20/05/2026
Wauw Sonia π 9de cyclus
β¬οΈ -11,45kg
β¬οΈ -9,7% vet
β¬οΈ-3 liter visceraal vet
πͺ Spiermassa volledig gelijk (en dat zonder of bijna geen sport π)
Dat is een verwezelijking π
80% voeding 20% beweging
Je bent zo goed bezig dat het een kwestie is van gewoon doen wat je al doet + een beetje finetunen π
We kijken alvast mee uit naar je volgende mijlpalen π
Wil je ook verandering of meer info over onze evenwichtig aanpak? Neem contact op via https://forms.gle/qxfwfszTEwDyzF7D8 π