstaande link:
UGO RELAX:
https://hipsy.be/event/136285-infoavond-voor-vrouwen-leef-eet-in-ritme-met-je-hormonen

AUME:
https://hipsy.be/event/136286-infoavond-voor-vrouwen-leef-eet-in-ritme-met-je-hormonen

15/01/2024

Ken je Kaat? Rara, ze is onze osteopaat :-).
Ze werkt op een zachte en zorgsame manier met baby's en kinderen. Op dinsdag tussen 9-15u kan je bij haar terecht in onze praktijk. Op de andere dagen werkt ze in haar praktijk.

Waarom osteopathie?
Soms heb je het gevoel dat er meer aan de hand is: je baby huilt veel, heeft zuig- en slikproblemen, refluxklachten, krampen of constipatie. Je baby heeft pijn bij een beweging of overstrekt zich fel. Of hij is erg rusteloos en slaapt weinig. In die situatie bekijkt Kaat wat ze voor jouw baby kan betekenen.

Voorkomende klachten zijn:

Voorkeurshouding, asymmetrie schedel
Spijsverteringsproblemen
Slaapproblemen
Problemen bij (borst)voeding
Motoriek
Frequent huilen
Immuniteitsproblemen
Geboortetrauma

Heb je vragen of wil je een afspraak inboeken? Mail dan gerust naar info@blauwemaan.be of bel 0487/601 527

08/01/2024

(Ernstige) zwangerschapsmisselijkheid en HG hebben naast een grote lichamelijke impact ook een enorme psychische impact. Het kan namelijk het plezier van zwanger zijn compleet wegvagen en je doen afvragen of je wel normaal bent. Het 'probleem' bij zwangerschapsmisselijkheid is dat de ergste klachten zich vaak tonen in de periode dat mensen de zwangerschap nog even voor zich willen houden. Maar hierdoor kom je ook alleen te staan vermits je geen steun kan zoeken in je onmiddellijke omgeving als de zwangerschapsmisselijkheid erger wordt. Dan zou je immers moeten vertellen dat je zwanger bent. Het gevolg hiervan is dat vrouwen in stilte lijden en hun ervaringen niet goed kunnen vergelijken met anderen, daardoor ontbreekt een kader om te bepalen of de misselijkheid die wordt ervaren nu ‘bij de zwangerschap hoort’ of dat er iets aan gedaan moet worden.

Zit je met vragen? Weet dat je niet alleen bent.