Valérie Tourneur- Accompagnatrice mieux-être

C'est une philosophie de vie qui place l'homme au cœur de la société et qui révèle ses aptitudes et ses potentiels. La Sophrologie dynamique que je pratique, intègre à la sophrologie classique des notions d’énergétique afin de la rendre plus performante, elle révèle et stimule vos capacités à vous détendre, à gérer le stress, à optimiser votre concentration, à gérer vos émotions, à mémoriser, à po

sitiver, à créer, à se dépasser …
La Sophrologie a un champ d’application très large
*Gérer le stress
*Gestion de la douleur
*Se préparer à l’accouchement
*Surmonter l’échec scolaire ou se préparer aux examens
*Retrouver un sommeil de qualité
*Aider le sportif à se préparer mentalement
*Aider les artistes à se préparer avec justesse et authenticité
La pratique se fait en séance individuelle ou en groupe de 4 à 10 personnes (sur demande), dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.