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• Nathalie Alsteen • Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van • Nathalie Alsteen •, Bousval.

Mentorat pour femmes atypiques et neuro-atypiques,
qui veulent faire évoluer leur activité d’accompagnement
dans le respect de leur fonctionnement.
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24/02/2026

Être forte, tu sais faire.
Tenir.
Assurer.
Répondre présente.

Mais te poser…
sans te justifier…
sans attendre d’être à bout…

Ça, c’est un autre niveau.

La pause n’est pas une faiblesse.
C’est un recalibrage.

Et souvent, c’est là que ta vraie direction apparaît.

Tu veux te recalibrer ? Écris ✍️ FORCE👇

Tu accompagnes des profils TDAHet tu continues à parler de discipline ?On va avoir un problème
19/02/2026

Tu accompagnes des profils TDAH
et tu continues à parler de discipline ?

On va avoir un problème

👺 𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮,​et pourtant je la rencontre très souvent en accompagnement.​​⚡ 𝑳𝒂 𝒉𝒐𝒏𝒕𝒆 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒐...
16/02/2026

👺 𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐣𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮,
​et pourtant je la rencontre très souvent en accompagnement.

​⚡ 𝑳𝒂 𝒉𝒐𝒏𝒕𝒆 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊.

​Pas la grande honte visible.
​La petite. Celle qui te fait croire qu’il y a quelque chose de “trop” ou de “pas assez” dans ta manière d’être.
​Et souvent, tu n’as même pas conscience que c’est de la honte.

​🔺 Trop intense
​🔺 Trop sensible
​🔺 Trop exigeante
​🔺 Trop complexe
​Ou simplement… 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞

​Derrière cela : 𝑗𝑒 𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑣𝑟𝑎𝑖𝑠 𝑝𝑎𝑠 𝑓𝑜𝑛𝑐𝑡𝑖𝑜𝑛𝑛𝑒𝑟 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐̧𝑎.

​Or la vérité est simple.
​𝐍𝐨𝐮𝐬 𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐫𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐡𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐝’𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐬.

​Ta manière de penser, de ressentir, de percevoir n’est pas une anomalie.
​C’est une signature.

​Pourtant, beaucoup apprennent à lisser leur singularité pour être acceptées.
​Et cela crée une tension intérieure.

​Nous avons besoin du regard de l’autre pour nous voir. C’est humain.
​Mais le risque est d’attendre la reconnaissance, de dépendre de la validation, de croire que sans elle nous avons tort.

​En réalité, nous voulons être entendues.
​Compris es.
​Vues.
​Parfois validées, sans jugement.

​Quand nos parts sensibles ont été minimisées, nous apprenons à les cacher.

​C’est ici qu’intervient 𝐥𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐢𝐞 🌱
​Le courage d’oser se dévoiler. D’être vue dans toutes ses parts, même celles qui doutent.

​Sortir du masque.
​Sortir du rôle.
​Sortir de la version acceptable.

​𝐃𝐚𝐧𝐬𝐞 𝐓𝐚 𝐕𝐢𝐞 est un espace pour cela.
​Un espace où tu peux être vue sans être corrigée.

​La honte se transforme.
​La dignité revient.

​Tu ne cherches plus à être validée pour exister.
​Tu existes.

​Et c’est là que la liberté commence.

​⏰ Jusqu’à mardi 23h59 pour rejoindre la version accompagnée.
​💬 Commente 👇 𝐃𝐀𝐍𝐒𝐄 👇pour recevoir les infos

💗 𝐒𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜œ𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬.​​À l’origine, dans la R...
14/02/2026

💗 𝐒𝐚𝐢𝐬-𝐭𝐮 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞́𝐭𝐞́ 𝐥𝐚 𝐟𝐞̂𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐜œ𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬.

​À l’origine, dans la Rome antique, cette période de l’année célébrait surtout 𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐫𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́, 𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬, 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐢̂𝐭 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥’𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫.
​Plus t**d, la tradition chrétienne y a associé l’engagement et le lien.
​Et selon les cultures aujourd’hui, la fête prend encore des formes très différentes : au Japon, on célèbre l’échange, en Amérique latine l’amour et l’amitié, aux États-Unis l’affection au sens large.

​👥 Au fond, ce que je trouve intéressant, c’est que derrière les formes culturelles, il reste souvent une idée commune : 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐮 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐞𝐭 𝐝𝐮 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮.

​🌱 Peut-être que c’est pour cela que cette période nous touche parfois plus profondément. Après l’hiver, quelque chose en nous a envie de se rouvrir. De remettre du mouvement.
​𝐃𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐥𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭.

​💛 Je crois que 𝐥’𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐟𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐨𝐧𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢. Pas comme une idée naïve ou romantique, mais comme une manière de rester reliées à nous-mêmes, aux autres, et de participer, chacune à notre place, à la transition du monde que nous traversons.

​👑 Apprendre à s’ouvrir, 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐬𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞. À écouter ce qui est juste pour soi, à redonner de la place à ce qui fait sens.

​💃 C’est exactement ce que nous explorons dans le programme 𝐷𝑎𝑛𝑠𝑒 𝑡𝑎 𝑣𝑖𝑒, actuellement ouvert en groupe jusqu’à mardi 23h59. Ecris 𝐃𝐀𝐍𝐒𝐄 en commentaires si tu veux changer la donne et te choisir réellement en tant que femme

​Puisque nous sommes à la Saint-Valentin, j’ai envie de te poser une question simple :

​💜 𝐀𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢, 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞, 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥’𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐨𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬, 𝐭𝐮 𝐭𝐞 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐫𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐚𝐠𝐞.Pas parce qu’elles sont “trop”.Mais parce qu’elles ressentent plus.Pensent dif...
13/02/2026

𝐈𝐥 𝐲 𝐚 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐚𝐥𝐚𝐠𝐞.

Pas parce qu’elles sont “trop”.
Mais parce qu’elles ressentent plus.
Pensent différemment.
Refusent de se contenter d’une vie qui ne leur ressemble pas.

Et au lieu d’honorer ça…
elles passent leur temps à s’excuser.

Swipe.

Si tu te reconnais et que tu veux arrêter de te modeler,
écris 𝐃𝐀𝐍𝐒𝐄 en commentaire. Je viens te parler.

13/02/2026

𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗧𝗮 𝗩𝗶𝗲 Emilie nous partage ce que cela a changé dans sa vie et comment elle a trouvé plus d’ancrage et des outils qu’elle utilise encore aujourd’hui!

Si tu veux découvrir 𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗧𝗮 𝗩𝗶𝗲,
Écris 👇𝗗𝗮𝗻𝘀𝗲 👇

multipotentiel

11/02/2026

🚫 mais que tu t’es trop adaptée ?

​☢️ On peut réussir. A le job sécure.
​Avoir de l’impact. Ou tout comme il faut.
​Être admirée. L'impression d'être aimée.

​⛈️ Et pourtant…
​se sentir fatiguée.
​Sous tension.
​Déconnectée.

​𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐓𝐀 𝐯𝐢𝐞 ?
​💬 Écris moi en MP 👉 # @𝐃𝐀𝐍𝐒𝐄

11/02/2026

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞̀𝐦𝐞 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐧’𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳…
​🚫 mais que tu t’es trop adaptée ?

​☢️ On peut réussir. A le job sécure.
​Avoir de l’impact. Ou tout comme il faut.
​Être admirée. L’impression d’être aimée.

​⛈️ Et pourtant…
​se sentir fatiguée.
​Sous tension.
​Déconnectée.

​𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐓𝐀 𝐯𝐢𝐞 ?
​💬 Commente 👇 𝐃𝐀𝐍𝐒𝐄👇

Aider les autres te semble naturel.Demander de l’argent, beaucoup moins.Et si ce n’était pas un défaut… mais un conditio...
05/02/2026

Aider les autres te semble naturel.
Demander de l’argent, beaucoup moins.
Et si ce n’était pas un défaut… mais un conditionnement ?

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