18/11/2025
🍞 𝗝𝗼𝘂𝗿 𝟮 – 𝗦𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗲́𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 🧑🍳
Aujourd’hui, notre service diététique revisite un grand classique : le pain perdu, version enrichie pour les petits appétits 💛
👉 Une idée parfaite pour le petit-déjeuner, le goûter… ou même un repas secondaire 🕒
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲́𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀 (𝗽𝗮𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲)
🥚 1 œuf
🥖 2 tranches de pain gris ou blanc
🥄 1 bouteille de Fortimel Compact Protein© (125ml, vanille ou neutre)
🧈 15g de beurre
👩🍳 𝗣𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 (15 min)
1️⃣ Battre l’œuf et y incorporer le Fortimel©
2️⃣ Tremper les tranches de pain dans le mélange
3️⃣ Cuire à la poêle avec le beurre jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées
4️⃣ À déguster nature ou avec sucre, fruits frais, miel, chocolat fondu… 😋
✅ Une astuce simple pour booster l'apport énergétique avec plaisir 🍯🍓
📌 Recette proposée par Nutricia / Danone, testée et approuvée par notre équipe 💪